Astma: oireet, syyt, kaikki korjaustoimenpiteet

Astma on hengityselinten häiriö, joka aiheuttaa hengitysvaikeuksia, yskää ja tuntua tiiviys rinnassa. Sama sana, josta se saa ásthman, on kreikkalaista alkuperää ja tarkoittaa " tuskallista, väsyttävää hengitystä ". Astmahyökkäyksen aikana on keuhkoputkien seinämien spasmi tai kontraktio, mikä vaikeuttaa ilman vapaan virtauksen keuhkoalveoleista. Selvitä paremmin.

Normaalin hengitysteiden ja hengitysteiden välinen ero astman tapauksessa

Astman oireet

Vaurioitunut tuntuu tukehtumisen tunteelta, jota seuraa yskä ja toisinaan paisuminen. Tämän häiriön taipumus johtuu perinnöllisyydestä, infektiosta tai passiivisen tupakoinnin altistumisesta.

Useimmilla lapsilla on astman oireita ensimmäisten kuuden vuoden aikana, ja viidesosa näistä on edelleen astma aikuisuudessa. On olemassa tapauksia, joissa keuhkoputkia ei ole syynä allergeenisiin syihin, mutta yleisesti astma on allerginen . Syyt, jotka aiheuttavat useimmiten astmaattisia ilmiöitä eniten altistuneille aiheille, ovat: ruoka (maito, munat, kuivatut hedelmät, tärkkelyspitoiset elintarvikkeet, herneet, tomaatit, turska, äyriäiset, mansikat); kemialliset aineet; kotieläinten epidermaalijohdannaiset; kasvien siitepöly; huumeet; teolliset ja kotimaiset jauheet, erityisesti ne, joissa on läsnä Dermatophagoides pterinyssimus -parasiitti, punkki, joka leviää leutoihin ilmastoihin ja talot patjoihin.

Aikuisuudessa on pidettävä mielessä, että oireet voivat myös olla epäselviä niiden subjektiivisuuden vuoksi ja että rintakehän objektiivisuus voi olla negatiivinen erityisesti sairauden alkuvaiheissa.

syyt

Bronchiaalinen astma voi olla luonteeltaan allerginen tai tarttuva .

Ensimmäisessä tapauksessa astmaa laukaisee ulkoiset aineet, kuten ärsyttävät aineet, epäpuhtaudet ja erilaiset allergeenit (pöly, eläinten hiukset, jotkut elintarvikkeet tai siitepöly).

Toisessa tapauksessa astma voidaan tuottaa erilaisilla viruksilla, jotka voivat tartuttaa hengitysteitä.

On myös olosuhteita, joissa jotkut lääkkeet, kuten aspiriini ja muut ei-steroidilääkkeet, voivat määrittää astman alkamisen; tai kylmä ja fyysinen rasitus voivat laukaista akuutteja astmakohtauksia.

diagnoosi

Kun hengityksen vinkuminen, yskiminen ja hengitysvaikeudet ovat olemassa, diagnoosi on yhtä helppoa kuin astmaattinen tila. Anamneesissa arvioidaan näiden oireiden alkamisen modaliteettia (esimerkki: kausiluonteinen toistuvuus rinokonjunktiviitin läsnä ollessa harjoituksen aikana, kun kylmä, joka kamppailee paranemisen yhteydessä, liittyy gastroesofageaalisen refluksin oireisiin yhdessä oireiden kanssa) sinuiitti) ja objektiivisten merkkien havaitseminen ( hengityksen vinkuminen ).

ASTHMAA KOSKEVA HOITO

teho

Astma on pääasiassa allerginen tila.

On tärkeää noudattaa luonnollista ruokavaliota, joka ei sisällä pakattuja tuotteita, elintarvikelisäaineita, torjunta-aineita ja raskasmetalleja.

Elintarvikkeita, jotka sisältävät allergiaa aiheuttavia aineita, kuten maitoa ja maitotuotteita, munia, pähkinöitä, nilviäisiä, kuivattuja lihoja, alkoholia, suklaata ja eräitä hedelmiä, kuten mansikoita ja kiiviä, tulisi välttää.

