Kynsien vahvistusgeeli on kosmeettinen valmiste, joka on helppo valmistaa ja erittäin kätevä käyttää, koska se imeytyy nopeasti lyhyen hieronnan jälkeen. Katsotaanpa, miten kotiin tehdään kynsien vahvistava geeli muutamalla luonnollisella ainesosalla. Kynsien geeli vahvistetaan, kun sitä käytetään Kynnet ovat ihonsyöttöjä, jotka koostuvat keratiinirikkaista soluista, joiden tehtävänä on suojata sormien päätä ja auttaa saamaan paremman otteen. Kuten kaikki kehomme...
Joogatyökaluja koskevassa artikkelissa olemme esittäneet yleiskatsauksen yleisimmin käytetyistä joogatarvikkeista. Jos matto ja tyynyt ovat yleisiä ja niiden käyttöä on helppo ymmärtää, muutama sana on varattava lohkoille ja seinille, joiden käyttöönotto joogassa on melko viime aikoina, eikä yleensä ole liian laaja. Aloitamme lohk...
Holistinen hieronta on manuaalinen tekniikka, joka pitää koko olemusta. Holistisessa hieronnassa otetaan huomioon, että hieronta ei ole pelkästään "anatominen runko", vaan myös psyyke, mieli ja tunteet. Holistinen hieronta koostuu pääosin pyöreistä ja tasoittavista hieronnoista. Niiden tarkoituksena on aktivoida joitakin pinnallisia hermopäätteitä jännityksen, stressin ja keskittymisen parantamiseksi . Lisäksi kokon...
Wu Xing -syklin neljäs osa on Metal . Se liittyy Länsi- ja Luoteis-suuntiin, Venus-planeetan kanssa ja sen sopimukseen liittyvä energia edustaa syksyä. Metal- elementtiin liittyvä tunne on surua, itkemistä. Lisäksi metalli liittyy vastarintaan, auktoriteettiin, edustaa voimaa, mutta myös voimaa ja oikeutta. Luotet...
Hengitys johtuu heistä. Cristina Donàn, puiden armeijan, kappaleen nimi tulee mieleen . Itse asiassa he antavat meille elämää , antavat meille mahdollisuuden upottaa itsemme, vaikka kävelimme niiden lähellä tai omaksumme niitä. Sivukonttorit upeassa taivaassa, juuret, jotka muistuttavat meitä vahvasta tavasta olla maailmassa. Runko, j...
Miten korealaiset eroavat kiinalaisista ja japanilaisista serkkuistaan? Huomaamme heti, että ne ovat vähemmän meluisia kuin kiinalaiset, mutta värikkäämpiä ja spontaanimmin kuin japanilaiset. Usein kliseistä huolimatta korealaiset tietävät olevansa avoimia, epävirallisia, eivät pelkää erottua ja ilmaista itseään. Erityisesti Et...
Siemenet, öljy, pastat, keksejä ja jopa hampun suklaata. Itse asiassa tämä kasvi, joka tunnetaan ennen kaikkea kielteisistä poikkeamistaan, on runsaasti välttämättömiä happoja (kuten Omega 3 ja Omega 6), vitamiineja (kuten E, B1, B2) ja luonnollisia antioksidantteja, jotka voivat olla erittäin ennaltaehkäiseviä tulehdusympäristöissä ja allerginen. THC: n esiinty...
Matkojen ja lomien osalta on hyvä pitää aina mielessä, että vaikka pohjoisella pallonpuoliskolla on talvi, muualla, eteläisellä pallonpuoliskolla, olemme kesän keskellä. Mutta edes menemättä pitkälle etsimään eksoottisia kohteita, voimme löytää kuukauden lomanviettopaikkaan helmikuussa, varsinkin karnevaalin ja mahdollisuuden mukavan talviloman, joka ei ole aivan täynnä, koska se voi tapahtua muina kuukausina. Ulkomaille harkit...
