Danzamovimentoterapia, liike ja neurotiede



Ihmisen aivot ovat hyvin monimutkaisia, kokemukset, joita me kaikki teemme, että vauva tyttö vaikuttaa mieleemme ja niin että menneillä tapahtumilla on usein vaikutusta siihen, miten havaitsemme nykyisen ja rakennetaan tulevaisuutta.

Aivomme pystyvät reagoimaan kokemuksiin ensimmäisistä elämän hetkistä alkaen muuttamalla neuronien välisiä yhteyksiä, jotka ovat aivojen toiminnan perusyksiköitä.

Nämä yhteydet ovat keskeisiä aivojen kannalta ja niillä on tärkeä rooli prosesseissa, joiden avulla voimme muistaa kokemuksia. Aivojen rakenne muodostaa sen toiminnot; aivojen toiminnot ja kokemukset luovat yhteyksien verkoston, joka luo mielen, joka määrittelee, mitä olemme.

Muisti on prosessi, jossa aivomme reagoi kokemuksiin: siinä on implisiittistä muistia ja nimenomaista muistia. Implisiittinen muisti käsittää hermopiirit, jotka liittyvät tunteisiin, käyttäytymiseen, tunteisiin; se on varhaisen muistin muoto, joka esiintyy syntymässä (ja ehkä jopa aikaisemmin), joka liittyy ei-sanalliseen kieleen, usein ei tiedä; se sisältää myös prosessit, joilla aivot luovat yleistyksiä toistuvista kokemuksista henkisten mallien muodossa.

Lapsi, noin kahden vuoden ikäinen lapsi, kehittää aivojen aluetta, hippokampusta, joka liittyy sarjaan hermopiirejä, jotka tekevät mahdolliseksi nimenomaisen muistin. Tämäntyyppinen muisti on yhdistetty semanttiseen muistiin, sanoihin symboleihin, autobiografiseen muistiin.

Se on tietoinen muisti; se liittyy itsensä ja ajan tunteeseen; se on yhdistetty aivokuoren etuosaan. Nämä prosessit ovat mahdollisia ja niihin vaikuttavat kiinnitysmekanismit ja kokemukset, joita lapsi, lapsi tekee. Se on utelias: elämässämme prefrontaalinen kuori ja sen integroituvat toiminnot voivat edelleen kasvaa ja muuttua!

Varsinkin ei-sanalliset menetelmät [1], DanzaMovimentoTerapia, voidaan liikkeen kautta nähdä sillana ja tukea muistin kehittämiseen, ne yhdistävät ja yhdistävät nämä kaksi muistia: ne toimivat kokemuksen kautta ja antavat keholle ajatuksia, tunteet, tunteet, enemmän tai vähemmän tietoisia; kehon kokemuksesta siirrymme sitten integraatioon mielen kanssa: antamaan nimi, tietoisuus kokemuksesta. Ja aivojen "kokemus" tarkoittaa hermosähköistä toimintaa, energiaa, liikettä!

Muisti ja aivojen kehitys ovat yhteydessä toisiinsa ; kokemukset muokkaavat siten kypsyviä aivorakenteita: palaan tanssiliikkeen hoitoon, joka on mahdollisuus saada kokemusta, erilaisia ​​kokemuksia lapsille ja aikuisille. Tärkeä tapa, jolla lapsi (myös aikuinen) kehittää kokemuksia, on leikkiä, teeskentely: kuvien, koreografian ja kohtausten luominen sallivat (aikuisen) lapsen harjoittaa uusia taitoja ja omaksua tunteita, joita hän elää.

Mieli on seurausta aivojen toiminnasta ja prosessoi tietoja eri tavoin: pohjalla on havaitseva järjestelmä, kuten näkö, kuulo; korkeammalla tasolla on erilaisia ​​älykkyyden muotoja, kielellistä, tilallista, kinestetiikkaa, musikaalia. Meidän käsityksemme vaikuttaa käyttäytymmeimme, ulkoisen maailman tietoja käsitellään meitä ja syntyy erityisiä reaktioita.

