Kurkkukipu? Karkea ja väsynyt ääni? Ehkä voisimme löytää itsemme kohdakkain nielutulehduksen muotoon. Diagnoosi on varmasti lääketieteellinen aihe, mutta jotkut yleiset merkinnät voivat auttaa meitä ymmärtämään, mitä kehossamme voi tapahtua.
Pharyngiitin oireet
Pharyngitis on kurkun takaosan tulehdus, jossa nielurisat sijaitsevat.
Yleisimpiä oireita ovat kurkkukipu, väsymys ja kipu nielemisen yhteydessä, äänen alentaminen käheyteen. Jotkin imusolmukkeet saattavat koskettaa suurentuneita ja tuskallisia; joissakin tapauksissa kehon lämpötila on myös lisääntynyt.
Faryngiitin syyt
Kylmä kausi, ilma puhaltaa, mutta myös ylikuumeneminen lämmöstä, pieni vastavuoroinen ja pysyvä ilma: kaikki nämä tekijät ruokkivat huonovointisuuden ja kantavat bakteereja tai viruksia.
Muistakaa siis aina peittää itsemme hyvin, kun menemme ulos, tuuletamme koti- ja toimistoympäristöt, ylläpidämme päivittäistä lämpötilaa, joka ei ole liian korkea eikä liian alhainen yöllä, kosteuttaa ympäristöä myös balsamiinien eteeristen öljyjen avulla.
Näiden yleisten sääntöjen lisäksi, joilla ehkäistään kausiluonteisia vaivoja, yritetään ymmärtää paremmin nielutulehduksen alkuperää . Tämä tulehdus johtuu itse asiassa erilaisista syistä:
> on olemassa nielun tulehduksen aiheuttama nielutulehdus, joka johtuu happojen noususta, joka syttyy kurkkuun ja ärsyttää sitä, aiheuttaa käheyttä, mandelien laajentumista ja äänen laskua. Usein tämä tila jatkuu, jolloin krooninen nielutulehdus laukeaa ;
> virusfaryngiitti: kurkkuun vaikuttavat influenssavirukset ( Rinovirus ja Adenovirus yleisimmät), joilla on osan tulehdus, ärsytys, kuiva yskä, nielemisvaikeudet;
> bakteeri-faringiitti: tulehdus, joka johtuu sellaisten bakteerien kuten streptokokin, mykoplasman ja muiden läsnäolosta, jotka voivat johtaa (edellä kuvattujen oireiden lisäksi) imusolmukkeiden laajentumiseen, mikä viittaa jatkuvaan infektioon ja kuumeen.
> allerginen nielutulehdus : jotkut allergeenit, kuten pöly, siitepöly, homeen ja eläinten hiukset, aiheuttavat kurkun ärsytystä. Organismi puolustuksessaan vaatii liman ylituotantoa, jolloin nenä tippuu.
Pharyngitis, korjaustoimenpiteet
Hoitava lääkäri siirtyy oikeaan diagnoosiin, koska bakteerifaringiitin tapauksessa on välttämätöntä käyttää antibiootteja infektion hävittämiseksi ja sallia imusolmukkeiden tyhjentyminen.
Viraalinen nielutulehdus paranee yleensä itsensä kunnolla ja luonnollisesti:
> Myrrh : hydroalkoholipitoisessa uutteessa voimme käyttää tätä hartsia antibakteerisilla ominaisuuksilla huuhtelun ja kalkkien suorittamiseksi. Markkinoilla löytyy myös spray-liuoksia, joissa on hyvin toimiva annostelija, jotta ne pääsevät kurkun takaosaan.
> Teepuu : eteerisessä öljyssä tai tableteissa, se on hyödyllinen bakteeri- ja virusfaringiitin tapauksissa. Se auttaa desinfioimaan suuonteloa, torjumaan bakteerien läsnäoloa, rauhoittamaan polttamista ja punoitusta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Sitä pidetään luonnollisena antibioottina .
> Propolis: voit valita useista formulaatioista riippuen: siirapin, alkoholittoman uutteen, vesipitoisen alkoholin, kuiva-aineen, purutabletit, suuvedet ja rauhoittavat sumutteet. Propolis on luonnollinen antibiootti, joka on käyttökelpoinen sekä bakteeri- että virusfaringiitille, joka taistelee infektioita ja tulehduksia vastaan. Erysimuksen lisäämisen myötä se auttaa vaalentamaan ääntä ja lieventämään äänijohtoja .
Allergisen nielutulehduksen tapauksessa on tarpeen kiinnittää huomiota, koska jotkut korjaustoimenpiteet (propolis ensin) eivät ehkä ole hyvin siedettyjä. Siksi on parempi tarttua myrri- ja teepuun päälle lisäämällä mustaherukkaa tulehduksen ja histamiinireaktion tukahduttamiseksi.
Refluksinen nielutulehdus, suositeltu ruokinta
Refluksifaringiitin tapauksessa on välttämätöntä työskennellä ennaltaehkäisyssä hyvin järjestelmällisesti, välttäen tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat lisätä happojen eritystä ja lisätä muita, jotka auttavat hallitsemaan ruokatorven tulehdusta.
Ravitsemusasiantuntija on ammatillinen hahmo, joka on tarkoitettu ad hoc -ruokavaliota varten. Yleisesti ottaen voimme ehdottaa, että vältetään alkoholia, hermoja, kuten kahvia, teetä, lisättyjä virvoitusjuomia, tomaattia ja paprikaa, puhdistettuja sokereita, jotka johtavat käymiseen, kuten hiilihydraatit ja eläinproteiinit, liha ja hedelmät.
