Sikurin kalorit

Sikurin sisältämät kalorit ovat 10 kcal / 42 kj / 100 g.

Sikurin ravintoarvot

Sikuri on ruoka, jossa on runsaasti vitamiineja ja mineraalisuoloja, joilla on ruoansulatuskanavan ominaisuuksia.

100 g: ssa tätä tuotetta löydämme:

• Vesi 93, 4 g
• Hiilihydraatit 0, 7 g
• Sokerit 0, 7 g
• Proteiinit 1, 4 g
• Rasva 0, 2 g
• Kolesteroli 0 g
• Kokonaiskuitu 3, 6 mg
• Rauta 0, 7 mg
• Kalsium 74 mg
• Fosfori 31 mg
• B1-vitamiini 0, 03
• B2-vitamiini 0, 19
• B3-vitamiini 0, 3
• A-vitamiini 219 µg
• C-vitamiini 17 mg

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Sikuri on suolistoon, maksaan, sappirakon, haiman, ihon, hiusten kasviin liitetty kasvis .

Hyödyllinen pitoisuuden stimuloimiseksi uneliaisuuden ja ummetuksen estämiseksi se säätelee myös glukoosin ja kolesterolin määrää veressä. Sikuri on siis hyödyllinen diabeteksen tai korkean kolesteroliarvon kärsiville, mutta myös supistava, tonic, desinfiointiaine ja detoksifioiva vaikutus.

Sikuria voidaan käyttää myös ihon ärsytyksen ja akneen torjuntaan .