On tärkeää, että maksaa ei ylikuormiteta, koska allergisissa häiriöissä on välttämätöntä poistaa toksiinit elimistöstä. Tästä syystä myös eläinproteiinien ja Solanaceae-perheen elintarvikkeiden (tomaatit, perunat, munakoisot, paprikat ja chili) elintarvikkeet on vähennettävä.

Tärkeää on luonnonmukainen ruokavalio, joka sisältää runsaasti jyviä, palkokasveja, sinistä kalaa, öljykasveja, ekstra-neitsytoliiviöljyä, vihanneksia ja hedelmiä.

Monet tutkimukset osoittavat, että astma on parantunut merkittävästi potilailla, jotka mieluummin käyttävät terveellistä ja biologista ruokavaliota suuntautuneesti kasvissyöjä, varoen olemaan ylikuormittamatta organismia maitotuotteilla ja johdannaisilla, mutta valitsemalla muita proteiinilähteitä, kuten palkokasveja, seitania ja tuotteita, jotka perustuvat soijaa. Vältä erityisesti allergisen astman, suklaan, pähkinöiden, munien, lihan, maidon ja maitotuotteiden tapauksessa, mikä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Astman tapauksessa retiisit ovat kuitenkin köyhtyviä ja stimuloivat liman poistumista. Viimeaikainen suomalainen tutkimus, joka tehtiin British Journal of Nutritionin julkaisemalla 1 300 nelivuotiaalla lapsella , osoitti, miten aamiaista puurolla, tyypillisellä englantilaisella aterialla, rajoitetaan hengitysvaikeuksiin; kaura ja maito olisivat siis erinomaiset liittolaiset astmaa vastaan.

Propolisin, joka on yksi astman luonnollisista korjaustoimenpiteistä, edut ja ominaisuudet

Kasviperäiset lääkkeet astmalle

Astman alkamiseen vaikuttavia tekijöitä ovat allergiat, geneettinen taipumus, infektiot, sydämen vajaatoiminta, tupakointi, stressi. Siksi astman hoitoon käytetyillä lääkekasveilla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus limakalvoille; nestemäiset aineet ja köyhdyttimet niiden tuottamaan flegmaan.

Helichrysum: ( Helichrysum italicum ) kukinnan yläosaa käytetään allergioiden hoitoon, jotka vaikuttavat hengitysteihin ja ihokudoksiin. Laitoksessa on antihistamiini-, anti-inflammatorisia, expectorant- ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja se sopii siksi hengityselinten allergisiin ja tartuntatauteihin. Kasviperäisessä teoksessa tai äidin tinktuurassa edistetään keuhkoputken katariinin poistumista, lievennetään astman liiallista kouristusta ja nenän limakalvon allergisen alkuperän tulehduksia.

Fytoterapian käyttämistä korjaustoimenpiteistä tämän häiriön kohdalla löydämme:

Mustaherukka : ( Ribes nigrum ) on kaikkien akuuttien ja tulehduksellisten allergisten oireyhtymien valinnainen korjaustoimenpide sisäisten limakalvojen tasolla, koska se toimii kuin kortisonin kaltainen, stimuloi lisämunuaisen kuoret kortisolin tuotannossa; tästä syystä sitä käytetään kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa ja allergisessa astmassa. Mustilla herukkailla voi olla joitakin sivuvaikutuksia, kuten allergioita ja korkea verenpaine. Kysy aina lääkäriltä ennen sen ottamista.
Lantana : ( Viburnum lantana ) on tarkoitettu allergisen keuhkoputken astmaksi, episodiseksi, ajoittaiseksi, jaksoittaiseksi tai jatkuvaksi, joka liittyy allergiseen maaperään, krooniseen keuhkoputkentulehdukseen, hengenahdistukseen (hengitysvaikeuksiin), rintakehän tunteeseen ja hinkuyskään.
Musta leppä ( Alnus glutinosa ), jota käytetään allergisiin tyyppisiin astmaattisiin muotoihin, koska se on lisämunuaisen kuoren, kuten ribes nigrumin, stimuloija. Sen käyttö on myös hyödyllistä tulehduksellisissa tiloissa, jotka pyrkivät muuttumaan kroonisiksi sekä limakalvojen akuuteissa vaiheissa, keuhkopussintulehduksessa että keuhkokuumeessa.

