Merkittävä osa ihon terveyttä ovat hormonit , joiden tehtävänä on tasapainottaa biologisia ja fysiologisia prosesseja kaikissa elimissä ja kudoksissa. Vaikutus voi olla nopea (esim. Adrenaliini ja aivolisäkkeen jälkeinen hormoni) tai \ t viiveiden tai jopa päivien viive. Voimme puhua suorasta toiminnasta, kun hormoni vaikuttaa suoraan kohde-elimeen (esim. Estrogee...
Raskauden aikana tapahtuvat mielialan vaihtelut ovat normaaleja; voimme melkein pitää niitä fysiologisina. On hyvin monille odottaville naisille, että he tuntevat eufoorisen ja täynnä hyvää huumoria ja ehkä hetken kuluttua, pelkäävät, epäilyttävät ja surulliset. Raskaus on erityinen ajanjakso jokaisen tulevan äidin elämässä, ja vaikka olento, jota hän kuljettaa, on toivottu ja haettu pitkään, se voi tuntua väsyneeltä, hieman alaspäin ja helposti repiä. Hormonaalinen järjestely...
Katsotaanpa vilpittömästi: raskaus on jo vaikeaa, Candida puuttuu. Kyllä, tietenkin, hormonit auttavat tuntemaan itsensä irti maailmasta ja autuudesta, joka vaikuttaa vain meihin ja kasvavaan olentoomme. Mutta kuukausien aikana nousevien vaikeuksien kertyminen voi olla todella liiallista. Candida raskauden aikana on yksi näistä, ja voimme vain turvautua luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin : onneksi on olemassa päteviä. Voimme...
Stye ja chalazion: erot Stye- ja chalazion-erojen välinen ero saattaa vaikuttaa vaikealta havaita, koska molemmat nämä häiriöt näkyvät silmäluomien näppylöinä . Muutama peruskäsite riittää kuitenkin erottamaan ne. Stye koostuu bakteeritulehduksesta silmäripsien tasolla, joka vaikuttaa Zeissin rauhaseen . Jälkimmäisen ...
Raskauden aikana verenpaine pyrkii muuttumaan. Ensimmäisinä kuukausina se on yleensä normaalia alhaisempi, mikä voi aiheuttaa huimausta ja huimausta. Myöhemmin, varsinkin kahdentenakymmenentenä viikolla , se yleensä kasvaa ja ei ole harvinaista, että verenpaineesta ilmenee. Hallitse matala verenpaine raskauden aikana Raskauden ensimmäisinä kuukausina, jos paine on alhainen , on kiinnitettävä erityistä huomiota huimaukseen ja huimaukseen, joka saattaa johtaa. Mahdollinen...
Kesä on antanut monille meille tauon päivittäisestä rutiinista. Regeneroiva tauko , josta tulet täydellisemmäksi, rennommaksi ja energisemmäksi. Loma-aikana itse asiassa annamme itsellemme luvan pysäyttää tai hidastaa, ja tämä antaa meille mahdollisuuden (uudelleen) virittää meille ja saada tietää asioista, jotka ovat pakeneet meiltä päivittäisten kisojen aikana. Todennäköisesti s...
Kun olet lihava tai ylipainoinen Ylipainoiset, ylipainoiset ja ylimääräiset kilot ovat yleisesti terveysministeriön verkkosivuilla yksi tärkeimmistä kansanterveysongelmista: Passi-valvontajärjestelmän vuonna 2010 keräämien virallisten tietojen mukaan Italiassa 32% aikuiset ovat ylipainoisia , kun taas 11% on lihavia. Suurin o...
Mitä nyt kutsutaan psicofitnessiksi, ei ole vain muinainen onnen resepti, joka on lähempänä useampaa kuin yhtä uskontoa niiden joukossa, jotka eivät ole siirtäneet kehoa synnin rakentamiseen. Psykofunktio ja neurogeneesi Hyvä tunne liikkuu usealla rintamalla. Psykofyysiseksi tunnistettu kurinalaisuus liikkuu poikittain psykologian, neurobiologian, ruokatieteen ja liikunnan välillä. Ovatko a...