Aivopuoliskolla on erilaiset käsittelymuodot, erottelu sallii heidän työskennellä melkein itsenäisesti, mutta kiitettävän kehon ansiosta, joka yhdistää ne, meillä on mahdollisuus vaihtaa tietoja. Oikea käsittelymoodi on kokonaisvaltainen, ei-lineaarinen, visuaalinen, spatiaalinen. Kommunikaation ei-sanalliset muodot, kehon integroitu tunne, itsen mielenterveysmallit, ovat "oikealla puolipallolla" hallittuja prosesseja. Vasen tila on tyypillisesti lineaarinen, looginen, kielen perusteella. Ekspressiivisen-luovan liikkeen antama mahdollisuus kertoa tunteista, kuvista kehon kautta auttaa luomaan suhdetta, joka perustuu emotionaalisten suhteiden luomiseen ja ei-jäykkiin vuorovaikutuksiin.

Antaen merkityksen koreografioille, liikkeelle, voimme tarjota lapsille ja aikuisille kokemuksia, jotka auttavat antamaan merkitystä elämälle, toimille ja kokemuksille.

Esimerkiksi tanssiliikkeen terapian kautta yhdistetään vasen ja oikea puolipallo ; kehon välisen suhteen kautta jaamme kokemuksia; kokemukset, jotka perustuvat moniin sisäisiin prosesseihin, edistävät tasapainoisten vuorovaikutusten luomista, antavat "turvallisen perustan", antavat hyvinvointia. Kokemukset vaikuttavat tapaan, jolla me havaitsemme nykyisen, ne luovat maailman henkisiä malleja. Kokemukset, jotka yhdistävät tunteita, jotka ovat peräisin kehostamme ja vuorovaikutuksistamme muiden kanssa, voivat muodostaa perustan itsensä kehittymiselle.

Kehon kokemukset muodostavat perustan itsensä tunteen rakentamiselle . Mahdollisuus omistaa "erityinen aika ja tila" sallii lapsen ja lapsen, aikuisen, johtajan, opettajan, aikuisen suhteen ... kehittää syvemmän itsetuntemuksen ja muodostaa aktiivisen muodon miten he kokevat ja luovat elämänsä. Lapsi, aikuinen, liikkeen tilassa, liikkuu erityisessä tilassa, jossa heillä on varaa kokeilla, järjestää, verrata pituuksia, mittoja, suuntaa, voimaa, tässä paikassa he myös kokevat ajan: lineaarinen aika elämän ja oman historiansa .

Tässä suhteessa ja toiminnassa lapsi / tyttö oppii, suhtautuu havaintoon ja toimintaan, luo yhteyden moottorin toiminnan ja havainnon välille: aivomme aktivoituvat "peilieronien" kautta. Jotkut tutkijat pitävät peilien hermosolujen löytämistä yhtenä tärkeimmistä neurotieteen löydöistä viime vuosina.

Gallese ja hänen tiiminsä [2] huomauttavat, että kun havaitsemme samanlaista toimintaa, aivoissa aktivoidaan tietty toiminta, samat solut, jotka tulevat käyttöön, kun itse teemme tämän eleen. Tämä löytö herättää uusia heijastuksia, koska se on korostanut sitä, miten vastavuoroisuus, joka sitoo meitä toiseen, on luonnollinen ehto, ennen verbaalista ja rationaalista.

Ihmisen eläin on sosiaalinen eläin, joka kasvun ja elämisen kannalta on luonteensa vuoksi välttämätön suhde - fyysisestä viestintään - omalla tavallaan. Yksi sosiaalisen vuorovaikutuksen perustekijöistä on jäljitelmä. Usein tapahtumme jäljittelemään tiettyjä eleitä, mutta meillä ei ole aavistustakaan siitä, miten se tehdään, mitä meidän on tiedettävä jäljitettäväksi.

