Kukkakimput ovat osa luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joilla tuetaan vitalismia.

Niihin kuuluu luonnollisen elementin käyttö kaikkien ulottuvilla: kylmä vesi .

Nippuja käytetään astenian, unettomuuden, huonon elinvoimaisuuden, ahdistuneisuuden, päänsärkyjen ja jopa ummetuksen ja kuukautiskipujen tapauksissa.

Kosketettaessa kylmää vettä keho tasapainottaa oman lämpötilansa ja välittää ihon purkauksen sisäelimiin.

Rakeiden suorittamiseksi riittää, että käytetään puhdasta pyyhettä, kylmää vettä ja huolehtia siitä, että ne suoritetaan lämpimässä ja lämpimässä kehossa tai aikaisemmin lämmitetään villaisten vaatteiden tai liikkeen avulla.

Nippuilla on välitön vaikutus, ja niitä toistetaan päivittäin elinvoimaisuuden tason vakiinnuttamiseksi ja yön lepoaikojen tasapainottamiseksi.

Lue myös energisoivia yrttejä, mitä ne ovat ja milloin niitä käytetään >>

Rypälet: miten ne tehdään

Kukkakimppuja tehdään kaikkina vuodenaikoina, mutta ulkoilmasta riippumatta on välttämätöntä pitää poissa vedoista ja äkillisistä lämpötilan muutoksista.

Villapuvut levitetään sitten lämpimään kehoon tai kuumennetaan aikaisemmin peitolla. Niitä ei tule suorittaa kylmällä tai hikoilevalla iholla.

Yleensä ne tehdään aamulla heti, kun he nousevat, ennen aamiaisen ottamista, kun keho pitää silti lämpimän yön lämpötilan.

Tai illalla ennen nukkumaanmenoa unettomuuden ja unihäiriöiden korjaamiseksi. Älä suorita heti ruuan tai juoman nauttimisen jälkeen.

Käytä taitettua pyyhettä, kunnes se on normaalin kannettavan levyn koko. Se kylvetään vedessä huoneenlämpötilassa tai hieman viileämmässä, ei jäädytetty, se puristuu ja siirtyy kehon läpi nopeasti, tässä järjestyksessä:

> Aseta pyyhe rungon oikealle rinnalle ja liu'uta ihon yli oikeaan jalkaan;

> sitten nojaa pyyhe vasemmassa rintakehässä ja mene alas, silti hankaamalla kevyesti, kehoon vasempaan jalkaan;

> Sama manööri suoritetaan sitten rintakehän keskeltä ja ulottuu varpaiden kärkeen asti ja kulkee molempien jalkojen yli;

> märkä, vääntynyt pyyhe hierotaan sitten aina hieman ja vahingoittamatta oikealta olalta oikealle kädelle, sitten nousee käsivarren sisään kainaloon ja laskeutuu sivun oikealle jalalle. ;

> sama manööri toistetaan kehon vastakkaisella puolella vasemmalta olalta alkaen;

> lopulta pyyhi pyyhe selkänne ja liu'uta se rungon takaosaan pakaraan;

> frigaatio päättyy jalkojen tukemiseen pyyhkeellä, joka lepää maan päällä.

Pukeudu nopeasti : iho ei saa olla märkä, vaan vain kostea.

Jotta keho voi reagoida lämpötilaan, on välttämätöntä pysyä lämpimänä, niin että se sopii hyvin vaatteisiin tai peittoon.

Illalla on helppo mennä nukkumaan, ja aamulla voit pukeutua päivälle.