Nukkumiseen valmistautuminen on käytäntö, joka ei ehkä kuulu moniin, koska onneksi on myös niitä, jotka voivat nukkua jopa seisomaan, mutta monien pitäisi tulla rituaaliksi, jos nukahtamisen tai nukkumisvaikeuksien vuoksi on vaikeuksia. Itse asiassa unihygienia tarkoittaa yksinkertaisia sääntöjä hyvistä käytöistä yön leviämisen edistämiseksi . Unettomuus tai unihä...
Kesä on saapunut ja sen kanssa aurinko, meri, lämpö, kuminauhat, suolavesi ja kloori: hiusten hälytys! Varsinkin jos he ovat saavuttaneet tietyn pituuden, ne alkavat murtua, solmua helpommin, pilata ja kuivua . Älä menetä kärsivällisyyttäsi, älä juokse kampaajilta, joka on leikattu voimakkaasti päähän: tässä on joitakin korjausvihjeitä, joilla hiukset pysyvät terveenä ja vahvina väreistä huolimatta (kyllä, koska jopa henna voi kuivata hiukset hieman !) ja kesäpäivät. 1. Onko s...
Aikana menneessä valmennuksessa (olen eläkkeellä) tajusin, että yksi vaikeimmista tehtävistä on hallita uhreja kärsiviä ihmisiä. Ja alueella, jossa usein olen, jossa tietyn ikäiset ihmiset elävät usein, näitä ominaisuuksia omaavia merkkejä esiintyy hyvin usein. En tietenkään puhu todellisista psykopatologioista, kuten paranoiasta tai siihen liittyvistä oireista, vaan asenteista, jotka ovat usein tajuttomia, toisinaan episodisia, mutta useimmiten hyvin juurtuneista, jotka ovat saaneet aikaan ja joutuvat siihen, että he joutuvat kärsimään siitä, ja valitettavasti jopa siellä asuvista. Halusin oll...
Raskaus ei ole sairaus; se on erityinen tila naisen elämässä ja lisääntymisjaksossa. Kun tarvitset varotoimia, voit tehdä kaiken, jopa ottaa aurinkoa , ellei lääkäri ole jostain syystä antanut vasta-aiheita. Mitä varotoimenpiteitä sinun tulee ryhtyä altistumaan auringolle turvallisesti raskauden aikana? Aurinkosuoj...
Aloitetaan iankaikkisesta tosiasiasta, todellisesta oletuksesta eilen, tänään ja varmasti huomenna: äitiluvulla on erittäin tärkeä rooli lasten emotionaalisessa ja psyykkisessä kasvussa . Huolimatta siitä, että isien rooli on muuttunut paljon muutaman viime vuoden aikana, äiti on edelleen se, joka omistaa eniten huolta lastensa hoidosta ja talon hallinnasta . Äiti on k...
Elämme jo vuosia edes tietämättä, että meillä on se , sitten yhtäkkiä, ehkä raskauden jälkeen, ehkä siksi, että olemme ylipainoisia, tai monista muista syistä, se "herää" ja saa ihmiset puhumaan siitä. Se on sappirakko tai sappirakko , sappikokoelma, jonka maksa tuottaa. Kun se syttyy, kirjaimellisesti "ne ovat kipuja": se on kolesistiitti . Tarkastellaan ...
Miksi sairaan maailmanpäivä 13. toukokuuta 1992 Johannes Paavali II perusti tämän päivän kaikkien niiden puolesta, jotka olivat ennen patologiaa, kehon ja mielen epätasapainoa. Puolue, joka myös koskettaa perheenjäseniä ja haluaa olla ehdottoman tukeva . Paavi oli ajatellut tätä tilaisuutta " erityisen rukouksen ja jakamisen hetkinä , kärsimyksen tarjoamisesta " . Vuotta aiemm...
Kuulemme edelleen orgaanisesta piistä ja tämän mineraalin monista ominaisuuksista erilaisissa ravintolisissä . Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA ei kuitenkaan ole ilmaissut erityistä sysäystä, vaan vain totesi, että "ne ovat täydentäviä aineita, jotka eivät vahingoita, mutta ei ole näyttöä siitä, että niillä olisi todellista myönteistä vaikutusta. "organismi. H...
