Puhumme ripulista, kun normaalia ulostetta muutetaan, ja tarkemmin sanottuna, kun 24 tunnin aikana ulosmenevien ulosteiden paino on lisääntynyt, nestemäisten ulosteiden emissiota tai vähemmän johdonmukaisuutta, evakuoinnin tiheys yli kolme kertaa päivässä.

Jos oire häviää kahden viikon kuluessa, sitä kutsutaan akuutiksi ripuliksi ; kun toisaalta se kestää tämän ajan, puhumme kroonisesta ripulista .

Jos akuutti ripuli on usein virusperäistä, krooninen ripuli on usein patologioiden indikaattori, joka voi olla myös hyvin vakava. Kroonisen ripulin tapauksessa on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Kroonisen ripulin syyt

Yleensä akuutti tai krooninen ripuli luokitellaan pääasiallisen patologisen syyn mukaan:

• Osmoottinen ripuli . Se tapahtuu, kun suolistossa on liiallinen määrä imeytymättömiä vesiliukoisia liuenneita aineita, jotka jäävät sisälle ja säilyttävät vettä. Tämäntyyppinen ripuli tapahtuu laktoosin ja muiden sokerien sietämättömyyden tapauksessa, mutta se voi syntyä myös muiden syiden vuoksi, esimerkiksi joidenkin lääkkeiden ottamiseksi, mukaan lukien laksatiivit ja antasidit, tai kun ylitetään joidenkin korvaavien aineiden kanssa. sokeri, esimerkiksi sorbitoli ja mannitoli, mutta myös fruktoosi.
• Erittyvä ripuli . Se voi tapahtua, kun suolojen ja veden erittyminen tai niiden heikentynyt imeytyminen tapahtuu suolistossa. Välittäjät, jotka kykenevät indusoimaan tämän tyyppisen ripulin, voidaan olennaisesti jakaa kolmeen ryhmään: bakteeri-enterotoksiinit (esimerkiksi Escherichia coli ja Clostridium difficile ); hormonit ja välittäjäaineet; rasvahapot, sappihapot ja antrakinoni-laksatiivit.
• Eksudatiivinen ripuli . Se on toissijainen suoliston limakalvon tulehduksellisille ja haavaisille leesioille, jotka voivat aiheuttaa suuria määriä liman, veren ja proteiinien häviämistä lumeen plasmasta. Exudatiivisen ripulin mahdollisia syitä on lukuisia, mainitsemme muutamia: suolen kroonisia tulehdussairauksia (esimerkiksi haavainen peräsuolen tulehdus ja Chronin tauti); enterokoliitti sädehoidon jälkeen; joitakin suoliston infektioita (esimerkiksi Salmonella); joitakin kasvaimia; joidenkin lääkkeiden (esimerkiksi beetasalpaajat ja ACE-estäjät) käyttö.
• Ripuli muuttuneen suoliston motiliteetista johtuen . Tämä syy on suosittu sen jälkeen, kun muut fysiopatologiset mekanismit, erityisesti osmoottiset ja erittävät, on jätetty pois. Tässä tapauksessa ripuli johtuu suoliston motiliteetin lisääntymisestä, jolloin ulosteella kulkeutumisaika lyhenee. Ruoansulatuskanavan, jossa on muuttunut suoliston motiliteetti, perustana voi olla ärtyvän suolen oireyhtymä, sappihapon imeytymishäiriö ja joihinkin kirurgisiin toimenpiteisiin, joihin liittyy esimerkiksi erityisiä suolistosoluja.

Yhteenvetona voidaan todeta, että krooninen ripuli voi johtua useista syistä, kuten ruoka-intoleransseista, bakteeri-infektioista; joidenkin lääkkeiden käyttö ja / tai väärinkäyttö; patologiat, jopa vakavat, vaikuttavat ruoansulatuskanavaan.

Tutustu oikeaan ruokaan suoliston terveydelle

Kroonisen ripulin ruokinta: mitä syödä

Ensimmäinen asia, jos sinulla on krooninen ripuli, on mennä lääkäriin, joka arvioi diagnoosin ja terapeuttisen menettelyn tietyn tapauksen perusteella ja antaa merkkejä ruokavaliosta, joka sopii parhaiten yksilön tilanteeseen.

Yleensä kuitenkin ripulin tapauksessa ruokavalion on oltava runsaasti nesteitä, jotta saataisiin takaisin ulosteet, jotka ovat kadonneet; erityisesti voi olla erittäin hyödyllistä kuluttaa riisiä omalla ruoanlaitto- vedellä .

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti probiootteja, kuten jogurtti ja kefiiri, voivat auttaa elimistöä palauttamaan suoliston bakteeriflooran ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Mieluummin ruokaa, jossa on runsaasti elintarvikkeita, joilla on supistavia ominaisuuksia tai jotka voivat tehdä ulosteet kiinteämmiksi, esimerkiksi riisiä, raakaa omenaa ja porkkanaa, keitettyjä perunoita ...

Kroonisen ripulin ruokinta: mitä vältetään

Kun krooninen ripuli johtuu ruoka-intoleranssista, ruokavalion tulisi tietysti perustua ensisijaisesti elintarvikkeen tai vastuullisten elintarvikkeiden ryhmän ulkopuolelle .

Hedelmämehuja, jotka voisivat pahentaa oireita, on vältettävä, ja on myös suositeltavaa poistaa alkoholia kokonaan ja vähentää kahvin ja muiden aineiden, jotka yleensä ärsyttävät ruoansulatuskanavan limakalvoja, kulutusta . Maidon saanti on vasta-aiheista.

Makeutusaineet, kuten sorbitoli ja mannitoli, voivat pahentaa oireita laksatiivisen vaikutuksen vuoksi.

Kaikki aineet, jotka lisäävät suoliston kaasun tuotantoa, tulisi kuluttaa maltillisesti, esimerkiksi palkokasveja ja sipulia.

Maitohäiriöt ripulia varten