Holistinen hieronta on manuaalinen tekniikka, joka pitää koko olemusta. Holistisessa hieronnassa otetaan huomioon, että hieronta ei ole pelkästään "anatominen runko", vaan myös psyyke, mieli ja tunteet.

Holistinen hieronta koostuu pääosin pyöreistä ja tasoittavista hieronnoista. Niiden tarkoituksena on aktivoida joitakin pinnallisia hermopäätteitä jännityksen, stressin ja keskittymisen parantamiseksi .

Lisäksi kokonaisvaltainen hieronta tuo meille hyvinvointia miehille, se välittää sen myös koirillemme ja kissoillemme, joille tehdään mielellään erilaisia ​​hierontatekniikoita niin kauan kuin ne ovat hyvin suunniteltuja, lempeitä, asteittaisia ​​ja että ne tarjoavat jopa ensimmäisestä kosketuksesta tunteen rentoutumisesta, joka saa heidät tietoisiksi saaduista eduista ja siten yhteistyöstä .

Lue myös Kun koirat tekevät jooga on Doga >>

Holistinen hieronta koirilla

Ensinnäkin meidän on aloitettava olettamuksesta, että jotkut koirat rakastavat manipulointia ja toiset eivät ja että jokaisella koiralla on erityisen herkkiä alueita, joita se ei salli itsensä koskettamiseen mielellään, kuten esimerkiksi istukka-alustat, hännät tai kaula.

Tästä syystä on tärkeää tietää, miten lähestyä koiria, jotta he voivat tehdä yhteistyötä ja pystyä harjoittamaan tehokasta kokonaisvaltaista hierontaa. Tämän vuoksi tässä on joitakin vinkkejä koiran hieronnan suorittamiseen:

> Aloita hitaasti : ensimmäinen istunto auttaa sinua ymmärtämään, mikä koira häiritsee ja vakuuttaa hänelle, että hieronta on miellyttävä eikä stressaava tapahtuma.

Siksi emme saa istua koiran tai hartioiden edessä, vaan hänen puolellaan, mieluiten maan päällä ja sitten antaa hänen istua sellaisenaan. On suositeltavaa käyttää aina samaa mattoa tai samaa peittoa, joka herättää häneen tulevaisuuden istuntoihin, hyvinvointi- ja rentoutumisrituaalin muistiin.

> Sulje ovi ja pidä valot himmeinä, jotta ääniä ei esiinny ja huone on vaimennettu.

> Ymmärrä, milloin koira on väsynyt manipuloimasta : jos se alkaa osoittaa kärsimättömyyttä, jäykistymistä tai poistumista kosketuksesta, on hyvä olla pakottamatta sitä ja pysähtymään välittömästi. Päinvastoin, jos se rentoutuu, venyy tai jopa nukahtaa, voimme jatkaa ilman ongelmia.

> Muista, että jokaisella koiralla, kuten kaikilla ihmisillä, on mieltymyksiä : jotkut rakastavat syvempää hierontaa, toiset herkempiä, jotkut pidempiä, toiset lyhyempiä.

> Jatkuvasti lähesty herkimpiä alueita (sormenpäitä, häntä, kaulaa), hiero naapuriosia varovasti pidempään ja pidempään, yrittäen saavuttaa tavoitteen ilman kiirettä ja koiran suostumuksella ja antaa hänelle palkinnon, kun hän sallii meidän tehdä niin.

> Ymmärrä, milloin on oikea aika suorittaa hieronta. Oikea aika koiralle, tietenkin. Oikea hetki on sellainen, jossa hän yrittää olla hemmoteltu ja huolehtiva: nämä ovat mahdollisuuksia hyödyntää.

> Vältä holistisen hieronnan harjoittamista, jos emme ole oikeassa mielessä : lähetämme jännitystä ja negatiivisuutta koirallemme hyvinvoinnin ja rentoutumisen sijaan.

Holistinen koirahieronta koostuu pääasiassa neljästä liikkeestä :

1. Kosketa : koostuu pitkittyneestä hieronnasta, joka suoritetaan kämmenillä aina cranio-caudal-suunnassa. Se on erinomainen tekniikka, jota voidaan käyttää istunnon alussa tai lopussa, koska se on rytminen, herkkä ja rentouttava liikkumavara.

2. Vaivaa : aina kämmenelläsi teet pyöreitä hierontaa keskeltä alkaen ja siirtymällä pois, säilyttäen kuitenkin samalla paineella. Se on tarkoitettu lihaksikkaammille alueille.

3. Nosto: se tehdään kaulassa ja selässä, jossa iho on joustavampi, nostaen ihon taitoksia kevyesti.

4. Kiristä häntä : häntä ei saa jättää pois hieronnasta, mutta liikkeen ei pitäisi olla äkillinen ja väkivaltainen. Tartu varren pohjaan varovasti ja jatka kärkiä kohti, kiristä se asteittain ja vähitellen.

Holistinen hieronta kissoilla

Jotkut kissat eivät pidä liiallisesta fyysisestä kosketuksesta ja muutaman aivohalvauksen jälkeen he reagoivat juoksemalla pois: on itsestään selvää, että koska kokonaisvaltainen hieronta on miellyttävä niille, jotka saavat sen, niille, jotka tekevät, ei ole järkeä säilyttää kiusallinen kissa, koska Ainoa tulos olisi stressiä hänelle ja naarmuja ja puree meille.

Onneksi kissat, jotka haluavat olla hemmoteltuja, hyväisiä, ovat enemmistö. Tyypillisesti kissan on parasta, että kissat valitsevat parasta aikaa heidän valitsemansa ajan. Ja niin se on hieronnassa: kun hierotaan ja hierotat kuonaa ja puolta meitä vastaan, kun he tulevat lähemmäksi ja ryömivät, kun he hyppäävät sylissämme, niin voimme aloittaa asteittain ja kevyesti istuntomme .

Aloitat hieroa koko kissaa kevyesti, mutta tehokkaasti, alkaen istukka-alustaista ja sitten kiipeilemällä raajojen, vatsan, rinnan, selän, kaulan päähän asti.

On tarpeen vaihtaa syvempiä lineaarisia ja pyöreitä liikkeitä laajemmilla ja laajemmilla pinnallisilla aivohalvauksilla, mikä vaatii erityisesti kaulan tasoa, jossa useimmat kissat rakastavat manipuloida.

Hyvällä makeudella hierontaa suoritettaessa meidän on synkronoitava hengityksen rytmi kissaan, kunnes harmonia on valmis ja siitä syntyvä harmonia hyödyttää molempia.

Kissat, jotka ovat tunnetusti hyvin herkkiä olentoja, rentoutuvat, jos heitä hierovat on rento ja positiivinen : muuten on parempi välttää kaikki yhteydet, koska lähetämme heille vain stressiä ja hermostuneisuutta.