On olemassa suuri puhuminen qi gongin ihmeistä verrattuna moniin vaivoihin, kuten ahdistuneisuuteen, stressiin ja paineisiin ja sydän-verisuonijärjestelmään liittyviin ongelmiin.
Qi gong on todellakin lääke, ihmelääke, koska se alkaa peruskartiosta, joka ylittää meridiaanien polkuun liittyvän teknisen tietämyksen tai pyrkii parantumaan.
Liikkeet, jotka tehdään joko staattisessa asennossa tai dynaamisesti, vastaavat aina liikkumisen logiikkaa. Kehon tulisi kuvitella sisäisesti rikastuneena joukosta energiakanavia, joiden sisällä energia voi virrata enemmän tai vähemmän nopeasti, pysäyttää, pysähtyä tai palata virtaukseen.
Qi gong ja hypertensio
Sydän (Xin) on erityinen rooli perinteisen kiinalaisen lääketieteen visiossa, sillä hänellä on herran ja mestarin vastuu, hänellä on Shenin kirkkaus.
TCM: n sydän on Zangin tärkein, se liittyy keisarin hahmoon tai ihmisen ja taivaan, jumalallisen, väliseen yhteyteen. Sydän on elämän perusta, sen elintärkeän energian hyvin liike, joka heijastuu kasvoille.
Kiinalaisen lääketieteen sydämessä hallitaan hikoilua, se on yhteydessä nukkumaan ja unet ja sen terveydentila voidaan lukea kielellä, kuten myös muissa ihmiskehon elimissä. Nämä ovat toimintoja, joita usein muutetaan, kun verenpaine on olemassa .
Sydänenergian puute aiheuttaa yhden kammion toiminnallisen heikkenemisen ja mikroverenkierron häiriöt. Kuten sanoin, yritämme seurata qi gongin vaikutusta verenpaineesta johtuviin häiriöihin, erityisesti Kiinassa Wang tekee paljon tutkimusta Shanghain verenpaineesta .
Potilaat, joille tehtiin tutkimus, harjoittivat "Yan Jing Shen Gongia" (koulutuksen perusmuoto energiaa varten) 30 minuuttia kahdesti päivässä : se on yhdistelmä istuvaa meditaatiota ja lieviä fyysisiä liikkeitä, jotka vaikuttavat valtioon henkisesti tärkeällä tavalla.
Hyödyllisiä vaikutuksia ei ole havaittu vain sydämeen liittyvistä häiriöistä vaan myös luun tiheydestä (joka on joka tapauksessa läheisesti yhteydessä), humoraalinen tila ja siten sydäninfarktin riski, koska kyvyttömyys hallita ahdistusta ja stressiä johtaa väistämättä sydämen energian muutos, ikään kuin se olisi kirjaimellisesti häkissä.
Meditaatio, joka on implisiittinen qi gongissa, antaa meille mahdollisuuden nähdä sydämessämme. Jos sydän on läpinäkyvä, näemme sen pohjan, havaitsemme pienen Shenin, joka näyttää meille tien, suunnan. Sydämestä tulee sitten "kompassi iloksi", ja qi gongin avulla voit puhdistaa lasin, jos se on likainen, kärsivällisyys saada aikaan vireillä, jossa tunteet muuttavat sitä.
Tietoja qi gongista ja sen alkuperästä
Monilla maailman alueilla on taipumus yhdistää hyvin eri alkuperää olevia tyylejä. Riittää, kun sanotaan, että jotkin qi gong -harjoitukset ovat alkaneet 1100 eKr. Ja Han-dynastian välillä (206 AD).
Näyttää siltä, että Liang- dynastian (502-557 AD) alla taistelulautakunta Qi Gong otti paljon tilaa joillakin Kiinan alueilla, ei muutamilla filosofisilla viittauksilla edellisen kauden taolaisiin ja buddhalaisiin perinteisiin. Se on Qin-dynastian (1911) alaisuudessa, että qi gong laajenee Intiassa ja Japanissa.
Qi gongin teoreettiset perusteet löytyvät Yi Jingistä ( I Ching - muutoskirjassa), joka on koko kiinalaisen ajatuksen viitekirja, joka juontaa juurensa 1122 eKr.