Psoriaasi on ihosairaus, joka usein vaikuttaa käsiin, varsinkin nilkkojen tasolla. Katsotaanpa, mitkä ovat käsien psoriaasin oireet ja luonnolliset korjaustoimenpiteet sen hoitamiseksi . Käsien psoriaasin oireet Psoriaasi on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa ihoon ja voi esiintyä kehon eri alueilla. pso...
Jos tarkastelemme elämämme rajoja pidemmälle, ymmärrämme pian, miten (useimmissa tapauksissa) ongelmat, jotka meitä häiritsevät, ovat turhia verrattuna tragedioihin, joita kuluu joka päivä maailmassa. Jos emme ota vastaan kaikkia kipuja, jotka valitettavasti elävät maapallolla, voimattomuutemme paino murskaisi meidät: mitä me olemme, pieniä ja rajallisia, verrattuna kauhuihin, joita pysyvästi pidetään? Ja silti olisi kohta...
MySecretCase Tämä masturbointi ei ole terveydelle haitallista , vaan päinvastoin tuo fyysisen ja psyykkisen näkökulmasta erilaisia etuja, oppiminen on vähäistä. Tiede vahvistaa, että itsetyydytys vähentää stressiä, parantaa unta, edistää hyvää huumoria ja helpottaa parin iloa. Ja jos autoerotismi teki sinusta myös painon? Kuinka monta kaloria...
Imetys on ihana rakkauden teko, äidin ja lapsen ainutlaatuisen suhteen luonnollinen jatkuvuus koko raskauden ajan. Se on aika, joka on täynnä muutoksia, uutuutta ja tunteita, jotka luovat erottamattoman sidoksen ja auttavat äitiä ja lasta tutustumaan toisiinsa ja aloittamaan yhdessä erottamattoman kasvun. Rint...
Maailman uni-päivä on vuosittainen tapahtuma, joka haluaa olla hyvä unen juhla ja keskittyä tärkeisiin unihygieniaan liittyviin kysymyksiin. Sen järjestää WASM : n World Sleep Day -komitea . Parafraasi iskulause, jos nukut hyvin ja syvästi, terveys ja onnellisuus on runsaasti, ja se on todella; Terveyden säilyttämiseksi on siis välttämätöntä parantaa unta, estää ja / tai kohdata oikealla tavalla kaikki siihen liittyvät häiriöt. Hyödynnämme vuoden ...
Ruoansulatusjärjestelmä on sellainen, johon kohdun kasvu ja raskauden tyypilliset hormonaaliset muutokset vaikuttavat eniten, minkä vuoksi suolistosairaudet ovat hyvin yleisiä syntymää edeltäneiden yhdeksän kuukauden aikana. Suolen häiriöiden syyt raskauden aikana Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella yleisimpiä epämukavuutta edustaa aamupahoinvointi, johon joskus liittyy oksentelua; nämä häiriöt johtuvat pääasiassa korkeasta estrogeenin ja HCG: n tasosta veressä . Muut raskauden kann...
Ruoansulatuskanava on ruoansulatuskanavan tärkein osa ja se on vastuussa ruoan entsymaattisesta hajoamisesta sekä veden ja niiden sisältämien ravinteiden imeytymisestä sekä ulosteen materiaalin karkottamisesta. Sen oikea toiminta on elintärkeää yksilön selviytymiselle, koska se edustaa välinettä, jolla se luonnollisesti olettaa ravitsevansa suorittamaan kaikki sen fysiologiset toiminnot. Se on moni...
Kouluaika ja ... yksi vanhempien bogeyistä on ilmoitusta ilmoitustaululle, joka kertoo täiden havaitsemisesta joissakin pään luokissa ja käytävillä. Miten käyttäytyä? Katsotaanpa, mitä tehdä ja mitä ei tehdä, ja joitakin vääriä myyttejä ja jonkin verran totuutta taloista . Lice = huono hygienia Väärä . Lice ei ole merkki ...