Bachin kukat astman tapauksessa

Kun astmahyökkäys tapahtuu (riippumatta vakavista keuhkoihin ja keuhkoihin vaikuttavista patologioista), henkilö ilmaisee psykosomaattisella tasolla tilanteen hylkäämisen, joka on kokenut tai nähnyt " supistumisen " ja joka ilmenee yhden hengityspasmi. Tällä tavoin väistämättä liittyy vapauden ja rajoituksen aiheeseen.

Kun astma on allerginen, kokemme immuunijärjestelmän todellisen puolustusstrategian ulkoisia aineita vastaan, jotka ovat vaarallisia. Emotionaalisella tasolla tätä reaktiota voidaan tulkita tietämättömänä pelkoa aiheen kosketuksesta johonkin, joka ei hyväksy ja joka herättää traumaattisen emotionaalisuuden . Usein yksilöt, joilla on tämä epämukavuus, ovat tavallisia, yleensä taipuvat ja eivät ole kovin suvaitsevaisia . He ilmaisevat somatisaation modaliteetin yhä " pakatun " stressin ja tylsän, tukahdutetun ja järkeistetyn tunteen välillä.

Tämän häiriön torjumiseen käytettävät kukat auttavat vapautumaan itsestään tilanteista, jotka ovat kokeneet suppeana ja jättävät eksistentiaaliset olosuhteet, jotka ovat vaikeita, painavia, tukehtuvia . Jokainen yksilö kohtaa elävät ja henkilökohtaiset kokemukset subjektiivisesti, joten henkilökohtaiset seokset vaikuttavat emotionaalisiin tiloihin ja fyysisiin oireisiin, kuten astmaan, yksilöllisen käsityksen suhteen. Yleisimmin käytetty Bachin kukat astman värähtelyhoidossa ovat kuitenkin.

Rikos : korjata astmaa, joka johtuu ahdistuneisuutta ja ahdistusta rintakehässä. Yksilö kärsii pakko-oireisista häiriöistä, joilla on toistuvia ajatuksia väkivallasta, epäilystä, joka aiheuttaa hengityselinten häiriöitä ja astmahyökkäyksiä, koska se piilottaa huolen, katkeruuden ja sisäisen kärsimyksen seesteisyyden ulkoisen ilmeen takana. Hän pyrkii jatkuvasti kiertämään iloisia koettelemuksia, mutta todellisuudessa hän elää levottomuuden, ahdistuneisuuden, kärsimyksen ja sisäisen kidutuksen, erityisesti yöllä. Korjauskeino saa meidät takaisin rohkeuteen olla itseämme; kohdata muita ja tilanteita, jotka meitä painostavat, ilman pelkoa seurauksista tai ilman pelkoa olla hyväksymättä, antamalla meille rauhallisuus, optimismi.
Rock-vesi : se on tarkoitettu paroksysmaaliseen yskään ja astmaan liiallisen kontrollin takia. Yksilö on jäykkä itsensä ja muiden kanssa, itsensä tappaminen, itsensä kieltäytyminen, kieltäminen iloista ja nautinnoista saavuttaakseen tavoitteensa, hänellä on liian jäykkä ja hallittu käsitys elämästä, josta hän hylkää leikkisän puolen, Hän hallitsee itseään liikaa tavalla elää, ja tiukasti itsensä kanssa määrätään itsemurhaavia sääntöjä. Hänellä on liiallinen sitoutuminen työhön ilman iloa ja iloa, jonka hän kieltäytyy pelkäämästä, että he häiritsevät hänen toimintaa. Kokeile välinpitämättömyyttä hyvää ruokaa, sukupuolta, hauskaa kohtaan. Korjauskeino edistää henkistä joustavuutta, avoimuutta, hahmojen joustavuutta ja kannustaa ihmistä löytämään elämän miellyttävät puolet ja hylkäämisen.
Betlehemin tähti : on tarkoitettu kurkun kireyden, nielemishäiriöiden, psykosomaattisten sairauksien vuoksi, jotka johtuvat menneistä tai viimeaikaisista psyykeissä edelleen toimivista traumoista. Hyödyllinen paroxysmal dyspnea, dysphonia ja stressin aiheuttama astmakriisi. fyysinen, henkinen, emotionaalinen kipu, jota ei vielä ole hävitetty. Aiheen asenne näyttää tylsältä, onneton, surullinen. Yksilö asuu pakotetun anestesian tilassa emotionaalisella ja sentimentaalisella tasolla. Korjauskeino siirtää estetyn energian, auttaa tunteiden virtaamisessa ja työntää sinut kohtaamaan kipua tukahduttamatta sitä. Se käynnistää itsensä parantavan voiman, kohdata huonon tilanteen, voittaa tuskalliset ja traumatisoivat elämässä tapahtuvat kokemukset.

