Lannerangan hoito, mitä se on ja mihin sitä käytetään



Selkäkipu on usein seurausta monista syistä, toisinaan liittynyt toisiinsa: se voi riippua väärästä asennosta, joka on pidetty pitkään, lihasten liiallista jännitystä psykofyysisen stressin takia tai usein ongelmana, joka liittyy ylipainon seurauksiin ja liikunnan puute.

Muut vaikutukset johtuvat kylmästä, kosteudesta, lihasten rasituksista, liiallisesta rasituksesta. Selkäkivun aikaansaamiseksi esiintyy sitten nikamien välisen levyn rappeutuminen ja poistuminen, joka toimii luonnollisena iskunvaimentimena ja estää nikamien pääsyn niiden välissä kitkassa. Kipu sijaitsee yleensä alemmassa selässä, rannikkokaaren reunojen ja lihaslihaksen rajojen välissä.

Puhtaasti ortopedisten sairauksien (levyn herniaatio, lannerangan osteoartriitti, skolioosi tai lordoosi, osteoporoosi) lisäksi voi esiintyä urogenitaalijärjestelmään vaikuttavia selkäkipuun liittyviä ongelmia, neurologisia ja vatsan sisäisiä häiriöitä. Kipu on ensimmäinen oire, joka ilmenee akuuttisena, jatkuvana tai jaksollisena kipuna, joka yleensä säteilee pakkaa kohti. Kipu riippuu hermostimulaatiosta, ja se liittyy usein paravertebraalisen lihaksen tärkeään refleksisopimukseen, joka puolestaan ​​vastaa "lohkosta", joka immobilisoi lannerangan.

Miten lannerangan hieronta voi puuttua?

Miten lannerangan hoito toimii

Massoterapia on joukko erilaisia ​​ohjauksia, joita keholla tehdään lihas- tai nivelkipujen lievittämiseksi, jännityksen ja lihasväsymyksen vapauttamiseksi, joidenkin kudosten äänenvoimakkuuden säätämiseksi, mutta myös kohteen psykologisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Mutta se ei rajoitu pelkästään fyysiseen.

Lannerangan kipu, josta seuraa säteilytys istutus- tai reisiluun hermojen läpi, tulee selkärangan, jota hierontahoidon edut eivät yleensä vaikuta.

Joissakin tapauksissa hyöty on kuitenkin mahdollista, kun selkärangan sivuilla olevat suuret lihakset vaikuttavat. Tällöin sarja hierontaa, jossa on lannerangan hoito, antaa sinulle helpotusta. On kuitenkin aina tarpeen yhdistää tietty harjoitusohjelma, jotta kipu ei tule uudelleen näkyviin lyhyessä ajassa.

Tutustu lumbagon ja muiden hoitojen hoitoon

Edellinen Artikkeli

Timilia vehnä: omistus, käyttö ja mistä se löytyy

Timilia vehnä: omistus, käyttö ja mistä se löytyy

Tumminia tai Timilia, joukosta löytämiäsi nimityksiä, on lyhyen jakson valikoima sisilialaista vehnää, joka kylvetään maaliskuussa ja korjattiin kesäkuussa - josta myös Goethe kirjoitti "Viaggio in Siciliassa": " eräänlainen kesän vehnä, joka kypsyy kolmen kuukauden aikana (...), ei tarvi...

Seuraava Artikkeli

Water Violet, kaikki Bachin kukka

Water Violet, kaikki Bachin kukka

Water Violet ( Hottonia palustris ) on Primula-perheeseen kuuluva kasvi, joka kukkii myöhään keväällä. Veden violetti on perheestä ainoa vesi , joka elää pysähtyneissä tai hitaasti virtaavissa vesissä ja joka sijaitsee Pohjois-Italiassa. Tämä kasvi näyttää herkältä, mutta pystyasennossa se voi nousta 40 cm: n korkeuteen, on kukkia, joissa on viisi vaaleanpunaisen ja violetin terälehdet , jotka on järjestetty spiraaliksi, ovat tyylikkäitä, eikä varrella ole sulkeutuneita lehtiä . vettä. Veden violetin o...