Voimme jäljitellä toisten toimintaa, koska aivomme resonoi niin sanotusti yhdessä sen henkilön kanssa, jota tarkkaamme. Se on aivojen perusmekanismi, koska se sallii jonkinlaisen ei-kielellisen yhteyden aivojen välillä . On enemmän: jos se, mitä teet, on samanlainen kuin minä (tai voisin tehdä) itse, niin olen hieman samanlainen kuin sinä ja päinvastoin. Ihmisen subjektiivisuus, mutta todennäköisesti myös muiden kuin miesten ja naisten eläin, syntyy tämäntyyppisistä aivomekanismeista.

Toisin sanoen, ihmisen eläin havaitsee itsensä - kuten Merleau-Ponty [3] väitti, että se on tietty elin, joka on se tietty subjektiivisuus, että se on vain suhteella toiseen. Peilien neuronit tunnistavat muiden tahdon. Lapsi, lapsi, ryhmän aikuinen näkee itsensä toisen liikkeessä, joutuu kosketuksiin kumppanin, kumppanin, mielentilan kanssa, luoden resonanssia, jakamalla energiavirtoja: " he kuuntelevat. "

Kun yritämme positiivisia tai negatiivisia tunteita, voimme jakaa nämä emotionaaliset tilat ja auttaa saamaan nämä tunteet tietoon. Nämä kokemukset ovat vaikeita, mutta hyvin palkitsevia. "(...) Itse asiassa kehon kokemukset ovat vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa ovat psykismin perusta, tiedostamattomista esityksistä tietoiseen esitykseen". Winnicott [4]

[1] Perustuen Elena Maria Fossatin tekstiin, "Ascolto! Siksi olen ”, toim. miolibro.it [2] Artikkelista: Empaattisuuden juuret: Yhteinen monipuolinen hypoteesi ja intersubjektiivisuuden hermopohja. Psychopatology, osa 36, ​​nro 4, 171-180, 2003. - Monitieteinen kognitiivinen tiede: mahdollinen kolmas tapa? Italian Journal of Psychology, 39, osa 2: 297-301, 2002. [3] Ranskan filosofi, syntynyt Rochefort-sur-Merissä 14. maaliskuuta 1908 ja kuoli 3. toukokuuta 1961 Pariisissa. Di Martino Carmine, merkki, ele ja sana . Heideggeristä Meadiin ja Merleau Pontyn. Ja päästökauppajärjestelmä [4] Lainaus: Aucouturier Barnard, Aucouturier-menetelmä. Toiminta aaveet ja psykomotorinen käytäntö. Ed. Franco Angeli, 2005. Pag

Edellinen Artikkeli

Paisuneet jalat aamulla, korjaustoimenpiteet

Paisuneet jalat aamulla, korjaustoimenpiteet

Paisuneet jalat aamulla: syyt Se tapahtuu: jotkut aamut heräät enemmän turvonneet kuin toiset. Usein ne ovat raajoja, erityisesti jalat ja jalat . Mutta miksi se tapahtuu? Jalkojen anatomia on sellainen, että ne ovat erityisen alttiita turpoamaan . Etäisyys sydämen verenkierrospumpusta, painovoiman vaikutuksesta, koko kehon painon tukeminen, on helppo palauttaa lakkaamaton ja tärkeä työ. Ja enne...

Seuraava Artikkeli

Shhhhh, hiljainen jooga tulee

Shhhhh, hiljainen jooga tulee

Italiassa ja maailmassa joogaan liittyvät tapahtumat ovat yhä enemmän ja yhä majesteettisempia yleisön osallistumisen kannalta; on monia kertoja, kun joogit kokoontuvat joogifestivaaleista kansainväliseen joogapäivään. Mainitsen Rooman, kaupungin, jossa asun, tämä kurinalaisuus on seurannut meitä Capitoliin kesällä kiitos eri huviloissa tarjottujen ulkotunteja, kahdessa edellä mainitussa tapahtumassa, idän festivaalilla ja niin edelleen. Näiden tapahtu...