Acai marjat: mistä ne löytyvät ja miten ne otetaan



Järjestäjänä Salugea

Kuten muutkin vahvat antioksidantit, kuten Goji tai Aronia marjat, Acai-marjat ovat myös osa "superfrutti" -luokkaa, koska ne ovat erityisen rikkaita ravitsemuksellisia perintöjä ja terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia .

Mikä on Acai

Acai- marjat ovat Amazonin sademetsässä kasvavan kasvin ihania hedelmiä. Ne ovat sydämen hedelmiä par excellence : ne tukevat verisuonten toimivuutta ja suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Antosyaaneissa runsaasti ne tukevat mikro- ja makroverenkiertoa, niitä suositellaan myös kapillaarista haurastumista varten . Sydämen terveyden suojelemisen ja verenkierron edistämisen lisäksi marjoja

Acai edistää veren hyvää lipiditasapainoa, mikä vähentää oksidatiivista tilaa: ne ovat siksi käyttökelpoisia myös kolesterolin ylimäärän vastaisessa hoidossa.

Acai-marjoilla on kyllästävä vaikutus ja ne sisältävät runsaasti kuitua, mikä parantaa suoliston säännöllisyyttä. Näistä syistä ja niiden luonnollisen detoksifiointivaikutuksen vuoksi ne voivat olla tukea kontrolloiduissa ruokavalioissa, joiden tarkoituksena on yksinkertaistaa kuvaa. Jotta nämä ominaisuudet olisivat oikeassa, on välttämätöntä valita ne huolellisesti: alla annamme sinulle arvokkaita neuvoja siitä, miten ne voidaan valita ja mistä ne löytyvät .

Mistä löytää Acai marjoja

Acai-marjoja esiintyy usein Italiassa kasviperäisissä lääkkeissä tai online-ravintolisien erikoisliikkeissä mehun tai jauheen muodossa tai kuivassa uutteessa kapseleissa. Ole varovainen, kun ostat Acai-jauheena: tässä tapauksessa tuote ei takaa mitään vaikuttavia aineita!

Yhteenvetona, olitpa ostamassa verkossa tai myymälässä, lue etiketissä oleva ainesosaluettelo huolellisesti : Acai-mehun tapauksessa varmista, että se on 100% puhdasta, makeuttamaton, ei laimennettu veteen tai muihin mehuihin. Jos pidät Acai-kapseleista, tarkista ainesosaluettelosta, että se ei ole yksinkertainen Acai-jauhe. Seuraavassa osiossa tarkastellaan tätä näkökohtaa tarkemmin.

Kuinka palkata heitä

Suosittelemme 100% luonnollisia Acai-lisäravinteita kuiva-aineena, joka titrataan kapseleissa tai 100% puhtaana puristuksena, jotta saataisiin hyötyä vaikuttavista aineista.

Acai-uutteen on oltava laadultaan merkitty etiketissä " titrattuina polyfenoleina ". Esimerkkinä maininnasta etiketissä on "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Fruit, nimeltään 20% polyfenoleja". Itse asiassa otsikko takaa meille periaatteen tietyn ja selkeän läsnäolon

aktiiviset (polyfenolit).

Yksinkertainen Acai-jauhe kapseleissa on sen sijaan merkitty etiketissä nimellä "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Fruit polv .": Tässä tapauksessa ei ole takeita vaikuttavien aineiden läsnäolosta ja sen tehokkuudesta.

Luemme siis aina ainesosaluettelon huolellisesti: on olemassa suuri ero jauheena olevan Acai-aineen ja kuiva-aineen Acai-valmisteen tehokkuuden suhteen, vaikka ne olisivatkin sekä kapseleina että ravintolisänä. !

Erityisen rikas ravitsemusperiaatteiden muoto on lopulta Acai-marjojen puristaminen, kun se on puhdasta, ilman lisäaineita ja säilytetty tummassa farmaseuttisessa astiassa.

Acai Salugea -mehu on 100% puhdasta, sitä ei ole laimennettu veteen tai muihin mehuihin, jotka saadaan puristamalla.

kylmä ja innovatiivinen pastörointijärjestelmä, joka ei heikennä alkuperän hedelmien herkkiä ravitsemusperiaatteita. Se on biologista alkuperää, se ei sisällä lisättyä sokeria tai säilöntäaineita, ja siitä ilmoitetaan terveysministeriölle elintarvikelisäaineena: yksi kauhu päivässä riittää .

On suositeltavaa ottaa Acai-mehu kolmena peräkkäisenä kuukautena. Se voidaan ottaa yksin tai appelsiinin tai mustikka mehun (makeuttamaton) juomaan aamulla tyhjään vatsaan tai pois aterioista.

Mitä Acai sisältää

Ravitsemuksellisesta näkökulmasta Acai-marjat ovat hyvin runsaasti vitamiineja, omega-3-rasvahappoja ja polyfenoleja, voimakkaita antioksidantteja. Polifenolien joukosta on eritelty tietty molekyyli erittäin korkean tulehduskipulääkkeen ja antioksidantin suhteen: Velutin.

Yksinkertaistamalla ja tiivistämällä Acai-hedelmien sisältämää Velutinia löydettyä tehoa, se suorittaa voimakasta tulehdusta ehkäisevää vaikutusta kehossa, joka on tieteellisesti tunnustettu, koska se estää solujen tulehdusprosessien alkavat. Acai-marjat voivat siis olla erinomainen resurssi solujen rappeutumisen ehkäisemiseksi .

Nyt kun tiedät, miten voit valita ja mistä löytää ne, sinun tarvitsee vain lisätä Acai-marjat ruokavalioon!

Edellinen Artikkeli

Paisuneet jalat aamulla, korjaustoimenpiteet

Paisuneet jalat aamulla, korjaustoimenpiteet

Paisuneet jalat aamulla: syyt Se tapahtuu: jotkut aamut heräät enemmän turvonneet kuin toiset. Usein ne ovat raajoja, erityisesti jalat ja jalat . Mutta miksi se tapahtuu? Jalkojen anatomia on sellainen, että ne ovat erityisen alttiita turpoamaan . Etäisyys sydämen verenkierrospumpusta, painovoiman vaikutuksesta, koko kehon painon tukeminen, on helppo palauttaa lakkaamaton ja tärkeä työ. Ja enne...

Seuraava Artikkeli

Shhhhh, hiljainen jooga tulee

Shhhhh, hiljainen jooga tulee

Italiassa ja maailmassa joogaan liittyvät tapahtumat ovat yhä enemmän ja yhä majesteettisempia yleisön osallistumisen kannalta; on monia kertoja, kun joogit kokoontuvat joogifestivaaleista kansainväliseen joogapäivään. Mainitsen Rooman, kaupungin, jossa asun, tämä kurinalaisuus on seurannut meitä Capitoliin kesällä kiitos eri huviloissa tarjottujen ulkotunteja, kahdessa edellä mainitussa tapahtumassa, idän festivaalilla ja niin edelleen. Näiden tapahtu...