Ayurvedic-lääketieteen perusta
Ayurveda-lääketiede on monimutkainen lääketieteellinen järjestelmä, joka sisältää ennaltaehkäisyn ja hoidon näkökohtia, joilla pyritään pidentämään ja parantamaan ihmisen elämää luonnon kanssa sopusoinnussa. Ayurveda-lääketieteen osalta ihmisten ja ympäristön välinen tasapaino tarkoittaa terveyttä, kun taas epätasapaino johtuu sairaudesta.
Jokaiselle fyysiselle kokonaisuudelle on tunnusomaista habitus, joka koostuu kolmesta elementistä / voimasta, joita kutsutaan doshiksi : vata (ilma ja tila), pitta (tulipalo) ja kapha (maa ja vesi). Jokaisessa yksilössä nämä voimat ovat aina erilaisissa yhdistelmissä. Tämän pohjalta valmistetaan Ayurveda-korjaustoimenpiteitä . Näiden joukossa ovat eläin- ja kasviperäiset farmaseuttiset valmisteet, ruokavalion ja käyttäytymisen toimenpiteet , meditaatio, jooga ja ayurvedinen hieronta.
Ayurveda-hoito
Diagnostisen vaiheen jälkeen ayurvedinen hoito voi keskittyä yhteen Ayurvedic-lääketieteen keskeisimmistä näkökohdista. Katsotaanpa niitä lyhyesti.
Termi Shodan tarkoittaa vieroitusvaihetta . Myrkkyjä, pahan juuria, karkotetaan erilaisilla tekniikoilla, kuten nenäsuihku, puhdistus ja oksentelu . Suoliston kasviston tasapainottamiseksi suosittelemme ruoan, kuten gheen, kirkastetun voin tai laimennetun jogurtin, nauttimista. Jopa ayurvedinen hieronta kasviperäisillä öljyillä mahdollistaa syväpuhdistuksen.
Shamaani osoittaa sen sijaan vaimennusprosessin . Tämä ayuvedic-hoito keskittyy kehon doshasin tasapainoon ja on siten keskittynyt paranemisen hengelliseen osaan. Mitä odotat? Meditaatio, jooga, laulu, paasto, hengitys, auringonotto ja yrttien ja pippurin yhdistelmä.
Rasayana tarkoittaa nuorentamista. Se on ayurvedinen hoito, joka keskittyy sävyttämiseen . Tästä syystä erityisiä yrttejä, jauheita, voiteita ja erityisiä mineraalivalmisteita käytetään jokaisen henkilön tilaan ja jokaiseen doshaan yhdistämällä erityisiä harjoituksia, joogapaikat ja hengitysharjoitukset, kuten pranayama .
Lopuksi Satvajaya tarkoittaa henkisen hygienian ja hengellisen paranemisen ayurvedista hoitoa. Psykologiset ja emotionaaliset rasitukset vapautetaan täällä. Tätä varten luetaan mantrat tai hyväksytään äänihoitoja . Muita temppuja ovat tantrinen meditaatio ja kristallihoito.
