Biodance on kokoelma luonnollisia liikkeitä, kuten kävelyä tai hyppäämistä, musiikin mukana, jonka tarkoituksena on edistää harmoniaa tunteen ja toiminnan välillä. Biodanza kasvaa emotionaalisesti ja hengellisesti, tuoden meidät lähemmäksi olemuksemme tasapainoa musiikin ja liikkeen ansiosta. Selvitä paremmin.
Mikä on biotuotanto
Biotuotannon taustalla oleva käsite on se, että liike on elämän perusta, itse asiassa biodanza tarkoittaa "elämän tanssia" kreikkalaisista biosista, elämästä.
Tätä konseptia kokeiltiin ensin 1960-luvulla, jolloin Chilen psykologi Rolando Toro työskenteli Santiago de Chile -yliopiston psykiatrisessa sairaalassa ja alkoi kokeilla tanssin käyttöä psykiatrisen hoidon potilaiden kanssa.
Miten se toimii?
Tämän kurinalaisuuden, menetelmän ja liikkumiskoulun tilojen mukaan, jotka on määritelty myös inhimillisen kehityksen järjestelmäksi, geneettinen potentiaali ilmaistaan tontilla viisi toimintoa, yhteisiä kaikille ihmisille, joiden kehitys liittyy kokemuksiin, joita elämme ensimmäisessä lapsuudessa ja että unohdamme kasvavan, mutta se merkitsee koko elämäämme, käyttäytymistämme ja eksistentiaalista terveyttä.
Viisi toimintoa on tiivistetty: elinvoimaisuus, seksuaalisuus, luovuus, vaikuttavuus ja transsendenssi .
- Vitality liittyy elintärkeän energian liikkeitä ja tunteita koskeviin ensimmäisiin kokemuksiin.
- Seksuaalisuus liittyy lahjoituksiin ja vastaanotetun fyysisen yhteyden tyypiin.
- Luovuus riippuu vapaudesta, jota meillä oli maailman tutkimisessa ja elämän uudistamisessa.
- Kiintymys riippuu turvallisuuden ja ravinnon tunteesta, joka välittyy meille.
- Transsendenssi riippuu siitä, että olemme kokeneet eksistentiaalisen harmonian tunteita ja osallistumista ympäristöön sekä kykyä ylittää egonsa.
Ihmiset kehittävät kaikki viisi perustoimintoa koko elämänsä ajan. Monet kuitenkin vahvistavat jotakin muiden kustannuksella . Biodanza pyrkii stimuloimaan vähän kehittyneitä toimintoja, integroimaan ja harmonisoimaan niitä keskenään.
Mikä hoitaa biodanza
Pohjimmiltaan bioprosessi on toimintaa, joka tapahtuu ryhmäkokouksissa, joissa ehdotetaan erityisiä harjoitusten sekvenssejä sellaisten inhimillisten ominaisuuksien edistämiseksi, kuten elämää ja tunteita yleensä, elintärkeää impulssia, herkkyyttä elämälle, affektiivinen ja intiimi viestintä, ilon herääminen, yhteys instinkteihin, luova ja emotionaalinen ilme kehon läpi.
Nämä ovat luonnollisia liikkeitä : kävelyä, hyppäämistä, kättelyä, hyväilevää, halailemista, tekemistä yksin ja pareittain, usein musiikillisella säestyksellä.
Biodanza integroi vaikuttavuuden motorisiin taitoihin ; se edesauttaa tunteen ja toiminnan välistä harmoniaa. Se aktivoi vaistomaiset voimat, erittäin tärkeät voimat, koska niillä on tarkoitus säilyttää elämä ja sallia sen kehittyminen.
Biokaasuistunnoissa jokainen on enemmän kuin koskaan itse: itsetuntemus syvenee, jokaisen kunnioitus ja arvo korostuvat rakkaudella ja kunnioituksella. Tarjotut ärsykkeet johtavat siihen, että keho tuntuu mielihyvän lähteenä ja mahdollisena luovana ilmaisuna.
Kuka on biotuotanto?
Psykologin Markus Stückin ja Alejandra Villegasin tekemä tutkimus osoittaisi, että biotuotannolla olisi hyödyllisiä vaikutuksia. Ihmiset, jotka eivät usko itseensä ja joilla on ongelmia löytää tasapaino elämässään, joilla on psykosomaattisia häiriöitä ja jotka eivät pysty hallitsemaan tunteitaan, voivat hyötyä suuresti tästä käytännöstä .
Periaatteessa biotuotanto on suunniteltu kaikille niille ihmisille, ikäryhmille, aikuisille, vanhuksille, lapsille, joilla on vaikea ilmaista tunteitaan tai jotka eivät osaa hallita niitä sekä raivotaudin tapauksessa.
Mutta myös niille, joilla on ongelmia turvattomuuden, emotionaalisten suhteiden vaikeuksien, stressaantuneiden tai yksinkertaisesti niiden kanssa, jotka haluavat löytää elämän ilon. Biodance tekee tunteiden ilmaisun yhdeksi sen keskeisistä kohdista, yksi sen iskulauseista sanoo "Tunnetut ravinnot!"
Laki Italiassa ja ulkomailla
Italiassa se on, kuten muutkin epätavanomaiset hoidot, hoito, jota ei ole laillisesti tunnustettu. Biologista hyötyä käytetään kuitenkin klinikoissa ja monissa tapauksissa .
Näyttää siltä, että jopa julkinen koulutus alkaa käsitellä tunteiden ja tunteiden opetusta ja emotionaalista älykkyyttä näihin asioihin keskittyvien kurssien ja päälliköiden kautta.
Rolando Toro on levittänyt bioteknologiaa monissa Euroopan maissa, kuten Irlannissa, jossa on nyt järjestön virallinen pääkonttori Espanjassa, Kreikassa, Belgiassa, Alankomaissa, Saksassa ja Ranskassa.
Yhdistykset ja vertailuelimet
Italialaisten yhdistysten joukosta muistamme sen, joka kuuluu sen "keksijään", Biodanza®: iin ja viittaa Rolando Toron järjestelmään. Toimijat ovat erilaisia alueittain ja kaupungeittain ja järjestävät harjoittelujaksoja, työpajoja ja säännöllisiä kokouksia. Opetuskurssit ovat myös avoinna.
