Niitä pidetään kehomme osana, jossa sielu ja ruumiin sekoitus. Ei pelkästään aistinvaraiset elimet, vaan portit yksilön sisätiloihin.
Puhumme silmistä . Hyvin ennen elektroniikkalaitteiden käyttöä (ja väärinkäyttöä), allergioiden leviämistä tai pilaantumisen lisääntymistä, ayurvedisen lääketieteen, antiikin intialaisen perinteen leviämisen, varsin suurta merkitystä niille ja monille klassisille teksteille varattiin paljon heidän tutkimukseensa ja hoitoonsa.
Tutkitaan niitä yhdessä!
Ayurvedic oftalmologia
" Netra Chikitsa " on silmätautien ayurvedinen termi, ja tässä intialaisen lääketieteen osassa selvitetään rakenteen, toiminnan ja silmiin liittyvien patologioiden selitykset.
Visuaalinen käsitys liittyy Pittaan, joka antaa selkeyttä ja valoa. Jos tämä jostain syystä muuttuu, se luo tämän doshan tyypilliset patologiat: punoitus, ärsytys, tulehdus.
Tähän liittyy Ayurveda-silmätutkimus, jonka tehtävänä ei ole vain tunnistaa pahoinvointia - jos se koskee silmäluomia, silmäripsiä, kiteistä jne. - vaan myös löytää ne tekijät, jotka ovat suosineet elämäntavan luontaista nousua tai valtaa .
Jopa ilmeisesti niin erikoistuneella alalla on aina tärkeää ottaa koko ihminen huomioon, joten vierailu ei koske pelkästään silmiä, vaan säilyttää tämän lääkkeen luonteenomaiset perinteiset kokonaisratkaisut.
Silmien hoidossa Ayurveda sisältää kirurgisia tai parakirurgisia käytäntöjä, joita vain erikoislääkärit voivat suorittaa. Toisaalta päivittäisten tai ennaltaehkäisevien korjaustoimenpiteiden osalta on yleensä monia tapoja puhdistaa tai purkaa .
Ensimmäiseen luokkaan kuuluvat kaikki hoidot, joihin liittyy silmien pesua nesteillä tai lääkeaineella varustetuilla tahnoilla . Tämäntyyppinen esimerkki on ns. Netra-dhara : jatkuva lääkehoidon virta johdetaan silmiin tietyn ajan.
Toiseen kuuluvat sellaiset käytännöt, joissa puristetaan silmät auki tai kiinni silmissä . Esimerkkinä voidaan mainita netra vasti tai silmän päälle asetetun tahnan käyttö, johon ghee kaadetaan (intialaista ruokaa käytetään selkeytetyssä voissa, erinomainen muun muassa pitta doshan tasapainottamiseksi).
Kuten aikaisemmin odotettiin, suositukset perustuvat ruokavalion suosituksiin, joissa suositellaan välttämään kaikkia niitä elintarvikkeita, jotka pahentavat Pittaa (mausteinen, mausteinen, hyvin keitetyt jne.) Ja elämäntapaa.
Ayurvedisen ruokavalion edut
Harjoitus silmien hyvinvointiin
Jos näitä hoitoja ei välttämättä ole helppo suorittaa lännessä, suosittelemme silmäterveysharjoitusta, jota voit suorittaa aina, kun tuntuu tarpeesta, jopa työpöydällä.
Hiero kämmenet voimakkaasti toisiaan vasten ja aseta ne kupillesi silmäsi yli. Säilytä asema niin kauan kuin tunnet silmän lihaksen lämpöä ja rentoutumista. Käynnistä sitten sormet hieman hieman, jotta valo suodatetaan ja pysy tässä hetkessä muutaman minuutin. Lopuksi ota kätesi kasvoiltasi ja palaa ammatteihisi.
Tätä harjoitusta, joka on lainattu joogasta, pidetään hyödyllisenä silmien levittämisessä varsinkin jos pakotetaan pitkiä tunteja tietokoneen eteen. Sitä voidaan harjoittaa useita kertoja päivässä eikä sillä ole vasta-aiheita.
Valitse, mitä silmäsi ovat päällä
Ayurvedic oftalmology on universumi, joka on löydettävissä, ja tämä on pieni maku. Viimeinen ohje, jota haluamme mainita, on energia: tämän lääkkeen mukaan samankaltaisuus lisää samankaltaisuutta, joten miellyttävien esitysten tarkkailu ja viipyminen, rentouttavat maisemat, sovittelumallit lisäävät näitä positiivisia tunteita jopa katsojan sielussa.
