Masennus on mielialahäiriö, jolla on lukuisia oireita ja jota voidaan lievissä tapauksissa hoitaa kasviperäisillä lääkkeillä. Katsotaanpa, miten parantaa mielialaa hypericumilla ja rodiolalla, kaksi kasvia, jotka ovat hyödyllisiä lievän masennuksen hoidossa .
Mikä on masennus
Masennus on mielialan, tunteiden ja ajattelun häiriö, jolle on ominaista erilaiset oireet, kuten väsymys, ärtyneisyys, syyllisyys, kiinnostuksen puute tai ilo arjessa, surullinen mieliala, itku ja useimmissa tapauksissa vakavia, toistuvia ajatuksia kuolemasta ja itsemurhasta.
Masennus voi esiintyä missä tahansa iässä, naisilla on suurempi kiinnostus ja se voidaan luokitella lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi masennukseksi.
Masennuksen syyt ovat erilaisia ja koskevat myös biologisia mekanismeja, ei pelkästään psykologisia : tästä syystä psykoterapia liittyy farmakologiseen hoitomuotoon.
Jos kyseessä on lievä masennus, on mahdollista käyttää kasviperäisiä lääkkeitä tunnelman lisäämiseksi . Lääketieteellisten kasvien käyttö masennuksen yhteydessä on varmasti hyödyllistä, koska masennuslääkkeillä on haittavaikutuksia, joihin kuuluvat unettomuus, sekavuus, sedaatio, hypotensio ja rytmihäiriöt: nämä haittavaikutukset voivat johtaa hoidon keskeyttämiseen.
Masennustilojen hoitoon käytetään perinteisesti useita kasveja ; Näiden joukossa hypericum on osoittautunut tehokkaaksi lukuisissa tutkimuksissa lievän masennuksen oireiden lievittämiseksi.
Hypericum ja rhodiola parantavat mielialaa
Lievän masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoon tarkoitettujen kasviperäisten lääkkeiden joukosta erottuu hypericum ( Hypericum perforatum ), spontaani ruohokasvi Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa.
Hypericum-lääkettä, joka on osa kasvia, jolla on korkein tenori aktiivisissa aineissa, edustavat lehdet ja kukkivat huiput, jotka sisältävät hyperisiiniä, hyperforiinia, flavonoideja, tanniineja ja eteeristä öljyä.
Tutkimusten mukaan hypericumin antidepressiivinen vaikutus johtuu hyperforiinista, joka on vaikuttava aine, joka kykenee estämään serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin takaisinottoa, todennäköisesti vaikuttamalla ei-spesifisiin kuljetusmekanismeihin.
Näiden välittäjäaineiden konsentraation lisääntyminen synapsien tasolla, joka johtuu epäonnistuneesta uudelleenkäytöstä, aiheuttaa neuronaalisen plastisuuden ilmiöitä, jotka johtavat näiden neurotransmitterien reseptorien synteesiin .
Tämä reseptorisynteesin lisääntyminen näyttää olevan vastuussa hypericumin masennuslääkkeestä ja tästä syystä on välttämätöntä ottaa hyperikumi vähintään kaksi viikkoa ennen terapeuttista vaikutusta .
Hypericum on ostettu kasviperäisistä lääkkeistä ja apteekeista ja se on otettu hydroalkoholiliuoksena, kapseleina tai tabletteina . Koska hypericumilla on yhteisvaikutuksia useiden lääkkeiden kanssa, on tärkeää kertoa kasviperäiselle tai apteekkihenkilökunnalle, jos käytät muita lääkkeitä tai lisäravinteita.
Hyperikumin lisäksi tunnelman parantamiseksi käytetään rhodiolan juuria ( Rhodiola rosea ); tätä laitosta käytetään pääasiassa adaptogeeninä, jotta voidaan lisätä kehon vastustuskykyä lukuisille fysikaalisille, kemiallisille ja biologisille tekijöille.
Rhodiolan juuressa on orgaanisia happoja, flavonoideja, katekiineja, tanniineja ja fenolisia glykosideja. Synergiassa echinacean ja muiden immunostimuloivien kasvien kanssa rhodiolaa käytetään estämään kausiluonteisia vaivoja, kun sitä käytetään yksinomaan henkisen väsymyksen torjumiseksi, yleisen hyvinvoinnin ja mielialan parantamiseksi .
Rhodiola on ostettu kasviperäisistä lääkkeistä ja käyttää otetta, joka on otettava enintään neljä kuukautta .
Lue myös Magnesium, mineraali masennusta vastaan >>
