Eteeristen öljyjen hieronta käyttää essenttien parantavia ominaisuuksia useiden sairauksien hoitoon. Selvitä paremmin.
>
Hieronta tekniikka eteerisillä öljyillä
Eteeristen öljyjen hieronta hyödyntää niiden essenttien parantavia ominaisuuksia, joiden avulla on mahdollista hoitaa joitakin yleisiä häiriöitä. Idässä hajustettujen voiteiden käyttö on aina ollut laajaa. Arabian lääkäri Avicenna täydensi tislausmenetelmää tuottamaan esansseja, kuten ruusua.
Tänään haihtuvien, hitaiden liikkeiden myötä eteeristen öljyjen hieronta on levinnyt kaikkien kevyiden aivohalvausten yli, jotta essentit pääsevät huokosten läpi.
Hieroteltua kehon kanssa tonicilla ja peitettiin sen jälkeen pyyhkeellä lämmön ylläpitämiseksi, hieronta suoritetaan jaloista alkaen ja nousee ylöspäin. Öljy kulkeutuu ihoon diffuusiona kutsutun kemiallisen mekanismin kautta : se tunkeutuu suoraan solukalvoon ilman erityistä kuljettajaa. Kun öljy on kehossa, ne suorittavat tehtävänsä ja lopulta ne poistuvat elimistöstä eliminaatioelinten kautta: keuhkot, iho, suolet, munuaiset.
Oleoresiinien käyttö lääketieteellisiin ja terapeuttisiin tarkoituksiin on upeita vaikutuksia: se hidastaa solujen ikääntymistä, vaikuttaa hermostoon ja rentouttaa lihaksia syvästi.
L istunto
Hierontaistunto eteeristen öljyjen kanssa sisältää kitkaharjoituksia, toisin sanoen kämmenellä suoritetut nauhat sekä syvemmät kitka-tekniikat, jotka takaavat esanssien paremman imeytymisen.
Käytettävän eteerisen öljyn tyyppi ei ole valittu yleisen fyysisen tai emotionaalisen toimintahäiriön perusteella, vaan itse keho valitsee sen, joka on sopivin energiaan yksinkertaisten testien avulla . Standardimenetelmää ei ole, mutta tehokkain manuaalinen taito valitaan kullekin henkilölle tiettynä aikana.
Lue myös, miten hierontakynttilöitä käytetään
Eteeristen öljyjen hieronnan edut ja vasta-aiheet
Hieronta eteerisillä öljyillä, joka tunnetaan myös nimellä aromi-hieronta, hyödyttää kehoa ja mieltä. Aromaterapiassa terapeuttista lähestymistapaa voidaan käyttää hoidossa, ennaltaehkäisyssä ja terveyden lisänä. Myös nykyaikaiset neurofysiologiset ja farmakognosyystutkimukset varmistavat, että eteeristen öljyjen käyttö suhteessa perinteisen intialaisen, kiinalaisen ja japanilaisen fysiologian elintärkeisiin energiapisteisiin mahdollistaa itsesäätelyjärjestelmien aktivoinnin (homeostaattinen tasapaino) ja erinomaiset positiiviset tulokset.
Öljyjä ei voi käyttää ilman aromaterapia-asiantuntijan neuvoja. Joka tapauksessa on toteutettava joitakin keskeisiä varotoimia:
- Älä käsittele limakalvoja esansseilla, se voi aiheuttaa ärsytystä
- Väärät esanssit voivat aiheuttaa ihottumia ja haavoja
- Sinun pitäisi aina tarkistaa allergioita : vain levitä vähän öljyä kyynärpäänne, odota 15 minuuttia ja tarkista, ettei punoitusta ole.
- Jotkut esanssit, kuten hypericumöljy, tekevät ihosta herkempiä UVA-säteille : tällaisten öljyjen hieronnan jälkeen on parasta välttää auringonottoa vähintään 3-4 tuntia
- Esanssien on oltava luonnollisia ja laimentamattomia, niitä ei saa myöskään käyttää, vaan seosten muodossa, jotka on saatu laajentamalla ne puhdistamattomaan luonnolliseen öljyyn. Sitten ne on säilytettävä tiiviisti suljetuissa tummissa lasipurkkeissa .
uteliaisuus
Esansseja parhaiten absorboivat alueet ovat kämmenet , jalkapohjat ja kasvojen iho . Sen sijaan jalat, rintakehä ja vatsa assimiloituvat hitaammin ja haluavat enemmän öljyä.
