kofeiini
luonnolliset korjaustoimenpiteet
kofeiini

kofeiini

Kofeiini on kahvipapuista uutettu alkaloidi. Se toimii voimakkaana keskushermostoon, hengitykseen ja sydämeen . Selvitä paremmin. > > > Kahvi, runsaasti kofeiinia Missä on kofeiini Kofeiini on alkaloidi. Nämä molekyylit ovat yleensä myrkyllisiä ja kasveja käyttävät niitä puolustustarkoituksiin. Alkaloidi...

Onko sinulla nenä?  Valitse aromaterapia-hajotin

Onko sinulla nenä? Valitse aromaterapia-hajotin

Aromaterapia käyttää eteerisiä öljyjä, jotka ovat kasvien haihtuvia osia, jotka saavuttavat kaikkein ancestral- mielielin , nenän, joka on kytketty suoraan aivoihin . Kuka ei muista Proustin madeleineja ja muistoja, joita heidän parfyyminsä herättää tekijässä? Aromaterapia-hajottimen käyttö voi parantaa näitä vaikutuksia. Tiedämme aromate...

Herbal teetä nukkumiseen

Herbal teetä nukkumiseen

" Voit nukkua hyvin ilman sitä, mutta kasviperäisten teiden kanssa se on parempi ", sanoi munkit, tunnetut yrttien edut. Luonnossa on erilaisia ​​kasveja, joilla on rauhoittava, rauhoittava, ahdistuneisuus ja hypno-indusoiva vaikutus. Niiden ominaisuuksia voidaan hyödyntää täysimääräisesti, jos ne kulutetaan kasviperäisten teiden muodossa, itse asiassa ne auttavat meitä nukkumaan luonnollisella tavalla eikä niillä ole vasta-aiheita. Mitkä ovat parh...

Hawthorn, sydämen sydän

Hawthorn, sydämen sydän

Hawthornin ( Crataegus oxyacanta ) kasvitieteellinen nimi on peräisin termistä kràtaigos, joka tarkoittaa voimaa ja lujuutta. Hawthorn on itse asiassa pieni pikkuinen pensas, jossa on erittäin kestävä puu. Toukokuun alussa se on peitetty valkoisilla kukkilla, jotka on koottu herkkiin kukkakimppuihin, kun taas hedelmät ovat punaisia ​​punaisia. Hawthorn ...

Voikukka ja kurkuma yrttiteetä

Voikukka ja kurkuma yrttiteetä

Ne näyttävät erilaisilta kasveilta, mutta todellisuudessa niillä on paljon yhteistä. Eikä vain keltainen väri! Kurkuma ja voikukka voivat helposti kulkea käsi kädessä ja sukeltaa lämpimään veteen, jolloin he saavat puhdistus-, anti-aging- ja ruoansulatusvoimaa. Joillakin muilla ystävällisillä ruohoilla ne ovat myös luonnollisia deflaattoreita. Selvitetään, mi...

Voikukka äidin tinktuura, käyttö

Voikukka äidin tinktuura, käyttö

Voikukka-äidin tinktuuraa käytetään pohjana puhdistavaa toimintaa vastaan , joka toimii ennen kaikkea maksan elimellä . Se ei kuitenkaan ole ainoa käyttökelpoinen käyttö, eikä maksa ole ainoa osa siitä hyötyä: katsotaanpa yhdessä tärkeimmät käyttötarkoitukset ja ominaisuudet . Värjäyksen edut ja sisäiset käyttötavat Tässä on, mitä voikukka-äidin tinktuura on, arvokas tuote kehon puhdistamiseksi ja toksiinien poistamiseksi, jopa kykenevä torjumaan akneja, selluliittia ja häiriöitä, jotka liittyvät niiden kertymiseen elimistöön. Stimuloida ruoansulatus- ja maks...

Lentisco, ominaisuudet ja edut

Lentisco, ominaisuudet ja edut

Lentiscon kasvitieteellinen nimi on Pistacia Lentiscus ja kuuluu Anacardiacee-perheeseen. Se on helppo viljeltävä pensas pensas, joka voi saavuttaa jopa 3 metrin korkeuden ja joka on kotoisin Välimeren altaasta. Tämän tehtaan mielenkiintoinen piirre on fytoterapeuttisessa kentässä käytettävän öljyisen hartsin erittyminen sen rungosta , ja se määritteli Chioksen mastiksen , joka on peräisin Kreikan saarelta, josta alkuperäinen tuotanto tulee, ja jota käytetään myös pureskelun tuotannossa. purukumia. Linssi...

