Mustaherukka luonnollinen antioksidantti



Mustaherukka on keino, jonka me kaikki tiedämme ja varsinkin ne, jotka ovat valinneet sen keskeyttämään kortisonin käytön joissakin jaksoissa, koska sitä pidetään kortisoni-kaltaisena, jolla on vahvat anti-inflammatoriset ja antihistamiiniset ominaisuudet.

Erityisesti mustaherukan marjat ovat mielenkiintoisia antioksidantteja, ne sisältävät C-vitamiinia erittäin stabiilissa kaavassa, mutta myös sen siemenistä uutettuja polyfenoleja, karotenoideja, E-vitamiinia, omega-3: ta ja purppuroiden hedelmille tyypillisiä antosyaaneja .

Mustavalkoinen kasviperäisessä lääkinnässä

Kasviperäisissä lääkkeissä mustaherukan silmiä ja lehtiä käytetään enemmän niiden antihistamiini-, anti-inflammatorisia ja diureettisia ominaisuuksia varten sellaisissa formulaatioissa kuin värjäys ja gemmoderivato.

Meillä on mustaherukan marjoja infuusiona tai kuivana uutteena ja ne ovat erinomainen antioksidanttikantaja. Itse asiassa niiden kulutus parantaa mikroverenkiertoa, joka on ihanteellinen couperose-ongelmien, visuaalisten puutteiden, kapillaarien haurauden, neurovegetatiivisten ja kardiovaskulaaristen sairauksien estämiseksi ; toimii kuten mustikka, antosyanosidien ansiosta.

Siirry eteenpäin mustanherukan, marjojen ja lehtien infuusiotuotteisiin, jotka esittävät C-vitamiinia, joka stimuloi immuunijärjestelmäämme, edistämällä kollageenin vapautumista ihon terveydelle ja myös nivelille.

Se tuo mukanaan mikroelementtejä, kuten mangaania, joka on välttämätöntä solujen energian ja hapettumisen estämiseksi.

Se sisältää tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, jotka monien hyveiden joukossa säätelevät aineenvaihduntaa ja auttavat hyvin. Täydentää E-vitamiinia ihon syvään hydratoitumiseen ja ikääntymisen estämiseen.

Mustaherukan vasta-aiheet

> Jos käytetään diureetteja, mustaherukoiden ottaminen voi vaikuttaa liiallisesti lääkkeen tehoon.

Mustaherukka vaikuttaa myös veren hyytymiseen ja hidastaa sitä: sen vuoksi suositellaan, että sitä ei käytetä, jos käytät jo antikoagulanttihoitoa.

> Ennalta varautumisen periaatteen vuoksi sitä ei suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana.

    Edellinen Artikkeli

    Ravitsemus, joka auttaa torjumaan gastriittia

    Ravitsemus, joka auttaa torjumaan gastriittia

    Gastriitti on mahan seinämän tulehdus; se voi olla akuutti tai krooninen; lievä tai vakava. Yleisimmät oireet ovat happamuus, kouristukset, palaminen ja pahoinvointi. Joskus myös oksentaa. Näemme ravitsemuksen sen oireiden torjumiseksi. Säännöt ravitsemuksesta gastriittia vastaan Ravitsemuksella gastriittia vastaan on omat säännöt, jotka eivät koske ainoastaan ​​vältettäviä tai suosivia elintarvikkeita, vaan myös aterioiden ja elintarvikehygienian menetelmiä. Ota oikea aika syödä...

    Seuraava Artikkeli

    Geneettinen ruokavalio, mitä se on ja miten se toimii

    Geneettinen ruokavalio, mitä se on ja miten se toimii

    Geneettisen profiilin tutkimukseen perustuva ruokavalio näyttää olevan täydellinen ratkaisu kaikkiin ylipainoon, mutta myös terveyteen liittyviin ongelmiin, kuten verenpaineeseen ja korkeaan kolesteroliarvoon. Onko tämä todella totta? Selvitetään, mitä geneettinen ruokavalio on , miten se toimii ja mitkä ovat sen rajat. Geneettin...