Lyhyt matka Ayurvedic-hoidoissa

Kuten tiedämme, ayurvedinen lääketiede on antiikin lääketiede, jonka juuret ovat intialainen perinne . Viime vuosisadalla se löydettiin uudelleen ja systematisoitiin houkuttelemalla myös länsimaailman huomiota, joka alkoi uteliaisesta eksotiikasta tarkastella sitä kasvavalla tieteellisellä mielenkiinnolla.

Lähestymistapa, jonka tämä lääke valitsee potilaiden hoidossa, on hyvin kaukana siitä, mitä olemme tottuneet ja käyttää omia käytäntöjään ja hoitojaan, jotka perustuvat yleensä hoitojen vuorovaikutukseen ja monenlaiseen lähestymistapaan: emme keskity vain yksilön ja "pahan", joka häntä häiritsee, mutta pidämme elämäntapaa, ruokavaliota, kontekstia, joka on hänen todellisuutensa .

Ayurveda-farmakopeassa käytetään pääasiassa luonnollisia alkuperälääkkeitä, kuten kasveja, juuria, lehtiä ja kukkia; asianmukaisesti käsiteltyjä, niitä voidaan käyttää niiden erityisten ominaisuuksien mukaisesti voiteiden, voiteiden tai liuosten muodossa .

Jos tällainen lääketieteellinen hoito ei näytä meille aivan kaukana perinteistämme, niin niin sanotut "ayurvediset hoidot" ovat länsissä vertaansa vailla myös ihmisten jokapäiväisen elämän leviämisen kannalta.

Ayurvedic-hoidot: hyödyt

Ayurveda-hoitojen ensisijaisena tarkoituksena on sen henkilön terveys, joka tämän lääketieteen mukaan tapahtuu, kun kolme doshaa - vata, pitta ja kapha - ovat tasapainossa .

Tämä autuuden tila on äärimmäisen harvinaista, joten on aina tarpeen puuttua ulkoisesti toimimaan tämän tai epätasapainon vuoksi. Tämä tapahtuu monin tavoin: varmasti ravitsemuksen tai elämäntavan kautta, mutta myös Ayurvedic-hoitojen ansiosta.

Yritämme käyttää kieltä, joka on meille tarttuvampi, ja nämä hoidot voivat vaikuttaa moniin psyko-fyysisiin häiriöihin : paineista, kroonisen stressin aiheuttamista, luiden, ihon jne. Häiriöistä. Ne parantavat veren ja imusolmukkeen, toimivat sisäelimissä, edistävät syvää rentoutumista.

Käyttämällä luonnollisia öljyjä ja erityisiä voiteita hoitojen hyödyt yhdistetään niiden johtimien etuihin, joita käytetään käsien liukumiseen kehon yli erityisen ihon hyvinvoinnilla, joka saa kirkkauden, pehmeyden ja kosteuden.

Ayurveda-hoitojen hyvin vähäinen osa on se, että normaaleissa olosuhteissa niillä ei ole pienintäkään sivuvaikutusta ja ne soveltuvat myös kaikkein herkimpiin luokkiin; joitakin hierontoja suunnataan ja suositellaan myös vastasyntyneille. Päinvastoin, jotkut niistä ovat tutkimuskeskusten tutkittavana, koska ne voidaan myös osoittaa sairastuneiden tai pääasiassa luun tai lihasluonnon tai stressistä johtuvien sairastuneiden henkilöiden elpymiselle.

Tutustu ayurvediseen hierontaan naisille

Ayurvedic-hoidon tyypit

Tunnetuimmat Ayurvedic-hoidot myös lännessä ovat lähinnä hierontaa ja muhuja . Emme sisällytä tähän luetteloon todellisia hoitomuotoja, koska niitä saa määrätä vain koulutettu ja osaava lääkäri.

On myös erityinen hoito silmien hyvinvoinnille nimeltään Netra Vasti, mutta alla näemme tunnetuimmat ja levinneimmät hoidot leveysasteillamme.