Kookosöljy: kasvis-aurinko

Kookosöljy: kasvis-aurinko

Kookosöljy on kasviöljy, joka saadaan trooppisille alueille tyypillisen kookospalmun pähkinöistä. Siemenet koostuvat ulkoisemmasta kuitukuoresta, joka sisältää erittäin kovan puumaisen kuoren, jonka sisällä on massa ( kopra ), valkoinen, mehevä ja maukas, runsaasti rasvaa, joka muodostaa ontelon, joka sisältää makean ja virkistävän maitomaisen nesteen. " Kookosma...

Japanin teeseremonia

Japanin teeseremonia

Japanin teeseremonia Tea saapui Japaniin Kiinasta 8. vuosisadalla, mutta japanilaisen teeseremonian todellinen mestari oli Sen no Rikyū, syntynyt vuonna 1522 Akasakan prefektuurissa, joka nosti siihen liittyvän teen ja rituaalin. oma taidemuoto. Harmonia, kunnioitus, puhtaus ja rauhallisuus: nämä ovat neljä periaatetta, joiden mukaan Maestron mukaan teeseremonia perustettiin ja perustuu edelleen tänään. Japani...

3 ryhmää eteerisiä öljyjä

3 ryhmää eteerisiä öljyjä

Eteerinen öljy ja kasvin luoma luonto antavat sille mahdollisuuden puolustaa itseään erilaisilta loista ja parantaa omia kudoksiaan , itse uudistua. Samoin eteeriset öljyt suorittavat korjaavan vaikutuksensa myös ihmiskehoa vastaan . Lisäksi parfyymit, jotka vaikuttavat hypotalamukseen ja aivolisäkkeeseen, voivat vaikuttaa ihmisen hormonaaliseen tuotantoon. Selvi...

Echinacea lisää immuunivastetta talvisairauksia vastaan

Echinacea lisää immuunivastetta talvisairauksia vastaan

Echinacea angustifolia on ruohokasvi, joka kuuluu Asteraceae-perheeseen (tunnetaan myös nimellä Compositae), Echinacea- sukuun kuuluu myös muita lajeja, joista vain kahdella on fytoterapeuttista kiinnostusta: E chinacea purpurea ja Echinacea pallida. Kolmella lajilla on aktiivinen fytokompleksi, joka on hyvin samanlainen koostumuksessa, joten niitä käytetään usein samoihin terapeuttisiin käyttötarkoituksiin. Echinac...

Eteeriset öljyt intiimiin hygieniaan

Eteeriset öljyt intiimiin hygieniaan

Eteeriset öljyt antibakteeristen ja sienilääkkeiden ominaisuuksiensa ansiosta voivat auttaa meitä ehkäisemään ja hoitamaan candidaa, kystiittiä ja virtsaputkia. Katsotaanpa, mitkä ovat sopivimmat eteeriset öljyt intiimihygieniaan ja miten niitä käytetään. Teepuu eteerinen öljy Malaleucan tai teepuun eteerinen öljy on varmasti sopivin naisellinen intiimihygienia : se on itse asiassa eteerinen öljy, jolla on merkittävät antifingiini-, antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet . Teepuun eteeristä...

Tiedämme karanjan öljyä

Tiedämme karanjan öljyä

Öljyjä ei käytetä ainoastaan ​​salaattien maustamiseen, vaan ne ovat nyt vakiona useiden itäisten ja länsimaisten naisten kauneusrutiinissa. Itse asiassa ne ovat hyvin runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia hyvinvoinnin ja kauneuden kannalta: seesamiöljy hieronnassa, amlaöljy hiuksille, pellavansiemenöljy suolistoon, nämä ovat vain muutamia niistä kuuluisa ja laaja. Todellisuudessa ...

Hermostuneisuus?  3 Bachin kukat pelastukseen

Hermostuneisuus? 3 Bachin kukat pelastukseen

Sanan "hermostuneisuus" takana on monia merkityksen vivahteita, joita voidaan kuvata enemmän tai vähemmän syvästi. Ahdistus, stressi , levottomuus , pelko, pakkomielle. Jokaisella kunnolla on juurensa ja sen kehitys. Bachin kukat ovat värähtelevän olemuksensa mukaan suuret, kun he tietävät, miten kääntää tarkkoja huomioita kullekin spesifisyydelle, hienovaraisella mutta suoralla korjauksella. Katsotaanpa...

