Kuten monet dietologit väittävät, on monia tekijöitä, jotka johtavat ruoan hylkäämiseen tai sen väärinkäyttöön . Tämäntyyppiset epätasapainot voivat johtua erityisistä tunteista, tunteista, arjen tilanteista.
Ahdistuksen, surun, tyhjyyden, vihan, pelon tai ikävystymisen tunteita ei pidä aliarvioida. Tässä on pari kasviperäistä teetä, jotka auttavat sinua selviytymään tavalla tai toisella.
Anisea
- Ominaisuudet: Itä-Aasiassa peräisin olevasta, Aasialta peräisin olevasta muodosta, joka on samanlainen kuin tähti, josta sen nimi on peräisin, viljellään Kiinassa, Filippiineillä ja Japanissa. Star aniaa käytetään kansanlääketieteessä sisäiseen käyttöön muun muassa ruoansulatus-, karminatiivisten, balsamiini- ja galaktologisten ominaisuuksien vuoksi.
- Resepti: laittaa tl: n tähtianiksen kupilliseen kuumaa vettä, anna levätä 15 minuuttia, peitetty.
- Käyttö: juo yrttiteetä puoli tuntia ennen ruokaa ruokailun jälkeen, aterioiden jälkeen, jotta ruoansulatusta voidaan edistää.
- Ominaisuudet : turvotus, stimuloi ruokahalua ja edistää rasvaa sisältävien elintarvikkeiden ruoansulatusta; siinä on aperitiivia ja ruoansulatuskanavan ominaisuuksia.
Yhdistetty linden tee
- Ominaisuudet : linden, sitruunamelami, kamomilla, mutta myös muut kasvit, kuten angelica ja intohimo kukka, rhodiola, agnocasto ja oranssi kukka, ovat kaikki yrttejä, jotka auttavat rauhoittamaan ahdistustiloja, kuten ne ovat erinomaisia lieviä ja luonnollisia rauhoittavia aineita; ne ovat myös hyödyllisiä unettomuutta, takykardiaa, hermostuneisuutta, päänsärkyä ja ahdistuneisuutta vastaan, jotka voivat aiheuttaa nälänhyökkäyksiä.
- Resepti: kaada kupillinen kiehuvaa vettä 10 g: n seokseen, joka saadaan sekoittamalla samankaltaisissa osissa linden kukkia, sitruunameliinia ja kamomillaa. Anna infuusion levätä 10 minuuttia ennen sen suodatusta.
- Käytä: ota 2 kupillista päivässä, parempi puolivälissä aamulla tai keskipäivällä tai kun nälänhyökkäykset tuntuvat.
- Ominaisuudet: rauhoittava, rauhoittava, unettomuus.