Bachin kukkien lisäksi Australian kukkaesenssit voivat olla hyödyllisiä myös astman tapauksessa. Erityisesti Grey Spider Floweria käytetään astman hyökkäysten lisäaineena, koska se taistelee tukahduttamisen ja kuoleman pelosta .

Perinteinen kiinalainen lääketiede

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen astma johtuu Flegman epänormaalista tuotannosta . Siksi stimuloinnit vaikuttavat keuhkoihin yhdessä Milza- ja Reni-meridiaanien kanssa. Jotkut tärkeät kohdat ovat:

• FEI SHUI (keuhkojen takapuolen shu-piste, 1, 5 senttiä II: n rintakehän selkärangan apofyysin puolelle), joka sävyttää ja säätää keuhkojen virtausta;

• DA ZHUI (suuri nikama, joka sijaitsee C7: n alapuolella), joka sävyi pernan qi ;

• PI SHU (pernan takapuolen shu-piste, joka on 1, 5 senttiä XI-rintakehän hankalan apofyysin puolella), mobilisoi pernan qi : n, säätelee veren virtausta ja liuottaa kosteuden.

aromaterapia

Astmaa käytettäessä käytetään vain harvoja eteerisiä öljyjä, varsinkin jos he ovat allergisia; jos tämä häiriö on seurausta hengitysteiden tulehduksesta tai infektiosta, balsamiiniset esanssit ovat kaikkein eniten käytettyjä flegmin leijutus- ja verenpaineominaisuuksien vuoksi. Niitä voidaan käyttää läppien valmistukseen (5 tippaa kiehuvaa vettä), ympäristön diffuusiolla (1 pisara neliömetriä kohti) tai 2 tippaa hunajalusikallista hunajaa, 2-3 kertaa päivässä.

Hyssop eteerinen öljy : se on helpotus astmakohtauksissa. Hengitysteiden expectorant, sen sovelluskentät liittyvät talven tyypillisiin häiriöihin, kuten yskä, flunssa, kylmä, kurkkukipu. Erityisesti hysopin eteerinen öljy on mukolyyttinen, eli se harjoittaa dekongestanttista vaikutusta keuhkoihin ja keuhkoihin. Siksi se on osoitettu kaikissa yskän muodoissa, kun se on rasvaa, ja kun se on kuiva: ensimmäisessä tapauksessa se auttaa poistamaan limaa, kun taas toisessa se auttaa ohentamaan sitä, mikä mahdollistaa sen karkottamisen.
Myrtle-eteerinen öljy : sen tuoksu vapauttaa hengityksen, avaa rintakehän ja vaikuttaa myönteisesti sieluun, jota korostavat jokapäiväiset ajatukset. Hyvin siedetty myös lapsilla, sillä on limakalvon limakalvon, verenpainetta aiheuttava ja leijuva vaikutus. Se auttaa heikentämään tulehtuneita hengitysteitä, jos kyseessä on vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, tupakoitsijoiden yskä ja kaikki hengityselinten krooniset sairaudet.
Niaouly eteerinen öljy : se on decongestant, joka on hyödyllinen kaikissa katarraalisissa muodoissa. Auttaa ohentamaan ja eliminoimaan flegma kylmyyden, sinuiitin ja yskän yhteydessä. Se on myös tarkoitettu lasten hengityselinsairauksien hoitoon, koska se on hyvin herkkä.