Rohdosvalmisteet hiustenlähtöä vastaan

Rohdosvalmisteet hiustenlähtöä vastaan

Hoitovälineet, joita käytetään kasviperäisissä lääkkeissä hiustenlähtöä vastaan, toimivat sisäiseen käyttöön , jotta voidaan täydentää ravitsemuksellisia puutteita , puuttuvat epätasapainoisessa ruokavaliossa, tai torjumalla hormonaalista epätasapainoa, joka vaikuttaa hiusten rakenteeseen ja terveyteen. Ulkopuoliseen käytt...

Eteeristen öljyjen myynti

Eteeristen öljyjen myynti

Eteeristen öljyjen myynti tapahtuu kasviperäisissä lääkkeissä, apteekeissa, joissa on kasviperäisiä osastoja, ja joskus myös parafarmaseissa. Eteeriset öljyt ovat aromaterapian käyttämiä korjaustoimenpiteitä, kokonaisvaltaista luonnollista hoitoa, joka vaikuttaa fyysisiin, henkisiin ja henkisiin prosesseihin, tasapainottaa yleisen terveyden tilaa, tarjoaa hyvinvointia tai ehkäisee sairauksia. Kasvien arome...

Paikalliset luonnonvaraiset yrtit

Paikalliset luonnonvaraiset yrtit

Koska on tärkeää tietää luonnonvaraisia ​​yrttejä Joku sanoi, että ne, jotka tuntevat enemmän, elävät paremmin ja viettävät vähemmän kuin ne, jotka eivät tiedä. Ne, jotka tietävät sen paranemisen yksinkertaisesti syömällä, ne, jotka eivät tiedä, ovat myrkytettyjä ja epämuodostuneita syömällä tai syömällä huonosti ja sitten hoitamalla lääkkeitä. Tämä artikkeli haluaa olla kutsu tie...

Ginger-kasviperäisten teetä, apua laihtuminen

Ginger-kasviperäisten teetä, apua laihtuminen

Inkivääri- kasviperäisten teetä on erinomainen keino auttaa sinua laihtumaan, koska se on erittäin tehokas kehon puhdistamisessa . Itse asiassa inkivääri sallii jätteen ja myrkkyjen poistamisen, jotka ovat läsnä kehomme liikkeessä, ja näin annamme meille mahdollisuuden laihtua laskemalla asteikon neula. Selvitetää...

Maidon ohdake: annostus ja miten sitä käytetään resepteissä

Maidon ohdake: annostus ja miten sitä käytetään resepteissä

Maidon ohdake on kaksivuotinen kasvi : ensimmäisenä elinvuotena sen ulkonäkö muistuttaa juurisikurin ja voikukan ulkonäköä, jossa on pitkiä ja rosoisia lehtiä. Maidon ohdake tunnetaan myös nimellä luonnonvaraista artisokkia . On olemassa monenlaisia ​​ohdakkeita, joista suurin osa on viljeltyjä: maidon ohdake on tämän vihannesten, joka kasvaa luonnonvaraisena ja luonnonvaraisena, lajike. Se on helposti e...

Muodosta muotoon rasvaa polttavien yrttien avulla

Muodosta muotoon rasvaa polttavien yrttien avulla

Epiphany ottaa pois kaikki festivaalit, mutta säilyttääkö meille konkreettinen muisti ruoan liiallisuudesta? Tai onko yksinkertaisesti aika valmistaa kehoamme rauhallisesti puhdistamaan ja eliminoimaan pysähtyminen , paikallisten rasvojen kertyminen lämpimän kauden vuoksi? Hetki on aivan oikeassa, koska tänä vuonna kevät tulee hieman varhain talvivajeen valossa. Siksi on...

Tisanes päänsärkyä vastaan

Tisanes päänsärkyä vastaan

Päänsärky on ahdistusta tunne temppeleiden tasolla, joka säätää päivän aikomuksia ja aikomuksia. Tieteen termi, jota yleisesti kutsutaan päänsärkyksi, on päänsärky, mutta on tarpeen aika ajoin tunnistaa oireet luokitellakseen häiriö, jossa on vähintään 150 eri alatyyppiä. Päänsärkyjen hoidossa fytoterapiassa käytetään kasviperäisiä teetä tai kasviperäisiä infuusioita ja lääkekasveja, joilla on tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Selvitetään, miten ne valmistellaa...

