Kohdunkaula: oireet ja syyt

Kohdunkaula on kaulan rintakipu, joka vastaa kohdunkaulan nikamaa. Sillä voi olla erilaisia syitä :

> traumat, kuten ruoska, lihasten kyyneleet, jotka johtavat niskan jäykistymiseen, putoamiseen, onnettomuuksiin;

> pidentää virheellisiä asentoja, koska istuminen tai seisominen on liian pitkä tai liikaa liikaa;

> kohdunkaulan rintakehän levyjen herniat ja murskaus;

> selkän ja jalan yleiset ongelmat : koko luusysteemi on kytketty, joten on todennäköistä, että kohdunkaulakivun syy johtuu selkän tai jalkojen muiden osien ongelmista;

> kohdunkaulan niveltulehdus : kohdunkaulan niveltulehdus on ruston muodonmuutos, joka peittää luiden väliset nivelet. Sen alkuperä voi olla yksi tai useampi edellä kuvatuista syistä, ja sitä jatkettiin niin kauan, että se aiheuttaa pysyvää muodonmuutosta.

Oireet kohdistuvat pääasiassa kärsitykseen, siis kaulaan, mutta kipu säteilee myös päähän pahoinvointia tai huimausta ja hartioita sekä selkärankaa .

Usein ilmenevän kivun seurauksena lihaksen ja luuston kompensointijärjestelmät toteutetaan instinktiivisesti sekä liikkeen aikana että levossa. Nämä voivat myös vaikuttaa kielteisesti jalkojen, käsivarsien ja sisäelinten niveliin.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet kohdunkaulan hoitoon

Seuraavia luonnollisia korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää kivun lievittämiseen :

> eteeriset öljyt : eteeriset öljyt voivat vähentää sen aiheuttamaa lihasjännitystä ja siten hajottaa jäykkyyttä, joka edelleen pahentaa asennon, suorilla relapseilla kohdunkaulan luukudokseen ja siitä johtuvaan kohdunkaulan niveltulehdukseen;

> kuivattuja kirsikka-siemeniä, jotka on lisätty erityisiin tyynyihin ja lämmitettyyn tai karkeaan suolaan tai fenugreekiin: ne levitetään kohdunkaulan kohdalle ja mahdollistavat kivun rauhoittumisen ja lisäävät kaulan liikkuvuutta;

> Vuoren arnikaan tai paholaisen kynsiin perustuvat voiteet: lihasrelaksantit, voit lievittää jännitystä ja kipua;

> hierontaa : hierontaa sekä fysioterapeuttien tai osteopaattien hoitoja voidaan tasapainottaa lihasten häiriöissä sekä rentoutua ja pidentää osapuolia. Lisäksi ne auttavat kouluttamaan oikeaa asennon ja oikean liikkeen oikeaa liikettä.

Fysioterapeutit, kinesiologit ja osteopaatit voivat myös ehdottaa päivittäisiä harjoituksia, jotka voivat ehkäistä kipua ja hallita sitä, jos se on jo syntynyt. Yhteenvetona voidaan todeta, että hyvä posturaalinen koulutus, lihasten vahvistuminen ja siten jatkuva työ ehkäisyyn ovat parhaat keinot kohdunkaulan kipua ja kohdunkaulan niveltulehdusta varten;

> alueen voimistelu ja liikkuminen : akuutin kivun aikoina alue, joka sattuu, jää niin edelleen kuin mahdollista. Joskus tämä voi olla virhe, koska liikkumattomuus pahentaa olosuhteita, jotka johtivat kipuun itseään ja aiheuttivat sen lisääntymisen.

Kohdunkaulan kipu, myös kohdunkaulan niveltulehduksen vuoksi, on annettava suurimman epämukavuuden hetki kulkea ja sitten toimia välittömästi nivelen siirtämisen jälkeen. Näin lujitetaan lihaksia, jotka tukevat vaarantuneita yhteyksiä, ja tilanne estyy pahenemasta.

Lue myös kohdunkaula: miten nukkumaan tulehduksen vähentämiseksi >>