Melkein kaikille naisille heidän lapsensa syntyminen on yksi heidän elämänsä jännittävimmistä hetkistä, mutta myös kaikkein stressaavin ja " tuntematon ". Synnytyksen jälkeen yli kahdella naisella esiintyy melankoliaa, surua ja masennusta eri vaikeustasoilla. Voimme jakaa nämä oireet kahteen eri muotoon ja vakavuuteen:

• Vauvan blues
• synnytyksen jälkeinen masennus

Seuraavassa kuvataan niitä erityisesti ottaen huomioon oireet, syyt ja mahdolliset korjaustoimenpiteet.

Vauvan blues: oireet ja syyt

Lastenlääkärit-psykoanalyytikko Donald Winnicott on määritellyt vauvan blues- tai äitiysbluesin "melankolian tilaksi, joka ilmenee synnytyksen jälkeisinä päivinä ja jolle on ominaista yleinen siirtymävaiheen äiti . "

Tavallisesti vauva-blues syntyy kolmannen ja kuudennen päivän jälkeen syntymästä, päivistä, jolloin naiset ovat helposti ärsyttäviä, helposti itkeä ja voivat kokea suorituskyvyn ahdistusta. Lisäksi, jos pidämme äitejä ensimmäisessä syntymässä, voimme löytää vaikeuksia imetyksessä ja vastasyntyneen perustason hoidossa.

Tässä tilanteessa äidit huolehtivat vastasyntyneestä joka tapauksessa, he huolehtivat siitä ja tuntevat pelkoa ja muutaman viikon kuluttua oire yleensä häviää itsestään.

Syyt

Raskauden aikana ja välittömästi synnytyksen jälkeen nainen joutuu äkilliseen hormonitasojen epätasapainoon, estrogeeniin ja progesteronin romahtamiseen, ja tämä fyysisten tapahtumien yhdistyminen aiheuttaa lukuisia psyko-fyysisiä häiriöitä. Itse syntymä on todellinen stressi, joka saa aikaan valtavan väsymyksen.

Miten puuttua asiaan

Ottaen huomioon, että Baby Blues on lievä ohimenevä häiriö, tarkkaa lääkehoitoa ei tarvita, mutta äidin, kumppanin ja hänen läheistensä tukea ja tukea suositellaan.

Häiriö häviää luonnollisella tavalla, aivan kuten se esitti itsensä ottamalla normaalin päivittäisen rutiinin, jossa vastasyntynyt on nyt mukana. Synnyttämällä synnytystä luonnollisella ja rauhallisella tavalla, huolellisesti valitsemalla rakenne ja henkilöstö luottamaan, varmasti syntyy vähemmän ahdistusta ja stressiä tulevassa äidissä.

Ihanteellinen olisi kokea syntymä ei sairaudeksi, vaan luonnollisena prosessina, joka johtaa endorfiinien, prolaktiinin ja oksitosiinin endogeeniseen tuotantoon, masennuslääkkeitä omaavien hormonien kanssa, minimoi Baby Bluesin vaikutuksen. Imetyshormonit ovat myös tärkeitä, joten imetystä on suositeltavaa jatkaa. kaikki vauvanhoitoon liittyvät pelot olisi minimoitava, koska äidin rooli on mahdollisimman yksinkertainen ja luonnollinen.

Port partum depression

Yksi viidestä naisesta, jotka ovat esittäneet Baby-Blues-oireyhtymän, voivat kehittää todellisen patologian: synnytyksen jälkeisen masennuksen . Se ilmenee syyllisyydestä ja vihamielisyydestä vastasyntyneeseen nähden, jota pidetään liian vaativina ja vaativina, itsetunnon ja energian menetyksen, rintaruokinnan vaikeuden. Lisäksi masennusoireita, kuten unen, ahdistuneisuuden ja ruokahalun häiriöitä.

Syyt

Synnytyksen jälkeinen masennus voi johtua biologisista, psykologisista ja pari tekijöistä. Alhainen serotoniinin määrä, estrogeenin lasku ja kortisolin, prolaktiinin ja kilpirauhashormonien muutokset yhdistävät uuden äidin stressin. Emotionaalisen näkökohdan osalta romahtaminen on suurempi prosenttiosuus nuorista naisista, vaikeista ja traumaattisista naisista sekä naisista, joilla on jo ahdistuneisuus- ja persoonallisuushäiriöitä.

Miten puuttua asiaan

Hoidon jälkeisen masennuksen eniten käytetty hoito on farmakologinen : estrogeeni ja masennuslääkkeet yhdistetään lääkärin valvonnassa. Lisäksi psykologinen tuki voi auttaa lisäämään ja palauttamaan itsetuntoa äidissä.

Perhe ja kumppani voivat auttaa parantamaan äidin psyykkistä tilaa, joka yrittää toteuttaa sellaisen tuen, joka ei vallitse liikaa äidin ja vastasyntyneen välistä läheistä suhdetta. Äiti puolestaan ​​voi puhua epämukavuudestaan ​​luotettavien ihmisten kanssa ja jakaa kokemuksensa samoista ongelmista kärsivien äitien kanssa.

Luonnollinen apu

Kuten aina, luonto antaa meille luonnollista apua, joka ongelman vakavuuden perusteella voi auttaa meitä täysin voittamaan patologian tai muuten integroimaan muuntyyppisiä interventioita.

Laajasti käytetty tehdas on Moringa oleifera, joka on trooppiseen ja subtrooppiseen alueeseen kuuluva kasvi, joka sisältää yli 92 luonnollista ravintoainetta, antaa elimistölle mahdollisuuden saada normaali psyko-fyysinen tasapaino täysin luonnollisella tavalla.

MORINGA OLEIFERA on täysin luonnollinen anti-stressi ja säätelemällä hormonitasoja ja helpottamalla lepoa se on sopivin luonnollinen korjaustoimenpide synnytyksen jälkeen menetetyn psyko-fyysisen tasapainon palauttamiseksi. Lisäksi tehtaalla tehdyt analyysit kertovat, että kyky vähentää stressiä riippuu siitä, että Moringa sisältää tryptofaania, aminohappoa, jonka elimistö tarvitsee tuottamaan serotoniinia, joka on kuuluisa hyvä mielialahormoni.

Neuvoja: hyvä ravitsemus, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja ravinteita, ja ulkona vietetty aika on aina erittäin hyödyllinen vaikutus.