Abhyangan hieronta

Abhyangan hieronta on Ayurveda-hieronnan kuningas ja siihen kuuluu koko keho, kirjaimellisesti päähän varpaisiin. Se suoritetaan öljyllä huoneenlämpötilassa, mikäli mahdollista spesifinen vastaanottajan doshalle.

Kuljettaja suorittaa hankaus-, vaivaus- ja kitkaväylät, joiden tarkoituksena on vapauttaa jännitys, peruuttaa väsymys ja parantaa kehon toimintoja. Ikääntyminen ja rentoutuminen on hermoston sävy.

shirodhara

Tämä hoito koskee vain päätä, mutta pystyy antamaan hyvin syvällisiä rentoutumistiloja. Se koostuu kaatamalla jatkuvasti kaadettua öljyä otsaan, kulmakarvojen välissä.

Se soveltuu erityisesti unettomuuteen, psyykkiseen fyysiseen uupumiseen ja päänsärkyyn liittyviin ongelmiin.

Ayurvedic muds

Ayurveda-hoidossa ei pelkästään öljyä käytetä johdon aikana, vaan myös Ayurveda-mudassa. Muun muassa ne eivät ole inerttejä aineita, mutta niissä on runsaasti lukuisia ominaisuuksia, jotka palaavat runsaasti ihoon hieronnan aikana.

Ruiskutetaan koko kehoon, ne yleensä rikastetaan jokaiselle doshalle sopivilla esansseilla . Ne soveltuvat erityisesti iho-ongelmiin.

Pindaswedana

Tällainen hoito on melko ominaista, koska siihen liittyy kuumien tyynyjen käyttö koko kehossa . Hyvin öljyttyään operaattori käyttää näitä erityisiä tyynyjä, eräänlaisia pellavakimpuja, jotka on täytetty yrtteillä, mausteilla tai kypsennetyllä riisillä tietyissä pakkauksissa. Nämä painetaan koko kehon läpi, mikä antaa suuren rentouttavan vaikutuksen.

Urdvartana

Urdvartanan hieronta suoritetaan jauheilla, joiden tehtävänä on muodostaa herkkä kuorinta koko epidermikselle. Jauhojen ja öljyjen seos hierotaan itse kehoon aktivoimalla ja elvyttämällä ihoa. Tämä käsittely päättyy detoksifioivaan höyrysaunaan nimeltä swedana .

Hukka

Öljyhieronta on rikastettu lämpimillä kiillotetuilla kivillä, jotka on sijoitettu kehon tiettyihin kohtiin. Kivien käyttö on melko yleistä hierontaperinteessä, ja joskus myös osa niistä voi olla arvokasta ( ratna- hieronta).

Nasya

Tämäntyyppinen hoito koostuu lääkeaineiden tuomisesta sieraimiin . Niitä voidaan kuljettaa öljyjen, jauheiden, sekojen, infuusioiden, höyryjen kautta . Se on yleensä tarkoitettu korviin ja nenään liittyviin ongelmiin.

Raskauden hoito ( garbabhyangam ) ja vastasyntynyt ( shantala )

Raskauden aika voi olla hämärtynyt fyysisillä ongelmilla, jotka eivät ole vakavia, mutta varmasti ärsyttäviä.

Yksi monista työkaluista, joita naiset voivat käyttää helpottamaan epämukavuutta, kuten levottomuutta, huonoa verenkiertoa, vedenpidätystä, on ayurvedinen hieronta raskauden aikana, todellinen hyvinvoinnin ja endorfiinien injektointi.

Mitä tulee vastasyntyneeseen, kerran äidin kohtuun, se tarvitsee kosketusta ja hoitoa, joka Ayurvedan mukaan ilmenee myös hieronnassa, jonka äiti tai operaattori antaa lapselle elämänsä ensimmäisistä hetkistä .