Gastroenteriitti kesällä
Gastroenteriitti on maha-suolikanavaan vaikuttava tulehdussairaus. Yleisimmät oireet ovat oksentelu, ripuli, vatsakipu ja kuume. Se voi olla virus- tai bakteeri-alkuperää, se on yleisempää kesällä ja on tarttuvaa .
Suurin gastroenteriitin esiintyvyys kesällä johtuu lämpötilan noususta; lämpö puolestaan suosii vihollisen bakteerien leviämistä suolistossa. On kuitenkin olemassa joitakin varotoimenpiteitä, joiden avulla voidaan vähentää riskiä, että lapsemme saisivat gastroenteriitin kesällä.
Varotoimia, joilla vältetään ruoansulatusvaikeudet lapsilla kesällä
- Estä lasten jakaminen ruokailuvälineet, lasit ja oljet vähentää infektioriskiä .
- Kesällä syömme useammin ulkona: meren rannalla, maaseudulla, metsässä. Jos tuot lounaan kotoa, pidä mieluummin lämpöä kestävämpiä elintarvikkeita . Jääkaapin pussi ei ehkä riitä suojaamaan meitä, varsinkin jos se pysyy lämpimänä useita tunteja; Siksi on parempi välttää elintarvikkeita, kuten leikkeleitä ja juustoja, ja antaa etusijalle tarallini, grissini, kuiva keksejä. Raaka vihannekset (kurkut, tomaatit, porkkanat ...) ja tuoreet sesongin hedelmät (vesimeloni, kirsikat, persikat, luumut, meloni ...) ovat hyvä ratkaisu edellyttäen kuitenkin, että ne kuljetetaan viileämpään pussiin jäällä ja säilytetään mahdollisimman paljon poissa auringosta . Taloudellinen vaihtoehto lounaan ottamiselle kotoa vastaan, joka suojelee meitä huonosti kuljetetun ruoan riskeiltä, voi olla hyvä jäätelön ostaminen paikan päällä: lapsille on hauskaa, jos se tehdään oikein, se on melko täydellinen ruoka ja aika ajoin aterian korvaaminen jäätelöllä kesällä on suositeltavampaa kuin syöminen ruokaa.
- Kiinnitä erityistä huomiota elintarvikkeiden varastointiin, ei vain ulkona, vaan myös omassa kodissasi.
- Matkalla supermarketista kotiisi kuljeta pakastettuja ruokia jääkaapin pusseissa .
- Noudata etiketissä ilmoitetun elintarvikkeen vanhentumispäivää .
- Kiinnitä erityistä huomiota keittiön hygieniaan. Pidä aina työtasot puhtaina ja älä jätä likaisia astioita pesualtaaseen tai astianpesukoneeseen.
- Pese hedelmät ja vihannekset hyvin vedellä ja soodalla.
- Pese nuorempien lasten pullot juoksevan veden alla jokaisen käytön jälkeen. Vältä juomien tai maidon jäämien jäämistä nisäkseen, mikä voi edistää bakteerien lisääntymistä. Tarvittaessa keitetään tutti. Kiinnitä erityistä huomiota myös kaikkien tuttien hygieniaan.
- Tällä hetkellä katuravintola on erittäin muodikas, etenkin lomalla. Välttääksesi ruoansulatusvaaran, mikä johtuu ruoan virheellisestä huollosta, ole varovainen, että ostat vain sellaisista kauppiaista, jotka näyttävät luotettavilta eivätkä muutoksilta.
- Vesi voi olla myös vehikkeleiden ruoansulatuskanavan infektioita, erityisesti pysähtyneitä infektioita. Siksi on otettava huomioon tämä näkökohta. Esimerkiksi, jos sinulla on puhallettava melonta-allas, yritä pitää vesi erittäin puhtaana . Jotta sitä ei muuteta liian usein ja vältettäisiin tarpeettomia jätteitä, jotka eivät ole hyviä ympäristölle, peitä se vedenkestävällä levyllä, kun sitä ei käytetä: tämä yksinkertainen laite mahdollistaa sen pitämisen pidempään.
Ja jos huolimatta kaikista varotoimista lapsi ottaa gastroenteriitin?
Suurin riski gastroenteriitille, erityisesti pienille lapsille, on nestehukka . Siksi on erittäin tärkeää pitää kuumetta hallinnassa ja yrittää pysäyttää ripuli ja oksentelu farmakologisilla ja ei-farmakologisilla korjaustoimenpiteillä.
On myös tärkeää täydentää luonnollisen veden, teen, rehydraatioliuosten, tuoreiden hedelmien ja vihannesten häviämiä nesteitä.