Rooibos raskauden aikana: ominaisuudet ja hyödyt

Rooibos raskauden aikana: ominaisuudet ja hyödyt

Rooibosilla , jota kutsutaan yleisesti punaiseksi teeksi , ei ole mitään tekemistä teen kanssa . Se ei ole peräisin Camelia Sinensista , vaan afrikkalaisesta pensasesta, joka on Aspalathus Linearis . Se on itse asiassa infuusiota ja toisin kuin teetä, se ei sisällä kofeiinia , sillä ei ole sellaisia ​​vasta-aiheita, jotka liittyvät hermosolujen saantiin, joten se voi juoda sekä lapsia että vanhuksia. ei aiheuta jä...

Öljyt, oleoliitit ja eteeriset öljyt: mitä eroja?

Öljyt, oleoliitit ja eteeriset öljyt: mitä eroja?

Luonnon hyvinvoinnissa öljyt, oleoliitit ja eteeriset öljyt ovat laaja ja tehokas, monipuolinen ja helppokäyttöinen resurssi. Markkinoilla on kaikenlaisia ​​öljyjä, mutta ei aina ole helppoa erottaa toisesta öljystä valmistettua valmistetta toisesta. Sanamuoto on erittäin tärkeä ja antaa tietoa öljyisen tuotteen tyypistä, jota aiot käyttää. Riippuen siitä, ov...

Moringa oleifera: laitoksen anti-inflammatoriset ominaisuudet

Moringa oleifera: laitoksen anti-inflammatoriset ominaisuudet

Tiedätkö, mikä aiheuttaa kipua kurkkukipu? Tiedätkö, mitä tarkalleen kehittyy akuutti tulehdus, kuten otiitti? Ensinnäkin tarjoamme tulehduksen määritelmän: "Tulehdus tai tulehdus on luontainen, ei-spesifinen puolustusmekanismi, joka muodostaa suojaavan vastauksen fysikaalisten, kemiallisten ja biologisten tekijöiden haitallisten vaikutusten seurauksena. solu- tai...

Herbalist keskellä.  Luonnollinen näyttelykonferenssi Parmassa

Herbalist keskellä. Luonnollinen näyttelykonferenssi Parmassa

Parmassa 28. ja 29. syyskuuta Palacassa-kongressikeskuksessa pidettävä näyttelykonferenssi oli mielenkiintoinen kolmelle erityiselle tekijälle. Ensinnäkin: voittavan kaavan yhdistelmä valotuksen kanssa . Toiseksi: 30 raporttia, jotka on jaettu kahden päivän aikana tapahtuman järjestämille arvostetuille akateemikoille ja teknikoille, sekä yrityksille mahdollisuuden tavata herbalisteja ja puhua itsestään, esittää tuotteita ja uutisia. Kolmanneksi: ...

Miten ostaa Bachin kukkia

Miten ostaa Bachin kukkia

Bachin kukkien osto tapahtuu pääasiassa kasviperäisessä lääkkeessä tai apteekissa, jossa on mahdollista valmistaa henkilökohtainen seos. Tämä seos koostuu kukkaterapeutista, homeopaatista tai naturopaatista haastatteluhaastattelun jälkeen, jonka tarkoituksena on tuoda esiin ongelmat, jotka häiritsevät henkilöä, liittämään heidät muuttuneisiin tunnelmiin vastaaviin kukkahoitoihin. Katsotaanpa, mite...

Arnica montana kuukautiskipuja varten

Arnica montana kuukautiskipuja varten

Arnica montana on kasviperäinen ja kasviperäinen lääke, jolla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus mustelmien, traumojen ja lihas- ja nivelkipujen hoidossa : voiko arnica olla myös hyödyllinen kuukautiskipuun ? Katsotaanpa yhdessä. Arnica montana: mitä se on, miten ja milloin sitä käytetään Arnica montana on monivuotinen ruohokasvi, joka kuuluu Asteraceae-perheeseen, joka tuottaa kelta-oranssi yksinäisiä kukkia. Arnica-lääkett...

Suolisto ja sen lääkekasvit

Suolisto ja sen lääkekasvit

Suolistossa olevat viralliset kasvit ovat laksatiivisia , anti-inflammatorisia , karminatiivisia ja sääteleviä gastrointestinaalisen toiminnan ominaisuuksia . Yleisimmät sairaudet, joita tämä elin voi kokea, ovat ummetus , joka johtuu yleensä epätasapainoisesta tai puutteellisesta kuitujen ruokavaliosta; ripuli , joka voi johtua ruokamyrkytyksistä, lääkkeiden tai antibioottien hoidosta ja virusinfektioista. Jopa eläm...