Homeopaattiset lääkkeet astmaa vastaan

Astman hoitoon tarkoitetut homeopaattiset lääkkeet ovat:

Aralia racemosa 5 CH (5 rakeita 18 ° C: ssa), jos astma ilmenee makuulla;
Arsenicum-albumi 15 CH (5 rakeita ennen nukkumaan menoa ja puolen tunnin välein kriisin aikana);
Ipeca 5 CH (5 rakeita, useita kertoja päivässä);
Antimonium tartaricum (5 CH suosii eritteitä, kun taas 30 CH estää niitä).

harjoitukset

YVA on harjoituksen aiheuttama astma ; se on herkkä aihe, koska voi käydä niin, että ylikansalliset vanhemmat käynnistävät jopa tahattomasti vastakohtaisen mekanismin, joka ohjaa lapset kohti istuvaa elämäntapaa ja siitä johtuvaa fyysisen tehokkuuden vähenemistä.

Englanninkielisessä kirjallisuudessa lyhenne on EIP: n ( liikunnan aiheuttama bronkospasmi) tai keuhkoputkia (tai keuhkoputkien tukkeutumista) liikunnasta. Se on keuhkoputkien hyperreaktiivisuuden muoto, joka itse asiassa on patologian substraatti.

Klassisen moottorikurssin luokittelu asthmogeenisyyden kasvavassa järjestyksessä on: uinti, vesipallo, soutu, hiihto, lentopallo, taistelulajit, vapaa tanssi, kävely, baseball, 5-puolinen jalkapallo, koripallo, tennis, yleisurheilu (nopea juoksu, hyppy) ), jalkapallo, pyöräily, vapaa juoksu (keskipiste, pohja). Keuhkoparametrit on otettava huomioon pakotetun elintärkeän kapasiteetin tai sen suhdeluvun ( CVF1 / CV ) perusteella. Lyhyesti sanottuna, jos CVF1: n pakotettu elintärkeän kapasiteetin vähennys ylittää 10-15%, kohdataan astma-astma.

Tärkeä varovaisuus tässä mielessä: välttää voimakasta liikuntaa kylmissä ja kuivissa ympäristöissä.

Jotkut joogiset käytännöt sisältävät jään käytön takana allergisen astman tapauksessa, ja yleisesti jooga-asemien, pranayaman ja meditaation jatkuva käytäntö auttaa vähentämään hengityselinten iskujen vakavuutta. Itse asiassa monissa asanoissa suoritetaan laajennusliikkeitä, jotka pitkällä aikavälillä auttavat reagoimaan paremmin astman kriisien vaikutuksiin. Joogisessa näkökulmassa astmaa pidetään psykosomaattisena muutoksena, joka vaikuttaa sydämen chakraan .

Tai Chi Chuan on myös erinomainen hengitysvaikeuksien lievittämiseksi. Yksi viimeisimmistä perusteellisista tapaustutkimuksista juontaa juurensa vuodelta 2008 ja esiteltiin Philadelphiassa CHEST-järjestössä, joka oli American Chest Physicianin kollegion vuosittainen kokous . Jos astma on allerginen, vähennä ulkoilua siitepölykaudella. Jos allergeenit ovat sen sijaan kotiseinien sisällä, hyödynnä kotitalouksien puhdistusmahdollisuutta liikkumiseen (mieluiten hyvään musiikkiin): ripottele kostealla liinalla ja suojaa tarvittaessa naamio.