Tämän vuoden 11. joulukuuta New Yorkin Ansa rikkoi uutisen: Joogapäivä tuli viralliseksi 21. kesäkuuta . YK on hyväksynyt päätöslauselman, jonka mukaan 193 jäsenen vahvistama kansainvälinen joogapäivä on kesäpäivänpäivä .
YK ja kansainvälinen joogapäivä
Intian hallitus ja sen johtava Narendra Modi, jotka olivat ehdottaneet Maailman joogapäivän perustamista ensimmäisessä syyskuussa pidettävässä Yhdistyneiden Kansakuntien yleiskokouksessa , halusivat voimakkaasti kolmen kuukauden kuluttua pyynnön hyväksymisestä: " Jooga edustaa mielen yhtenäisyyttä ja keho, ajatus ja toiminta, hillitseminen ja täyttyminen, ihmisen ja luonnon välinen harmonia, kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen ja hyvinvointiin, "sanoi Modi, eli" Jooga tarkoittaa mielen ja ruumiin, ajattelun ja toiminnan, itsekontrollin ja itsetuntemuksen ihmisen ja luonnon välinen harmonia, kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyden ja hyvinvoinnin välillä ”.
Tämä ei ole urheilu vaan tieteenala, jolla on myös paljon tekemistä sen kanssa, että mielelläni on rauha ja avata sydän, olennaiset käytännöt tässä vaiheessa.
Yli 170 maata, mukaan lukien Yhdysvallat, Kanada ja Kiina, ovat edistäneet päätöslauselmaa, mukaan lukien 175 maata, jotka ovat tukeneet aloitetta.
Jooga: omistautuminen tai muoti
Mitä tarkoittaa joogan harjoittaminen täydessä merkityksessä, ei villinä, vaan käytännössä, jolla on korkeimmat hengelliset päät? Vastaus on hengityksessä .
Jooga on käytäntö, jonka avulla voit yhdistää itsesi hyvin läpi teon, joka pitää meidät elossa, sen lisäksi, että meistä ihmiset tekevät suuria eroja tyylillä; Huffington Postissa kirjoittaja ja hengellinen opas sisar Jenna ilmoittivat uutisen joogapäivästä muistuttaen, että on olemassa ainakin 155 joogakäytäntöä ja noin 60 miljoonaa harjoittajien määrää kaikkialla maailmassa.
Itse asiassa jooga, jota tiedämme lännessä, rajoittuu usein asenteiden joogaan, kun on hyvä muistaa, että jooga on myös mantra, meditaatio, Vediclaulu, käsi mudra ja paljon muuta. Jooga laajemmassa merkityksessä on myös valmistella jotain rakkaudella, toimimaan omistautumisella, saavuttaa jotain täydessä ja täydellisessä mielessä.
Miksi se kestää sitkeyttä? Yksinkertainen, koska pysyvyyden kautta opitaan tuntemaan hengityksen pituus ja syyt, joiden vuoksi ne lyhenevät. Opettajat, jotka ohjaavat opiskelijoita tämäntyyppisiin havaintoihin, ovat hyviä opettajia.
Jooga on niin monta tyyliä ja tyyppiä; neuvomme on ymmärtää, kuinka dynaaminen olet elämässäsi ja jos luulet, että jooga voisi olla tapa ylittää oletettu luonne ilman pakottamista. Esimerkki: on monia, jotka pitävät itseään aktiivisena ja dynaamisena, ja siksi he valitsevat tyylit kuten voima-jooga tai bikram-jooga, vakuuttuneita siitä, että he haluavat hikoilla millä hyvänsä.
Toiset tuntevat hitaammin - sisäisesti tai ei - ja sitten haluavat valita tyylit, joissa kannat ( asanas ) pidetään pitkään. Suuntaa käytäntöön, joka antaa tuntuvia tuloksia kokemuksen tasolla, mitä keho itse kertoo, jos se palvelee vai ei. Jooga sävyjä, parantaa joustavuutta ja auttaa myös psyykkisellä tasolla.
Tutki, varokaa niitä, jotka haluavat laittaa sinut johonkin tilanteeseen pakotettuun ryhmään tai jotka pyrkivät luomaan luonteen nöyrän opettajan sijasta, joka välittää vain sen, mitä tiedät. Ja valmistaudu juhlimaan joka päivä, kuten 21. kesäkuuta, koska mielen ja sydämen välinen liitto on jotain, joka pyrkii päivittäin. Jotain rakentaa huolellisesti.
