Horsetail tai horsetail on Equisetaceae- perheen kasvi, jota on aina käytetty moniin kosmeettisiin ominaisuuksiinsa ihon, hiusten ja kynsien eduksi. Itse asiassa horsetail on runsaasti antioksidanttisia aineita, jotka ovat hyödyllisiä ihon sävyn ja elastisuuden antamiseksi, mutta myös mineraalisuoloille, jotka ovat käyttökelpoisia osteo- artikulaarisen järjestelmän ja kovien kudosten, kuten kynsien ja hiusten, remineralisoinnin edistämiseksi. Sitten löydämme, miten valmistetaan horsetail tisa kynsien vahvistamiseksi.
Herkkien kynsien oireet, syyt ja ruokavalio
Hauraat kynnet, jotka hiertävät, tahraavat tai heikentävät, ovat oireita muille kehomme toimintahäiriöille, jotka liittyvät lähinnä keratiinin tuotantoon, jonka aineen kynsi on 98%.
Kun näin tapahtuu, on todennäköisesti:
- aminohappojen, kuten kystiinin, arginiinin, puutos;
- mineraalipuutos, kuten rauta, sinkki ja seleeni;
- B- vitamiinien, A-vitamiinin, C: n, E: n, H: n puutos.
On kuitenkin olemassa myös muita syitä, jotka määrittävät kynsien herkkyyden, kuten:
- sieni-infektioita;
- allergiat;
- kosketuksiin pesuaineiden ja kemikaalien kanssa.
Yksi ensimmäisistä elementeistä, joilla tämä häiriö hoidetaan, on epäilemättä virtalähde. Hauraita kynsiä vastaan on tärkeää kuluttaa:
- täysjyvätuotteet, maito, herneet ja pavut;
- piidioksidirikkaat elintarvikkeet, kuten mansikat, viikunat, luumut ja kirsikat;
- sinkkiä sisältävät elintarvikkeet, kuten munankeltuainen, vehnänalkio, kala, liha ja juusto.
Horsetail-ominaisuudet ja -ominaisuudet
Horsetail on saniainen, jolla on steriili varsi, eli ilman kukkia ja siemeniä, joiden kertyminen varmistetaan toisen harmaasarjan aiheuttamilla itiöillä, koska se ei sisällä klorofylliä.
Se on kasvi, jossa on runsaasti mineraaliperiaatteita, kuten piidioksidi (10% kulkee piihappona kasviperäisissä teissä), kalsium, magnesium, kalium, joka vastaa osteo-nivelen järjestelmän ja kovien kudosten uudelleen mineralisoitumisesta.
Siksi se on hyödyllinen kynsien epävakauden tapauksessa, mutta myös hiustenlähtöön, hiustenlähtöön, osteoporoosiin ja murtumien ja jännetulehdusten jälkivaikutuksiin.
Horsetail on lopulta diureetti, jota suositellaan metabolisen jätteen eliminoinnin hoidossa ja kapillaarista herkkyyttä vastaan.
Horsetail kasviperäisten teetä
- Ominaisuudet : se suosii osteo-artikulaarisen järjestelmän ja kovien kudosten kuten kynsien ja hiusten remineralisointia. Sen saanti on siksi osoitettu kynsien epävakautta, hiustenlähtöä, hiustenlähtöä vastaan.
- Resepti : 1 rkl horsetail-toppi, 1 kuppi vettä. Kaada kasvi kylmään veteen, sytytä tulipalo ja kiehauta. Keitä muutama minuutti ja sammuta lämpö. Peitä ja anna infuusiota 10 minuuttia, suodata infuusio ja juo se.
- Käytä : juo kuppi päivässä, pois aterioista hyödyntääksesi sen remineralisoivaa ja diureettista toimintaa.
- Ominaisuudet : anti-fall, remineralising, diureetti.