Sosiaalinen ahdistuneisuus , jota muuten kutsutaan sosiaaliseksi fobiaksi , on häiriö, joka saattaa tuntua melkein anakronistiselta yhteiskunnassa, joka on niin sosiaalinen , jossa ihmiset puhuvat itsestään ja toiminnastaan, myös niillä, jotka eivät tunne itseään lukuisten työkalujen avulla, joita uudet teknologiat tuovat käytettävissä. Pikemminkin...
Aiotko järjestää uudenvuoden illallisen kotona ja tarvitset ideoita lapsille uudenvuoden kanssa? Tässä muutamia ideoita. l Uudenvuoden menu lapsille Lasten ruokalistan pitäisi olla yksinkertainen, jopa uudenvuoden. Jos aiot järjestää yhden tai kahden vuoden ikäisen lapsen, järjestäkää itsesi niin, että voit valmistaa pastina-astian, johon on lisätty vihannespyrettä, tuorejuustoa tai, jos haluat kunnioittaa perinteitä, linssinpyrettä. Vanhemmille lapsi...
Mikä tukee kasvavaa lasta asianmukaisen ruokavalion ja riittävän liikkeen annoksen lisäksi? Mahdollisuus ilmaista omaa henkeään ja olla ravittu ottamalla yhteyttä toisiin. Teatteri tekee tämän mahdolliseksi. Katsotaanpa, miksi on tärkeää sisällyttää teatteri kasvuun liittyviin toimiin. Teatterin edu...
Hävitämme vaippojen käyttöä koskevia epäilyksiä ja epätarkkuuksia ja annamme käytännön neuvoja vastaamalla yleisimpiin kysymyksiin. Lapset: vaippamuutos On olemassa kaksi yksinkertaista - mutta perustavanlaatuista - sääntöä oppia, kun yrität muutaman ensimmäisen kerran vaippojen vaihdossa: pidä kaikki lähellä kädet ja älä koskaan jätä lapsia yksin vaihtopöydälle, vaikka hetkeksi. Muutoksen edellyttämät es...
Kun tunnemme raskauden tunteen, joka on ehkä liitetty nivelen jäykkyyteen, turvotukseen, yleiseen uupumustunteeseen, lymfaattinen järjestelmä voi kärsiä. Tämä mahdollisuus on usein aliarvioitu, mutta itse asiassa tämä laite on olennaisen tärkeää, koska se säätelee kehon hydrauliikkaa ja toksiinien hävittämistä, jotka kertyvät yhtä paljon pöydässä kuin epäselvissä ajatuksissa. Myrkkyjen suodatuksen e...
On helppo sanoa keuhkoputkentulehdus. Keuhkoputkentulehdus ei ole sama : akuutti tai krooninen, astman mukana tai ilman astmaa. Nämä ovat virusten tai bakteerien aiheuttamia alempia hengitystieinfektioita. Muista infektioista (esim. Tuberkuloosista) johtuu keuhkoputkentulehdus ja se, joka vaikuttaa jo heikentyneeseen organismiin. ...
Candida, kuten nyt tiedämme, on sieni, joka yleensä asuu hiljaa kehossamme. Kuten muutkin taudinaiheuttajat, sitä kutsutaan kommensaaliksi, se ruokkii sokereita ja ei häiritse järjestelmäämme, jos se on tasapainossa. Kuitenkin, kun olemme heikentyneessä kunnossa, niin immuunijärjestelmämme on vaarassa tai tukahdutettu, ruokailija kääntyy, herää ja harjoittaa patogeenisiä vaikutuksiaan. Suolen Candid...
Vitamiinit ovat tärkeitä molekyylejä kehon terveydelle, ihon tasapainolle ja hiusten kauneudelle . Vitamiinipuutteet johtavat epätasapainoon, joka esiintyy myös hiusten kautta, mikä voi aiheuttaa liiallista kuivumista ja haurastumista, hilse- tai rasvaa ihoa. Katsotaanpa, mitkä ovat tärkeimmät vitamiinit hiuksiin ja hoitoihin kotona . B-provi...
World Press Photo 2015 -kilpailun voittaja on tanskalainen Mads Nissen. Kuvassa on kaksi miestä, Jon ja Alex , intiiminä hetkinä ihon ja silmien välillä. Kun mielipiteitä vaihdettiin ilta, vitsailtiin, naurattiin, kaksi kutsuttiin valokuvaajan kiipeämään. Ja yöllä syntyi ammunta. Tämä pari on nyt eräänlainen globaalin rakkauden symboli. Se on osa org...
