Santelipuu eteerinen öljy stressiä vastaan



Santelipuu eteerinen öljy: omaisuus

Santelipuu-eteerisellä öljyllä on lämmin hartsi ja maa. Se on suhteellisen hieno öljy, jossa on keskipitkällä ja korkealla kurssilla, mutta hyvin voimakkaalla voimalla.

Vain muutama tippa hierontaöljyssä tai lampussa palaa esansseja tai ensiapua nenäliinalle mukaasi ja hajua, kun haluat, on välitön vaikutus.

Santelipuu-eteerinen öljy on erityinen öljy, joka käsittää ja tasapainottaa ihmisen kaikki tasot: materiaalin, ruumiillisen, henkisen, emotionaalisen ja myös henkisestä näkökulmasta nousevan. Sandaalin energia kuljettaa itsensä syvälle ja edistää keskittämistä ja tasapainoa.

Santelipuu-eteerisen öljyn ominaisuudet ovat:

> äärimmäisten emotionaalisten tilojen yhdenmukaistaminen : stressi-aikoina voit yhtäkkiä siirtyä ahdistuksesta masennukseen, vihasta suruun. Tämä tunteiden sisäinen värähtely vastaa tiettyjä hormonaalisia fysiologisia vasteita: santelipuun eteerinen öljy vähentää sen äärimmäisyyksiä ja vaikuttaa myös fyysiseen tasapainoon;

> rauhoittaa kehon ja mielen syvyyttä: sanalon eteerisen öljyn hidas tärinä hidastaa rytmejä, vähentää henkistä työtä ja rentouttaa lihaksia ja hermoja;

> henkinen ja fyysinen rentoutuminen : hajuhuomautus vaikuttaa hengitysteitse fysiologiaan, normalisoimalla adrenaliinin ja noradrenaliinin tuotantoa. Tämä toimenpide vahvistetaan, jos iholle käytetään santelipuuöljyä: veren mikrokierron kautta vaikutus kohdistuu suoraan kehoon;

> liuotetaan aggressiota ja ahdistusta ;

> luonnollisesti hidastaa stressiä aiheuttavia kiireitä ja liian raivokkaita rytmejä ;

> stimuloimaan kosketusta toisten kanssa ja liuottamalla eristyksen tunnetta: stressistä johtuva masennus ja jännitys eristävät yksilön itsekkyyden kierteessä, joka ei salli meidän vähentää tilannetta tai pyytää apua. Santelipuu-eteerinen öljy vapauttaa eristyksen tunteen ja mahdollistaa tilanteen yhteistunnistamisen, jolloin voidaan myös luottaa ympärilläsi olevien hoitoon ;

> on hyödyllinen stressin, pelon ja masennuksen tapauksissa ;

> edistää empatiaa ja altruismia ;

> mukana kehossa ja mielessä meditatiivisessa tilassa.

Santelipuu eteerinen öljy stressiä vastaan

Stressi on seurausta usein liioitelluista jännitysvasteista tiettyihin ärsykkeisiin. Stimuli ei ole todellinen stressin syy, vaan yksilöllinen suhtautuminen siihen, mitä tapahtuu . Tästä syystä joillekin saattaa olla stressin lähde, toisilla ei ehkä ole kielteisiä vaikutuksia. Jokaisella on omat stressitekijänsä (stressin aiheuttavat tekijät) ja niiden oma erityinen vaste.

Stressi koostuu useista fyysisistä ja psyykkisistä oireista: päänsärkystä laajalle levinneeseen nivelkipuun, ruoansulatushäiriöistä dysenteryyn tai ummetukseen, painonmuutoksiin, anoreksiaan tai liialliseen painoon, masennukseen, ahdistuneisuuteen, takykardiaan, pelkoon, paniikki- tai viha-iskut, mielialan vaihtelut, unettomuus ja paljon muuta. Lyhyesti sanottuna, stressi voi tehdä elämästä näennäisesti unlivable, se johtaa tunne kyvyttömyys reagoida ja ylikuormitus .

Sandaalipuulla on hyvin hidas ja syvä värähtely, ja tästä syystä se on hyödyllinen ylikuormitustapauksissa niille, jotka tuntevat paineen ja nopeuttavat omaa tahtiaan, ja tuhannet asiat jäävät hukkumaan. Sitä voidaan käyttää hierontaöljyssä tai lampussa aromien levittämiseen .

Voit hengittää muutaman tipan tuoksun nenäliinaan. Se voidaan yhdistää muihin eteerisiin öljyihin stressin vähentämiseksi ja itse ja todellisuuden hallitsemiseksi: verbena, bergamotti ja laventeli.

Lopuksi sanalo-puu voi olla vielä hyödyllisempi yhdistettynä meditaatioon .

Edellinen Artikkeli

C-vitamiini vapaita radikaaleja vastaan

C-vitamiini vapaita radikaaleja vastaan

Tiedon ja tietämyksen toimittajalta C-vitamiinilla on erityispiirre, että se nostaa kehon tasoa pian sen olettamuksen jälkeen, jolloin se saavuttaa huipentuma lyhyessä ajassa ja laskee sitten nopeasti uudelleen. Jotta taso pysyisi suhteellisen vakiona, C-vitamiini on otettava käyttöön lyhyin ja säännöllisin väliajoin . C-vitamii...

Seuraava Artikkeli

Terapeuttiset puutarhat: mitä ne ovat?

Terapeuttiset puutarhat: mitä ne ovat?

Terapeuttiset puutarhat Italiassa ovat todellisuutta, joka kasvaa ja kehittyy viime vuosina: yhä useammat sairaalat , päiväkeskukset ja hoitokodit alkavat luoda viheralueitaan terapeuttisiin tarkoituksiin . Näiden viheralueiden alkuperä, joka on suunniteltu parantamaan, voidaan jäljittää anglosaksisissa maissa, joissa niitä kutsutaan Healing Gardensiksi . Terapeu...