Puhdista, vahvista ja piristä mielen, sydämen ja koko organismin: tämä on kulku, joka tuo siihen kevään .
Täällä olemme keränneet ideoita kasviperäisten teiden laatimiseksi, jotka auttavat sinua kokea tämän vuodenajan harmoniassa ja rauhassa . Ne perustuvat diureettisiin ja puhdistaviin yrtteihin, mutta myös juuriin, siemeniin tai tuoksuviin kukkiin.
Selvitetään, mitkä reseptit auttavat sinua saamaan kaiken irti keväällä.
Puhdistava artisokka
Artisokka-pohjainen kasviperäinen tee on erinomainen adjuvantti puhdistusruokien detoksifioinnissa, joka on aina ihanteellinen kauden kulun aikana, ennen kaikkea herättää organismi ja avaa kehon kevään saapuessa.
Se on erinomainen liittolainen torjumaan syömisen haitallisia vaikutuksia ja palauttamaan eri väsyneitä elimiä.
Ainesosat ja valmisteet: keitetään kourallinen hienonnettua tuoretta tai kuivattua artisokka-lehtiä pienessä pannussa vettä kahden minuutin ajan, sammuta lämpö ja anna lepoa vähintään viisi minuuttia. Lisää hunajaa, jos se on liian katkera.
Käyttö : ihanteellinen olisi ottaa pari kupillista päivässä aterioiden välillä noin kuukauden ajan.
Ominaisuudet : puhdistus, diureetti, kolesterolipitoisuus.
Tutustu muihin puhdistustuotteisiin
Sitruunan ja ginsengin energian herbal tea
Kehon havaitsema väsymys ja heikkous, joka on monivuotisen uneliaisuuden tunne, voidaan liittää kauden kulkuun ja siitä johtuvaan immuunivasteiden alenemiseen . Ginsengin yrttiteetä sitruunalla auttaa vahvistamaan ja herättämään kehon ja mielen.
ainekset:
> ginseng root 60%,
> 20% guarana-siemeniä,
> käsittelemätön orgaaninen sitruuna 10%.
Valmistelu : kiehauta keittoastiaan, sammuta, lisää ginseng-juuren ja guaranan siemeniä ja sitruunankuorta. Jätä lepoa noin 7/8 minuuttia, makeuta maun mukaan hunajalla tai tiivistetyllä omenamehulla, lisäämällä muutama tippa sitruunamehua ja makuun mukaan tuoreita mintunlehtiä.
Käyttö : voit juoda pari kupillista päivän aikana sekä kuumana että kylmänä. Vältä ottamasta sitä illalla, varsinkin jos sinulla on unettomuus.
Ominaisuudet : energisoiva, virkistävä, stimuloiva
Kevät-kukinta yrttiteetä
Sielun ja kehon herääminen auringon ja sen ympärillä olevien värien mukana on herkkä kukkia, yrttejä ja hedelmiä, joilla on merkittäviä ominaisuuksia.
Kirkas vesi, kukat, raikas ilma: kevään teetä on tiedettävä näistä asioista, jotta voisimme olla onnellisia ja iloisia hengessä.
Ainesosat :
> 30% primrose-kukat,
> 30% piparminttua,
> 10% oranssi kuori,
> melissa 30%
Valmistus : laita 10 g kasviperäistä seosta tisane-kulhoon, laita se 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna infuusiota 10 minuuttia
Käyttö : juo 1-2 kupillista päivässä
Ominaisuudet : antiseptinen, antistress, expectorant, erinomainen kuukautiskierron oireyhtymässä ja rauhoittavat neuroosit, jopa sydän.
