Kun puhumme kryia-joogasta, puhumme usein Paramahansa Yoganandasta, joka on kuuluisa intialainen guru, joka tunnetaan kaikkialla maailmassa hänen teoksestaan ​​"Joogin autobiografia" ; se oli hän, joka teki kryia-joogan tunnetuksi suurille massoille, joten se tuli ulos intialaisista ashrameista viemään sen länteen viime vuosisadan 20-luvulla.

Mutta isyys, jos haluamme kutsua sitä kryia-joogaksi, ei ole oikeutettu Yoganandalle, ja meidän täytyy mennä takaisin koko mestariketjuun : Sri Yukteswar Girista se palaa Lahiri Mahasayaan Mahavatar Babajiin asti .

On todellakin Lahiri Mahasaya, joka kertoo kokeneensa kuolematon rishi Mahavatar Babajin ja oppinut hyvin kryian joogaa.

Itse asiassa näyttää siltä, ​​että tämä legendaarinen inkarnaatio, josta on hyvin vähän dokumentoituja jälkiä, ei ollut mikään muu kuin Shivan itse. Se oli itse Shiva, joka sitten valitsi Bengali- guru Lahirin Mahasayan elvyttämään muinaisen tietämyksen, joka oli hävinnyt Rishi Patanjali, joka on yksi klassisen joogan isästä.

Kryian joogatyökalut

Juuri noin kaksikymmentä vuotta, noin sata vuotta sitten, kryia-jooga näki taas valon julkisella seremonialla, jonka kanssa Yogananda aloitti satoja ihmisiä tämän tieteen kanssa.

Sittemmin kryia-joogaa pidetään meditaatiojärjestelmään perustuvana kurinalaisuutena, joka nopeuttaa itsensä, sisäisen kasvun ja vapautumisen löytämistä .

Yoganandan mukaan kryia-jooga on tehokkain keino saavuttaa liitto jumalallisen kanssa. Kryian joogassa ei käytetä pelkästään meditaatiota, vaan myös erilaisia ​​ortodoksisen ja klassisen joogan välineitä, kuten pranayama tai hengitysohjaus (ja siksi prana, elintärkeä energia), mantrojen ja mudras, asanas tai kiinteät asennot ja ihmisen rakenteen ja maailmankaikkeuden tason järjestelmä, joka on melko samanlainen kuin rajajoogalla kuin Patanjali ja Vivekananda.

Puhdistettu mieli

Kryian joogalla on pseudo-uskonnollinen näkökohta, jossa gurun hahmo palvotaan, ja aloitteita ja muita seremonioita on olemassa.

Näiden näkökohtien lisäksi päivittäinen käytäntö koostuu erilaisista harjoituksista mielen puhdistamiseksi, joiden kautta sisäinen olento ohjaa sisäiset energiat, mukaan lukien kundalini, eri chakrojen kautta.

Käytännössä puhdistettu mieli muuttuu suoraan atmanin, sielun, kuljettajaksi ja ohjaa tarvittavat energian vallankumoukset olemisen vapauttamiseksi.

Kosmisen elämän energian salaisuudet

Mutta ei vain mieli ole kryian joogan ydin . Kuten mainittiin, asennot ja hengitys pyrkivät herättämään siihen liittyvän itsensä elintärkeän energian ja tietoisuuden .

Vain rauhoittunut, puhdistettu mieli, joka on kosketuksissa atmanin kanssa, voi hallita herätettyä elinvoimaa. Uusimmat kryia-joogan mestarit, joiden kieli on samanlainen kuin tieteellinen, selittävät, miten eri tekniikoilla on positiivinen vaikutus aivoihin ja joidenkin sen tiedekuntien heräämiseen .

Niillä, jotka eroavat vuosisadan takaa kryia-jooga-gurusta, he selittävät, miten tämän antiikin ja modernin tieteen kautta voidaan samalla nopeuttaa ihmisen evoluutiota siitä, miten muinainen intialainen joogi löysi ja järjestelmitti tämän menetelmän siitä, miten he olivat on tietoinen elämän ja kosmoksen energiasta ja siitä, miten kryia-jooga voi johtaa takaisin tähän tietoon rauhan kautta, joka on tuonut mieleen hiljaisuuden, joka seuraa hengityksen hallintaa, mudrojen ja mantrojen käyttöä sekä joitakin erityisiä seremonioita (puja ).

Kryian joogamestareita ei voi improvisoida, hierarkkinen isäntäketju palaa suoraan Mahavatar Babajille, menemällä Paramahansa Yoganandaan ja hänen opetuslapsensa Swami Kryianandan, jonka Yoagananda on valtuuttanut välittämään kryian tekniikoita. Kaikki kryian mestarit ovat peräisin tästä linjasta ja ne on tunnustettava, aloitettava ja hyväksyttävä.

Jos sinulla ei ole kryia-opettajaa tai kryia-joogakeskusta, on olemassa online-kursseja ja kirjoja, jotka on erityisesti suunniteltu niille, jotka haluavat lähestyä tätä joogaa.