Ja kuka sanoi, että et voi antaa itsellesi aperitiivi rannalla? Oletko pitänyt alkoholittoman vaihtoehdon? Ja onko sinulla sopiva kerma ihon tyypille? Nämä ja muut laitteet tuleville äideille, jotka eivät halua luopua merestä. Raskauden kokeminen rannalla, kehon ylikuumenemisen ja painehäviöiden välttäminen. Oi aurink...
Civitanova Marchessa pidettiin arvokas kokous 19. syyskuuta "Lasten kouluttaminen rakkaudesta". Nyt tämä on ensisijainen tavoite, etkö löydä sitä? Itse asiassa, vaikka kokous oli järjestetty liian aikaisin, mutta halusi, huone oli täynnä äitejä, kouluttajia, opettajia, opettajia jne. Oli kaksi...
# mce_temp_url # Luonnollisia keuhkoputkia voidaan käyttää sisäisissä ravintolisissä tai suoraan iholle, käyttämällä luonnollista kasviperäistä kosmetiikkaa, jossa on supistava , puhdistava ja sebum-tasapainotus . Sen sijaan, että sotisimme sotaa inhottavia näppylöitä vastaan, meidän pitäisi harkita niitä tavalla, jolla kehomme käyttää poistamaan jätettä ihon läpi , yksi "erittyvistä elimistä " sekä keuhkot, maksa, munuaiset ja suolet. Näiden elinten tehtävänä o...
Lehdet putoavat ja hiukset putoavat ulos! Syksy on hiuksemme kriittisin kausi ja se tapahtuu kaikille ilman eroa. On niitä, jotka voivat varaa siihen ja jotka valitettavasti joutuvat kattamaan erilaisilla menetelmillä, jotka lopettavat syksyn ja jotka eivät ole pelkästään lattia! Annat anteeksi täynnä vitsi, eikö? Vuoden ...
Maailman ennenaikainen vauva 2014 -päivä Maailman ennenaikainen lasten päivä , joka pidettiin 17. marraskuuta, korosti ennaltaehkäisyn merkitystä, tarvetta saada yhä enemmän syntymäpisteitä näiden tapausten käsittelemiseksi ja tarvetta riittävään hoidon jälkeiseen hoitoon. Yritimme kiinnittää huomiota erityisesti niihin, jotka ovat syntyneet erittäin ennenaikaisesta syntymästä, eli ennen 28 viikkoa. Nämä vastasyntyneet...
Me ajattelemme vaaleita ja vaivautuneita tyttöjä, tai me leimastamme vegaaneja, joilla on katastrofaalisia lauseita, kuten: "mutta mistä löydät rauta" ... Anemia on tunnettu patologia, mutta ehkä vain pinnallinen: se on vakava, koska anemia tarkoittaa, että solumme eivät saa oikeaa määrää happea ja siksi on vaikea elää. Anemia määri...
Kirjat, kasviperäiset teet ja haudut Vuoden ensimmäiset kuukaudet ovat parasta lukea tai pikemminkin valita, mitä lukea: meillä on fysiologisesti mielessä vähän hyviä aikomuksia, joissakin tapauksissa se on vielä kylmä, joten olet kotona mielellään, hemmoteltu sohvalla, välillä hyvän kirjan sivut, joissa on kasviperäistä teetä tai kuumaa suklaata käsissänne ja onnekkaille avoin takka. Näissä muutamassa ...
Mikä on stressi? Stressi on joukko reaktioita, jotka yksilö on ottanut käyttöön ulkoisten ärsykkeiden edessä, joita pidetään epävakaisina, odottamattomina ja usein uhkaavina. Olipa kyse intensiivisestä työjaksosta tai odottamattomasta muutoksesta, stressaavat tilanteet vaihtelevat henkilökohtaisesti ja aiheuttavat muutoksen niiden ihmisten tasapainossa, jotka kärsivät heistä sekä fyysisesti että henkisesti ja emotionaalisesti. Fyysisestä näkök...
