Yksi monista asioista, joita tämä eeppinen kriisi opettaa meille, on se, että elintapamme on kestämätön planeetalle : olemme niin hyödyntäneet sitä ja saaneet sen pois resursseista, joita järjestelmä voisi tuhota.

Viime vuosina äänettömän kehityksen hidastavat kutsut kuulostavat aina kovemmin: tavoitteena on pelastaa meidät ympäristökatastrofista ja palauttaa se, mitä olemme pimeästi vaarantaneet.

Katseen laajentaminen kulttuuritasolla vihreät filosofiat juurtuvat yhä enemmän länsimaisiin väestöihin tai pikemminkin niihin, jotka kutsuvat meidät löytämään uudelleen ja vahvistamaan suhdettamme luontoon, myös markkinoiden valinnoilla (suosimalla tuotteita muihin) ja tyyliin. elämää (tiettyjen elintarvikkeiden syöminen, tiettyjen lomakohteiden valinta, polkupyörällä matkustaminen ja monet muut).

Tämän ajatusvirran sisällä, joka on kaiken kaikkiaan jaettavissa johtuen äärimmäisyydestään, jooga on hyvin erityinen paikka.

Jooga, ekologinen kurinalaisuus

Kun sanomme, että jooga on ekologinen kurinalaisuus, tarkoitamme sitä laajalla ja metaforisella tavalla; viittaamme ensisijaisesti sen erittäin puhdistavaan käytäntöön sekä fyysisesti että henkisesti .

Yksityiskohtaisesti:

1. Käytännöllisimmistä näkökohdista lähtien joogaa voidaan harjoitella joka kerta ilman erityisiä työkaluja tai rakenteita. Kursseja tarjotaan useimmissa tapauksissa hinnoilla, jotka ovat kaiken kaikkiaan saatavilla (verrattuna esimerkiksi kuntosaliin tai uima-altaan lippuun), ja ainakin suurissa kaupungeissa ilmaiset tapahtumat eivät ole harvinaisia; Se on toiminta, joka ei vaadi ylimääräisiä vaatteita ja voi tapahtua ... jopa puun alle!
2. Koko joogafilosofia on täynnä syvää sidosta luontoon : ihminen on osa sitä, ja se kaipaa sitä jatkuvasti. Asanat itse ovat kuvia puista, kasveista, eläimistä ja kutsuvat meitä soveltamaan niiden mukaista symbolismia; tarjoavat mahdollisuuden yksinkertaisesti selvittää kehon ja sen ihmeiden mahdollisuudet ensisijassa tavalla, ilman että se häiritsee mitään strukturoitua, teknistä tai koreografista toimintaa.
3. Jooga ei ole pelkästään fyysinen kurinalaisuus, vaan myös huoli mielestämme, joka liittyy olennaisesti koko psyko-fyysisen ekosysteemin hyvinvointiin: kurinalaisuuden pyrkimys on juuri henkisen tilan puhdistaminen jokapäiväisen elämän tuhlauksesta, saastuttamalla jopa ihmisen tasolla . Meidän täytyy jatkuvasti puhdistaa itsemme päivän stressistä, pienestä ja suuresta vihasta töihin, yksityiselämän turhautumisesta: jos käytämme suihkun iloa puhdistaa kehoa, meidän on käytettävä toista mieltä ... Esimerkiksi regeneroivaan joogisuihkuun!
4. Jooga lähtee usein matosta ja siitä tulee elämäntapa : ei ole harvinaista, että omaksumme leaner, frugal ja yksinkertaisen lähestymistavan olemassaoloon. Me rajoitamme hillitsemätöntä kuluttajaa ja pakkomielle esiintymisiä syvempien, aitojen ja olennaisten arvojen löytämisen (tai uudelleen havaitsemisen) nimissä. Yleisesti ottaen tämä kierros tavanomaisiin arvoarvoihin verrattuna siirtää mieltymykset kohti kestävämpiä ja ekologisempia valintoja terveydemme ja ympärillämme olevan ympäristön eduksi.

Löydä uudelleen yhteys luontoon, myös jooga

Jooga on erittäin ekologinen, koska sisä- ja ulkopuolella oleva harmonia on olennainen osa filosofiaa.

Tärkeään palauttaminen luuytimelle on toinen näkökohta absoluuttisessa vastakohtaisuudessa jätteille, jotka luonnehtivat kuluttajaa ja tuhoavat meitä ympäröivän ympäristön. Meitä on valmistettu samasta materiaalista kuin Luonto ja olemme hyvin läheisessä yhteydessä siihen: tämän yhteyden uudelleen löytäminen on ensinnäkin mahdollisuus henkilökohtaiseen ja hengelliseen kehitykseen, mutta globaalisti se on varmasti yksi ratkaisu rakastaa planeettamme.

Kehitä joustavuutta joogan kanssa

Lisätietoja:

> Kaikenlainen jooga