On joitakin kasveja, jotka auttavat sydäntä päivittäisessä työssä. Näiden joukossa on artisokka, kolesterolia alentava ruoka, jolla on myös positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään inuliinin läsnäolon ansiosta.
Toinen erittäin tärkeä tehdas on orapihlaja, joka on erinomainen sydämen sydämen liittolainen, säätää sykettä, hidastaa lyöntiä ja vahvistaa sen kontraktiovoimaa; lisäksi se on antioksidantti, hypotensiivinen, rentouttava.
Sen sijaan lindeniä käytetään antamaan enemmän juoksevuutta verelle, ehkäisemällä laskimoon; se on itse asiassa hyvä vasodilataattori ja hypotensio ja auttaa estämään emboloita ja hyytymiä.
Lopuksi, yllättäen, primula, erittäin tehokas verisuoni- ja sydänkentillä, erityisesti uutteena, mutta se on myös hyödyllinen rentouttavissa ja verenpainetta alentavissa kasviperäisissä teoissa.
Hawthorn-teetä
Hawthorn-kasviperäistä teetä käytetään kasviperäisissä lääkkeissä, jotka auttavat sydäntä, kuten orapihlajan hedelmissä on lukuisia aktiivisia ainesosia, joilla on myönteinen vaikutus sydän-järjestelmään .
Ainesosat :
> tl murskattua orapihlajamarjaa,
> tl hienonnettua orapihlajalehteä ja kukkia,
> kuppi kiehuvaa vettä,
> kolme tippaa sitruunamehua.
Valmistus : Kun olet kiehuttanut vettä, sammuta lämpö ja anna ainekset muutaman minuutin ajan. Makeuta hunajalla.
Käyttö: ihanteellinen kuppi illalla ennen nukkumaanmenoa.
Ominaisuudet : kardiotoninen, tasapainotus, rauhoittava.
Hawthorn, gemmoderivato takykardiaa varten
Keittäminen artisokka
Artisokka-pohjainen kasviperäinen tee on erinomainen adjuvantti puhdistusruokien detoksifioinnissa, joka on ihanteellinen kehon heräämiseksi ja kehon avaamiseksi kevään saapuessa .
Se on erinomainen liittolainen torjumaan syömisen haitallisia vaikutuksia ja palauttamaan eri väsyneitä elimiä.
Ainesosat ja valmisteet: keitetään kourallinen hienonnettua tuoretta tai kuivattua artisokka-lehtiä pienessä pannussa vettä kahden minuutin ajan, sammuta lämpö ja anna lepoa vähintään viisi minuuttia. Lisää hunajaa, jos se on liian katkera.
Käyttö : ihanteellinen olisi ottaa pari kupillista päivässä aterioiden välillä noin kuukauden ajan.
Ominaisuudet : puhdistus, diureetti, kolesterolipitoisuus.
Artisokkaan ominaisuudet, kalorit ja ravintoarvot
Linden tee
Lindista käytetään hermoston rauhoittavaa kasvia, sen kukkia ja lehtiä; se soveltuu myös kivun ja koliitin lievittämiseen, joka on tarkoitettu verenpaineesta kärsiville, vasodilataattorina .
Ole varovainen, jos menet keräämään niitä varastointiin: kesällä tämän laitoksen siitepölyt voivat aiheuttaa allergioita, erityisesti heinänuha.
Ainesosat ja valmisteet: kaada kupillinen kiehuvaa vettä ja tl linden kukkia. Noudata noin kymmenen minuuttia ja rasittaa
Käyttö : ihanteellinen olisi ottaa pari kupillista päivässä, aamulla ja päivällisen jälkeen, teelusikallinen hunajaa
Ominaisuudet : rauhoittava, verenpainetta alentava, rauhoittava.
Influusiot primroses
Primulan käyttö tunnetaan monissa resepteissä salaatista keittoihin; sekä hyvä, se on hyvä keuhkoputkia ja on erittäin tehokas kasvi myös verisuoni- ja sydänkentässä, erityisesti kardiotonisena ja säätelijänä .
Kuivattuja keltaisia kukkia käytetään kasviperäisessä teessä. Se voidaan yhdistää myös orapihlajaan.
Ainesosat :
> 50 g primroses,
> 25 g laventelin kukkia,
> 15 g hyperikumia,
> 10 valerian juuria.
Valmistus : kiehauta 1/4 litraa vettä, sammuta lämpö ja jätä kuuma tl tätä seosta noin 4 minuutin ajan, makeuttamalla hunajaa maun mukaan.
Käyttö : illalla illallisen jälkeen, kuppi noin 15/20 päivää
Ominaisuudet : anti-stressi, anti-neurosis, anti-unettomuus.
