Mainstream- loma on aina ollut ja on yleensä meren kanssa tyttöystävä / tai ystäviä tai perhettä, niin paljon, että elokuvat, joiden keskimääräinen italialainen jonossa turvata paikka sateenvarjon alla, ovat osa kollektiivista mielikuvitusta. On totta, että nykyään kukaan ei jätä kuukausi ulos, koska rytmit ja enemmistön taloudelliset resurssit ovat muuttuneet, mutta monille ajatus lomasta liikkuu edelleen stereotypiassa, vaikka se on mukautettu nykyajan yhteiskunnan tarpeisiin.
Ja silti elävien lomanviettäjien joukossa on toinenkin ihmiskunta, joka on läsnä, vaikkakin paljon hiljaisempi. Ne ovat niitä, jotka valitsevat niin sanotut " henkiset vapaapäivät ": tämä korkeasti kuuluva termi piilottaa mitään muuta kuin halua jäädä eläkkeelle muutaman päivän lomapäivänä yleensä bukolisessa paikassa, jossa he voivat harjoittaa erilaisia mietiskelytoimia . Tavoitteena on voittaa disko-iltojen yksinomainen hauskaa tai yksinkertainen fyysinen lepo, jonka sait aurinkotuolille kokea syvemmän, täydellisen ja sisäisen uudistumisen .
Hengellinen loma: mitä odottaa
Tämäntyyppinen loma on välttämättömyyden vuoksi mieluummin eristyksissä paikoissa, jotka on upotettu luontoon, yleensä kukkuloille tai vuorille. Olitpa sitten luostareita, hermitageja, pyhäkköjä tai maatiloja, asetus liikkuu vähän ehdotetuista. Toisaalta hyvin erilaiset ovat kunkin tarjouksen sisältö, koska "hengellisen" käsite voidaan kuvata sekä uskonnollisella että maallisella tavalla .
Sekä kristityt että buddhalaiset luostarit avaavat ovet niille, jotka haluavat uppoutua muutaman päivän ajan elämäänsä tarjoten vieraanvaraisuutta vierailijoille. Ritmit, joita olemme yleensä tottuneet, huuhtoutuvat jokaisen uskon vuosituhannen rituaaleista, ja päivä on merkitty rukouksella, meditaatiolla, ylistyksellä, mantrien laulamisella, teksteiden tutkimisella mahdollisen vastakkainasettelun kanssa joidenkin munkkien kanssa.
Jos tämä uskonnollinen lähestymistapa ei sovi henkilökohtaiseen vakaumukseensa tai sitä ei pidetä soveltuvana omiin tarpeisiinsa, maallisia vaihtoehtoja voidaan suosia, yhtä syvällisiä ja tyydyttäviä.
Yleensä ehdotukset liikkuvat joogan, meditaation, tai chin, pitkien kävelylenkkien välillä, joiden aikana joku hemmottelee luonnon rentoutumista ja paranemista ja hiljaisuutta. Lähestymme ympäristöystävällisempään elämäntapaan ja arkkitehtuuriin. Luonnonmukainen ruoka, ekologisesti kestävät tilat, yhteisöelämä, hierontaistunnot tai kokonaisvaltainen hoito yhdistävät tämäntyyppisen valinnan erityisen kiinnostavaksi ja terveeksi.
Voit oppia lisää kristillisen meditaation eduista ja tekniikoista
Nauti hiljaisuudesta : pienissä vaiheissa hengellisyyden tiellä
Teorian lisäksi on välttämätöntä olla hyvin vilpitön itsellesi ennen kuin valitset henkisen loman, koska ei ole sanottu, että se sopii kaikille ja että kaikki välttämättä ovat alttiita tällaiselle valinnalle, joka on kuitenkin radikaali . Erityisesti, jos päätät luostarista, on hyvä muistaa, että olet vieras, joten sitoo säännöt ja munkkien rytmit. Tämä on joillekin mielenkiintoinen ja rauhan lähde, mutta toisille se voi olla klaustrofobinen ja hyvin sitova.
Joka tapauksessa ei ole varmaa, että meidän pitäisi sulkea itsemme vuoristossa olevaan erämaahan lisätäksemme henkisyyttä koskien lomaamme. Jos et ole vielä valmis "hypätä" ja ajatus viikon viipymisestä buddhalaisessa luostarissa tuntuu hieman vahvalta, voit kokeilla sitä yksinkertaisella viikonloppuna maalaistalossa tai leirintäalueella, jossa he järjestävät seminaareja tai retriittejä luontoon jooga, tai chi, meditaatio .
Enemmistö tänä vuonna loma päättyy, jos ei jo tehty. Joka tapauksessa, minne ikinä menetkin, mikään ei estä sinua kaivamasta muutamia hetkiä itsellesi, tekemään joogaa, mietiskelemään tai vain nauttimaan hiljaisuuden kauneudesta .
Ne ovat pieniä eleitä, jotka antavat erilaisen kosketuksen lepopäivillesi, yksinkertaiset merkittävät askeleet, joiden avulla lomat voivat myös hemmotella ja kuunnella sisäistä itseäsi .
