Jooga ja vamma: esteenä

Henkilökohtaisella tasolla en ole koskaan ollut suoraa kokemusta ystävien tai sukulaisten joitakin fyysisiä vammoja, mielenterveyden tai käyttäytymisen. Tästä syystä en olettaa puhua hyvin arkaluontoinen asia osana itse mukana tai asiantuntijana tämän tai tuon osa ongelmaa. Se näyttää olevan epäkunnioittavaa jotka päivittäin töihin tai tarvitsevat elääkseen omakohtaisesti uhrauksia, että tällainen tilanne edellyttää, sekä venyttää ammatillisen tason.

Joogaopettajana uskon kuitenkin, että on yhtä oikein levittää tietoa joogan valtavasta potentiaalista niin paljon kuin mahdollista, varsinkin niissä yhteyksissä, joissa käytäntö ei ole kovin laajalle levinnyt ja ehkä maallikko ajattelee sitä mahdottomaksi. Päinvastoin, juuri nämä kurinalaisuudet voivat löytää yllättävimmät sovellukset.

Kolme kokemuksia ja niin paljon etuja jooga vammaisten

Jooga, vaikkakin äärimmäisillä ponnistuksilla, on lääketieteellisten ja tieteellisten asiantuntijoiden yhä enemmän huomioima tieteenala. Vaikka tutkimus on edelleen alkuvaiheessa, varsinkin Italiassa, ei ole puutetta keskuksista (julkisista ja yksityisistä), jotka päättävät investoida tähän käytäntöön ja ehdottaa sitä ainakin kokeellisella tasolla potilaille tai tehdä siitä perusteellisen tutkimuksen kohteena. Tulokset noin ei puuttuu rohkaisevia, ja on hyvin todennäköistä, että jonkin ajan hyödyt jooga on hyvin dokumentoitu tieteellisesti ja edullinen kaikille.

Ne, jotka uskovat, että heidän täytyy laittaa jooga syrjään, koska heillä on jonkinlainen vamma, joutuvat pian muuttamaan mieltään ja haluttaessa ottamaan maton polun luottavaisin mielin: alla olevat todistukset selittävät, miksi.

Gian Piero Carezzato, 38 Milano, phocomelic, se tuli jooga neuvoja hänen neurologi. Hän sanoo: ” Käytäntö oli uskomaton injektio minulle. Tarkasteltaessa muita, tajusin, että vammaisuus on poikittainen ja jopa niin sanottu normaali on heidän vaikeutensa. Tajusin, että voisin tehdä asioita, jotka siihen saakka olin uskonut suljetut minulle. Joogalla oppinut hyväksymään rajoitukseni, keskittymään siihen, mitä minulla on ilman valittamista siitä, mitä ikävöin .

Täällä meillä on kokemusta Clemi Tedeschi, puheenjohtaja Italian Jooga pedagogiikka joka kehitti jooga polku vammaisille lapsille. Haastattelussa aikana Jooga Festival Milanossa hän sanoi: "Jooga koskettaa hyvin syvä sointuja, se vaikuttaa kaikilla aloilla, fyysistä, henkistä, hengellistä. Saamme hengelliseen osaan myös vammaisten kanssa, päinvastoin, ehkä vammaisten kanssa pääsemme sinne vielä aikaisemmin, koska fyysisistä tai henkisistä rajoituksista huolimatta niillä on suuret antennit ja ego, joka ei ole liian jäsennelty. (...) Vammainen lapsi on nyt täydellisesti luokkiin ja osallistuu hiljaa, ja sitä arvostetaan myös joogaryhmässä , jota ei välttämättä tapahdu tavallisissa luokkatoiminnoissa "(lisätietoja on Clemi Tedeschin haastattelussa projektista).

Overseas, tästä näkökulmasta, se on paljon kehittyneempää ja jooga on yleistä yhteiskunnassa amatööri tasolla ja arvostetaan (joidenkin varausten kanssa) lääketieteellisellä tasolla. Hän tarjoaa kokemuksestaan haastattelussa (englanniksi) vammaisten joogaopettaja Karina Mirsky . Tässä on ote: " Opetustyyliin ei ole merkittäviä eroja (vammaisten kanssa tai ilman), koska se perustuu siihen, mitä opiskelijat voivat tehdä turvallisesti. (...) Haasteeni on löytää paras tapa auttaa, enkä aina tiedä, miten se tehdään. Tämä "tietämättömyys" saa minut nöyräksi ja antaa minulle mahdollisuuden oppia. (...) Kukaan meistä ei halua tunnistaa omia rajoituksia tai kipua ja (jooga-luokassa ed) meillä on mahdollisuus todistaa, että olemme jotain muuta .

Jooga: tukea ei ole ratkaisu

Kolme todistuksia kolmesta eri näkökulmasta: että vammaiset, lapset ja opettaja mitä opettaja aikuisille. Joogaa ei pidä nähdä kaikkien sairauksien ihmelääkkeeksi (koska valitettavasti sitä sponsoroidaan usein vastuuttomasti), mutta se on varmasti erittäin tehokas työkalu. Kerrotut tarinat liittyvät päähenkilöihin, jotka asuivat heitä ja ovat täysin henkilökohtaisia. Mutta ne voivat innostaa jotkut lukijat, jotka näkevät niissä kaiku omat kokemuksensa ja ehkä se lähemmäs tässä lajissa innokkaasti ja halu päästä mukaan.