Nyt kun joogat arvostavat yhä enemmän lääkäreitä, on melko yleistä tulla opiskelijoille, jotka tulevat matolle terapeuttisiin tarkoituksiin, esimerkiksi korjaamaan asennon vikoja . Itse asiassa istumattoman elämäntapamme suosii epäterveellisten ja miellyttävien paikkojen pitkäaikaista ylläpitoa, joka häiritsee organismiamme päivittäin. Nykyisissä joo...
Pääsiäinen , lepo, vehreys, kävely, luonto ja ympäristön kestävyys . Henkeä ennen viimeistä ryntäämistä, joka vie meidät kesäkuukausiin, niin pääsiäinen on myös tämä. Kauniit päivät sallivat, tässä on muutamia ehdotuksia ulkona, ryhmässä, perheesi, parin tai jopa yksin juhlimiseksi. Salasana on vain yksi: r...
Kasvava hamppu, tässä miten Italiassa hamppua koskeva sääntelykehys määritettiin hyväksymällä kannabiksilaki 2. joulukuuta 2016, n. 242, julkaistu Euroopan unionin virallisessa lehdessä n.304, 30.30.2016. Oman hamppualueen käynnistymisestä tiedottaminen ei ole enää pakollista, mutta ongelmien välttämiseksi on edelleen hyödyllistä. Jokainen, joka a...
Plussaa ja miinusta "matka leima" Uuden autoveron maksamisen odotettu toteutusaika ei ole missään tapauksessa lyhyt: se aloitettaisiin raskaiden ajoneuvojen osalta vuonna 2023 ja autojen osalta 2026 alkaen . Tämän ehdotuksen myönteiset näkökohdat koskevat toisaalta Euroopan kansalaisten 370 miljoonan euron vuosittaisia säästöjä ; toisaalta on olemassa väite, että ne, jotka tekevät enemmän kilometrejä, saastuttavat enemmän kuin ne, jotka tekevät vähemmän , siksi kannustetaan vaihtoehtoisia, ekologisia ja terveellisempiä vaihtoehtoja, joilla ei ole vaikutusta, kuten polkupyörien käyttöä...
Orient-festivaali on juuri päättynyt pääkaupunkiin, joka pidettiin uudella Fiera di Roma -alueella . Tapahtuman virallisella verkkosivustolla pyritään lisäämään tietoisuutta ja levittämään itämaista kulttuuria monipuolisissa ilmaisuissaan. Näyttelyiden peräkkäin ja kolme valtavaa paviljongia isännöivät ravintoloita, seisontoja, kojuja ja mielenosoituksia. Kaksi huonetta on ...
Kädet ovat erityisen alttiita kehomme alueita. Lähes aina löydetty osa, kädet altistuvat jatkuvalle kylmyydelle, tuulelle ja auringonvalolle. Ilmakehän tekijöille on lisättävä pesuaineiden ja kotitalouksien puhdistusaineiden käyttö, jotka eivät ole suunniteltu kosketuksiin ihon kanssa ja joilla on hyvin aggressiivisia formulaatioita. Näistä syi...
Plogging, koulutus, joka puhdistaa ympäristön Uusi ruotsalainen muoti, joka on hyväksi ympäristölle, mutta myös ihmiselle, on todella urheilu ja sitä kutsutaan ploggiksi . Skandinavian muodin mukaan näyttää olevan johtava rooli viime vuosina. Hyggen asumisen , Fredagsmysin perjantaisin ja Lagomin tervetulleeksi tulon jälkeen tulee täällä piilottamisen hetki. Se on uusi j...
Ennen pranayama , prana : joogisessa perinteessä prana on elintärkeä hengitys, joka läpäisee ruumiin ja sielun eikä ymmärrä erillisiä kokonaisuuksia. Samalla tämä termi merkitsee myös energiaa, joka liikkuu ja liikkuu, liikkuu ja herättää meille tuttuja Dante-kaltaisia kaavoja. Se löytyy kaikista elävistä muodoista ja animoi heidät sanan todellisessa merkityksessä. Meissä elintärkeä ener...