Pistaasivoi: ominaisuudet, resepti, käyttö

Pistaasivoi: ominaisuudet, resepti, käyttö

Pistaasio on pistaasipähkinän siemen, jota tunnetaan pistacia veran kasvitieteellisellä nimellä. Tämä kasvi on puu, joka oli jo tunnettu ja viljelty esihistoriallisina aikoina. Sen alkuperäteline on Lähi-itä, vaikka tällä hetkellä sen leviäminen näkee sen viljelyn kaikkialla maailmassa. Italiassa si...

Kamomilla-infuusio, hyödyt ja käyttö

Kamomilla-infuusio, hyödyt ja käyttö

Asteraceae-sukuun kuuluva Matomaria Recutita tai Matricaria chamomilla tunnetusti tunnettu kamomilla on tunnettu valkoinen ja keltainen pieni kukka, joka leikkaa eri puolilla Italiaa sijaitsevia kenttiä, maaseutua ja kukkuloita. Latinalaisen johdannaisen, Matricarian , kasvitieteellinen nimi kertoo meille, että sen yksi yleisimmistä käyttötarkoituksista on: matricaria perustuu " matriisiin ", eri merkitysten joukossa on " kohdun ", viitaten rauhoittavaan tehoon kuukautiskierron aikana ja suhteellinen kipuja. Sen...

Ihoystävälliset kasvit

Ihoystävälliset kasvit

Ihomme voimme lukea hyvinvoinnin tai epämukavuuden tilan. Väri, rakenne, kimmoisuus ja sävy ovat kaikki olosuhteet sisä- ja ulkopuolelle. Terveellisen, kosteutetun, ravitun, hienostuneen, puhtaan ja tuoreen ihon hoito ei riitä toimimaan vain ajankohtaisella tasolla, koska rajoittaisimme itsemme oireeseen. On ...

Artemisiniini syöpään, malariaan ja muihin

Artemisiniini syöpään, malariaan ja muihin

Artemisiniini on aktiivinen ainesosa, joka on uutettu Artemisia annuasta, joka on tunnettu ja jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Vuosien kuluessa artemisiniinia on käytetty malarian hoitoon ja torjuntaan. Kuitenkin tänään teitä tutkitaan myös sen hapettavien ja mahdollisesti syöpälääkkeiden suhteen. Artemisiniini o...

Ruusunmarjan öljy: solun regeneraattori

Ruusunmarjan öljy: solun regeneraattori

Ruusunmarja tai myski ruusuöljy on hyvin tunnettu kasvisöljy luonnollisessa kosmetiikassa ja fytoterapiassa. Tämä tehdas on nyt tullut yksi tärkeimmistä korjaustoimenpiteistä vahingoittuneen ihon hoidossa sen tehokkaan regeneroivan ja parantavan vaikutuksen ansiosta ihokudoksissa. Tämä luonnollinen tuote on erittäin herkkä ilmalle, valolle ja lämpötilan muutoksille, ja se on saatu kasvien marjoissa olevien siementen kylmäpuristuksesta , ja siksi se aiheuttaa suuren muutosriskin: näistä syistä on ehdottoman välttämätöntä, että on laadukas ja sertifioitu , joten se pitää sisällään kaikki arvokkaa...

Käytä kurpitsansiemenöljyä kosmetiikkaan

Käytä kurpitsansiemenöljyä kosmetiikkaan

Kurpitsan siemenistä uutettu öljy on kyllästymättömiä rasvahappoja sisältävä öljy sekä keittiössä kosmeettisten ominaisuuksiensa vuoksi . Selvitetään, miten käyttää kurpitsansiemenöljyä ihon ja hiusten kauneudelle . Kurpitsansiemenöljyn käyttö kosmetiikassa Jos ostit kurpitsansiemenöljyä salaattien pukeutumiseen ja vihannesten keittojen rikastamiseen, voit hyödyntää tämän öljyn kosmeettisia ominaisuuksia ja kokea sen käytön kauneudeksi . > Anti-aging-maskille Sekoit...

