"Poikani ei nuku, hän herää tuhannen kerran yöllä", "jos en ole lähellä häntä, pikku poikani ei mene nukkumaan", "koska hän oli syntynyt yöllä, et voi enää nukkua".

Lasten nukkumiseen liittyvät vaikeudet, että vanhemmat, joilla on pieni lapsi, elävät usein. He valittavat usein, että lapsella on vaikeuksia nukahtaa tai herätä usein yöllä ja nukkua yksin yksin. Ongelmat, jotka aiheuttivat äidille ja isälle kriisin, jotka toisaalta ovat huolissaan heidän poikansa yökerhoista, ja toisaalta he viettävät yön valkoisena ja väsyvät päivällä.

Joten mitä tehdä, jos lapsesi ei nuku hyvin?

Ensinnäkin on tärkeää tietää, että lapsen, erityisesti vastasyntyneen, nukkuminen poikkeaa aikuisen nukkumasta: heti kun vauvat syntyvät, heillä on selvä ultradiano-rytmi, jota leimaavat ruokinta ja torkut eivätkä valo / pimeä kulku. Kun he kasvavat, he hankkivat oman biorytmin (kutsutaan vuorokaudeksi), eli he oppivat kunnioittamaan heräämistä päivän aikana ja nukkumaan yöllä enemmän.

Tästä syystä lapset tarvitsevat sääntelyä, toisin sanoen olemaan tietyllä tavalla mukana nukkumassa : että heille luodaan ympäristö ja että jos he heräävät yöllä, heitä autetaan palaamaan nukkumaan.

Ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, jolloin äidin ja lapsen välillä on vahva symbioosi, lapsi kokee hetkensä ulosottamisen: se tulee ulos äidin vatsasta ja ei sovellu ulkomaailmaan, joten sen on oltava edelleen hyvin suljettu ja suojattu. Se on ikään kuin osa raskaudesta tapahtui äidin vatsan ulkopuolella ja lapsi tässä tunnottomuuden tilassa nukahtaa enimmäkseen käsissään.

Tässä tapauksessa Bachin pähkinäkukka edistää parempaa sopeutumista uuteen tilanteeseen.

Nukkua 4 kuukauden kuluttua

Neljän kuukauden kuluttua on suuri muutos: kun ensimmäisellä kolmanneksella lapsi tarvitsee tätä suojaa, ja mitä enemmän hän pitää itseään käsissään, vaikka hän on unessa ja hiljaisempi unensa, neljän kuukauden kuluttua hän alkaa tuntea tilaa nukahtaminen, toisin sanoen lapsi, joka aina nukahtaa käsivarsissaan tai hoitaa, tai sohvalla ja sitten nukkuu jossain muualla, pyrkii etsimään tätä nukkumistapaa.

Jos nukaat yksinomaan rinta- tai pulloasennossa tai aina kädessäsi tai aina lastenrattaalla, kun laitat sen sängyssä tai sängyssä nukkumaan, sinusta tuntuu väsyneenä.

Hänen yölliset heräämisensä ovat fysiologisia ja jos hän löytää itsensä samaan paikkaan, jossa hän nukahti, hän palaa nukkumaan helpommin, joskus yksin tai vanhemmansa avulla, vaikka jos hän nukahtaa yhdellä tavalla, esimerkiksi äitinsä aseissa ja hän löytää itsensä sänkyyn, hän tuntee epämukavuuden tunteen ja siksi hänellä on enemmän vaikeuksia palata nukkumaan.

Nukkuminen on välttämätöntä kaikille, mutta nukahtaminen on vähitellen hankittu käyttäytyminen: vanhemman on lähetettävä se lapselle hyvien tapojen kautta.

Siksi on tarkoituksenmukaista 5–6 kuukauden ikäisenä rakentaa pieni polku, joka auttaa lasta kohtaamaan nukkumisajan. Toistuvat eleet sellaisten rutiinien luomiseksi, joiden tehtävänä on rauhoittaa lapsia, kuten musiikkilaatikko, lullaby, satu, ovat pieniä eleitä, jotka merkitsevät tien nukkumaan.

Kun se on rakennettu, seurata unen rituaalia on noudatettava tarkasti.

Nukkuminen on myös ensimmäinen erottelumuoto, jonka lapsi kokee: nukahtaminen ja silmien sulkeminen tarkoittaa sulkeutumista tähän maailmaan ja menemään toiseen maailmaan, nukkumaan, joka on hänen.

Tämän vaiheen helpottamiseksi Cherry Plum on Bachin kukka, joka voi auttaa häntä hylkäämään itsensä helpommin nukkumaan.

Nuorten Bachin kukka Aspen suojaa heitä outoilta tunteilta, jotka voivat rappeutua pelkoihin. Itse asiassa nuoret ovat todellisia havainnollisia "sieniä", he tuntevat kaikki pienimmät ympäristöhäiriöt ja eivät pysty käsittelemään sitä vielä, ne voivat nähdä sen uhkaavana.

Nukkumisen aikana tapahtuu tärkeitä asioita, kuten vain muutamia, sytokiinien (immuunivasteesta vastaavat proteiinit), somatotropiinin (kasvuhormoni) tuotanto, mutta myös vuorokauden kokemusten käsittely.

Jos lapsi nukkuu huonosti tai ei nuku hyvin, hänen psykofyysinen hyvinvointi saattaa vaikuttaa: tämä ilmenee pienessä lapsessa, joka itkee, kun taas vanhempi lapsi voi tulla kiihtyneemmäksi, aggressiivisemmaksi, saattaa näyttää väsymyksestä, masennuksesta, keskittymisvaikeuksista, jne.

Kamomilla Kalifornian kukka edistää parempaa rentoutumista nukkumaan mennessä.

Kamomilla on hyödyllistä myös niille eläville lapsille.

Itse asiassa lapsen luonne laskee myös nukkua: hiljaisempi lapsi on helpompi nukahtaa kuin aktiivisempi ja energisempi lapsi, joka tarvitsee enemmän aikaa ja erilaisia ​​menetelmiä.

Monet tekijät voivat vaikuttaa lasten nukkumaan, minkä vuoksi on tarpeen tutkia perusteellisesti mahdolliset syyt, jotta pystytään tehokkaasti puuttumaan kukka-esansseihin.

Lisätietoja vuokrausmenetelmästä:

//www.danielagrossi.it/single-post/2017/01/22/Floriterapia-una-cura-dolce-e-naturale-per-i-pi%2 ...