Lasten iho on erittäin herkkä ja se on suojattava toistuvasti epämiellyttävien palovammojen ja auringonpolttamisen alkamisen välttämiseksi. Vaikka emme olekaan loppumassa elokuussa, älä anna vartijasi alas! Katsotaanpa yksinkertaisia perussääntöjä, jotka koskevat oikeaa lähestymistapaa aurinkoon sinulle ja lapsillesi.
Sun-kylpy aurinkoa vastaan
Kun on lapsia kotona, päivät on merkitty lähes rituaalisilla aikoina: varhainen herääminen, aamiainen, aamu merellä tai vuorella, lounas, iltapäivätauti, välipala, viihde illalliseen saakka ja lopulta yön romahtaminen. Jotta nämä rytmit voisivat ylläpitää, se olisi hyvä koko perheelle.
- Auringon varhain aamulla ja myöhään iltapäivällä tapahtuva altistuminen takaa jo lasten ihon suojan. Säteillä on itse asiassa vähemmän suoraa ilmaantuvuutta ja vähemmän riskialtista.
- Emme koskaan unohda oikeita voiteita, joilla on suuri aurinkosuoja . Uuden sukupolven 50 + suodattimet suojaavat lasten herkän ihon ja samalla edistävät pigmenttiä. On kuitenkin tärkeää, että kermaa levitetään useita kertoja päivässä ja varsinkin kun kylpy on tehty, tämä on oikea käyttö kaikille ja tapa estää epämiellyttävän auringonpolttamisen alkaminen.
- Jos mahdollista, on hyvä ottaa makean veden suihku, kun uinti on merellä, jotta suolaa, joka kuivaa ihoa, poistetaan hyvin ja levitetään sitten suojaava kerma uudelleen. Iltaisin sinun ei pidä unohtaa käyttää rauhoittavaa voidetta auringon jälkeen tai pohjustuksen ja aloeen pohjalta, joka regeneroi ihoa, kosteuttaa ja palauttaa syvästi altistumisen.
- Autamme myös lasten elimiä estämään auringon polttamisen mahdollisen ilmentymisen ruoan kautta. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti karotenoideja, kuten beetakaroteeni ja lykopeeni, stimuloivat melaniinin tuotantoa, joka on ensimmäinen immuunijärjestelmämme suojaava iho: kyllä tomaatit, jos sinulla ei ole allergisia muotoja, bataatteja, kaalia, voikukkia, pinaatti, punainen salaatti, kurpitsa, meloni, aprikoosi, persikka. Lapsille suunnitellut karotenoidilisät ovat markkinoilla: tässä tapauksessa on aina suositeltavaa pyytää neuvontaa lastenlääkäriltä A-vitamiinin ylijäämän välttämiseksi .
Miten aurinkosuojatuotteet ovat lapsille?
Jos auringonpolttama yllättää meidät
Kun et ole erityisen varovainen ottamaan kaikki suojaukset käyttöön alusta alkaen, valitettavasti auringon polttaminen voi olla vaikeaa ehkäistä, ja näemme , että jalkoihin, jalkojen etuosaan, hartioihin ja rinnassa muodostuu pieniä punaisia pisteitä johon liittyy kutinaa ja polttamista.
Lasten herkälle iholle on vaikeaa käsitellä tätä epämukavuutta, koska se edellyttää auringon altistumisen välttämistä käyttämällä erityisiä kortisoneja tai hydrokortisonipohjaisia voiteita, ja kuumetta vastaan lääkkeitä on myös otettava suun kautta, jotta ne pysäyttäisivät tulehdus.
Näiden farmakologisten toimenpiteiden ohella voimme yhdistää joitakin rauhoittavia ja luonnollisia tulehduksellisia korjaustoimenpiteitä .
- On tärkeää poistaa ensin polttava ja kutina, jotta eryteema kärsivä lapsi rauhoittuu. Riisitärkkelyshaudet ja kompressit ovat ihmeellisiä, koska ne ovat virkistäviä, rauhoittavia kutinaa, paisuttavat punoitettua osaa ja läpipainopakkausten läsnä ollessa ne kuivaavat eristyksen. Voimme löytää hiutaleita riisitärkkelyksestä kasviperäisessä lääkkeessä ja apteekissa, vain liuottaa ne lämpimään veteen ja jatka iholla puristuksiin.
- On hyvä hydratoida iho niin paljon kuin mahdollista rikkaiden ja pehmittävien voiteiden avulla. Calendula on korjaus par excellence jos palovammoja ja ihottumia. Suorittaa rauhoittavan, palauttavan ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen . On hyvä soveltaa sitä lasten ihoon useita kertoja päivässä, jotta se rauhoittaa kutinaa, palamista ja punoitusta.
- Merkittävässä auringon polttamisessa on suositeltavaa käyttää hypericum-öljyuutetta . Se on tehokas korjaus ensimmäisen asteen palovammoja, haavaumia, haavaumia vastaan . Myös tässä tapauksessa riisitärkkelyksen jälkeen uimisen jälkeen on suositeltavaa ripotella lapsen runko tämän öljyn kanssa ja kääri se liinavaatteella, joka on tuore, kevyt ja hengittävä, jotta imeytyisi hypericum hyvin. Rauhoittava vaikutus on lähes välitön.