Kokeile sitruunan eteeristä öljyä kurkkukipua vastaan

Kokeile sitruunan eteeristä öljyä kurkkukipua vastaan

Myöhäinen syksy on lähdössä kylmimmälle kaudelle ja tällä kauttakululla kärsimme äkillisiä lämpötilamuutoksia, kylmän kosteuden nousuja, tuulisia päiviä, ehkä otamme talon lämmityksen päälle ja autoon ja lämpötilamatkat, joihin annamme vaikuttaa ylempien hengitysteiden heikentyminen: erityisesti kurkku ilmoittaa meille, että meidän on puolustettava itseämme. Nielemisen ja tulehduks...

Vähentää kuukautiskipua 3 kasviperäisten lääkevalmisteiden avulla

Vähentää kuukautiskipua 3 kasviperäisten lääkevalmisteiden avulla

Kuukautiskipu, joka nainen ei vaikuttanut. Valitettavasti on olemassa ihmisiä, jotka kärsivät paljon kuukautiskierron aikana: päänsärky, vatsakipu, munuaisalueiden kipu, virtsarakon tulehdus, kouristukset. Huumeiden yli käytettyjä lääkkeitä käytetään joskus tässä yhteydessä huolimattomasti arvioimatta haitallisia vaikutuksia pitkäaikaisen käytön jälkeen. Fytoterapia voi aut...

Äidin tinktuura: kasvien hyveet jäävät pisaroihin

Äidin tinktuura: kasvien hyveet jäävät pisaroihin

Kasviperäisissä lääkkeissä äidin tinktuurat ovat yrttien ja lääkekasvien uutoksia, jotka saadaan ravitsemuksella (osa: lehdet, juuret, kuori jne.) Vedessä ja alkoholissa. Yleensä makerointi koostuu lääkkeen asettamisesta tietyn ajanjaksoon liuottimeen, jota pidetään jatkuvassa liikkeessä tarkoituksenaan muottien muodostumisen välttämiseksi. Liuotin voi oll...

Kasviperäisten teiden valmistus

Kasviperäisten teiden valmistus

Kasviperäisten teiden valmistelu: ensimmäinen askel Hyvän kasviperäisen teen valmistaminen ei ole niin yksinkertaista, ennen kaikkea sinun on oltava hyvin tietoinen kunkin laitoksen erityisominaisuuksista, mahdollisuudesta käyttää sen eri osia (kukat, juuret, puumaiset osat, kuori, lehdet) ja niiden yhdistelmä. Kun lä...

Haluatko nukkua?  Kokeile sitruunamelaa

Haluatko nukkua? Kokeile sitruunamelaa

Koska keskiajalla on osoitettu, että sitruunamelami on hysteerinen eliksiiri, ja poikkeuksellisten rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi kouristusten hoidossa , syrjäytyneitä karmelilaisia ​​tislattiin kuuluisa melissa-vesi , jolla he kohtelivat hermostokriisiä sairastavia henkilöitä. Selvitetään, miten sitä käytetään unettomuuden torjumiseksi. Sitruunameliin...

Kevään stressi, Andien Maca auttaa

Kevään stressi, Andien Maca auttaa

Kausivaihtelut aiheuttavat aina painostusta aineenvaihduntaan ja työntävät sitä aika ajoin heräämään nauttimaan kesästä tai rauhoittumaan talvella. Kevät muistuttaa kehoa talven kylmän rauhan jälkeen, jonka aikana biologiset aktiviteetit ovat vähentäneet niiden rytmejä minimiin. Lämpötilan nousu, valotuntien nousu, hajuvedet, jotka kyllästävät ilmaa siitepölyjen ansiosta, muistuttavat meitä siitä, että on aika venyttää, palata toimintaan ja käsitellä monien energioiden heräämistä , mukaan lukien seksuaalinen, ja valmistaudu todelliseen lämpöön, kesään. Macan säännöllinen saanti auttaa ha...

Psyllium-kuitu painonpudotukseen, kyllä ​​tai ei

Psyllium-kuitu painonpudotukseen, kyllä ​​tai ei

Joka päivä markkinoidaan uutta tuotetta, joka - he sanovat - painavat varmasti. Kiusaus ostaa se on vahva: he lupaavat meille, että menetämme painon nopeasti ilman vaivaa ja muuttamatta elintapojamme. Kyllä, tietenkin, ja joulupukin itsensä antamat lahjat ... Joten muistakaa ensin, että ei ole tuotetta, joka tekee meidät menettämästä painoa ilman minkäänlaista sitoutumista . On olemassa...