Fysiologisesti onnistumme pysymään tasapainossa, koska kehomme toteuttaa jatkuvasti sopeutumismekanismeja aistien antamien tietojen ja proprioseptisen kapasiteetin suhteen . Tämä taito on se, joka antaa tanssijalle mahdollisuuden liikkua varpaidensa yläpuolella, luistelijalle lentää jäällä ja sirkukseen kävelemään lankaa sekä jokaiselle meistä seisomaan tai juosta. Kuitenkin tas...
Terapeuttisen musiikin käyttö on hyvin vanha. Katsotaanpa, mitä hyötyä musiikista koulussa on lapsille. Vammaiset lapset koulussa: koska musiikki auttaa Musiikkitoiminnot voivat suorittaa erilaisia positiivisia toimintoja vammaisille lapsille koulussa : ne edistävät ja edistävät ihmissuhteita ja helpottavat siten vuorovaikutusta muiden lasten kanssa; pyydä vammaisten lasten luovuutta , koska ne ovat musiikin ansiosta mukana useissa erilaisissa ehdotuksissa, jotka kannustavat heitä liikkumaan, pelaamaan omalla äänellään ja instrumenteilla, improvisoimaan äänisekvenssejä, suunnittelemaan tilant...
SANA 2012 ja kestävä liikkuvuus Haluamme huomauttaa, että vakava oikeudenmukaisuus on sellainen, että potentiaaliset kävijät pystyvät ymmärtämään, miten he saapuvat sivustoon kestävän liikkuvuuden määräysten mukaisesti . Tänä vuonna SANA 2012 on yhteisen liikkuvuuden ajatuksen isäntä , ja se tuntui loistavalta ajatukselta kiitettäväksi. Yhteenvetona voit py...
Itsepuolustus tai itsepuolustus on kyky puolustaa itseään aggressiivisuudesta tai tietää, miten hallita (tai välttää) kiista (ei välttämättä väkivaltaista) sellaisten henkilöiden välillä, jotka eri syistä voivat törmätä yhteen. Mikä on henkilökohtainen puolustus Lausunto on hyvin yleinen, että itsepuolustus on vain joukko tekniikoita ja opetuksia, jotka on suunniteltu vastustamaan vastustajaa ennen kuin se tekee sen, kuten voidaan nähdä joissakin elokuvallisissa elokuvissa, jotka sekoittavat itsepuolustusta "katutaisteluilla". Itse asiassa itsepuolu...
Tarjoamme sinulle kaksinkertaisen haastattelun, jonka kohteena on maa, nainen ja suvereeni. Kysymyksiin vastaamiseksi on aloitteen tekijä Michela, nimeltään Fermenti di terra ja Fermenti vivi -kollektiivi, tärkeimmät tukijat, mutta myös ensimmäinen, joka liittyi Michelan hankkeeseen. Kuten kasvi, tämä ajatus on kylvetty , itännyt ja kasvaa ja kehittyy. Ja kasvi...
Kaupungissa on heimo, useampi kuin yksi. He tulevat ulos yöllä tai päivän aikana, välinpitämättömästi; he ovat monia, he ovat ystävien ystäviä. He järjestävät ja käynnistävät tapahtumia äärimmäisen helposti, tapahtumia hauskaa, tavata. Kaupunkiliikenteen seuraajat ovat jo kauan lopettaneet valituksen siitä, missä he asuvat, savu, asioita, jotka ovat väärässä. He ovat päättäneet, että ...
Kyllä matka, mutta matkailuautossa! Päätetään jättää perheen kanssa matka kolmen tai neljän päivän matkailuautossa yhdeksi kauneimmista ideoista ja kokeneimmista kokemuksista . Haluatko talouspuhelun, joka koskee joko valinnanvapautta ja mukavuutta tai epävarmuutta loma-aikoina, leiriläisten vuokraus- ja myyntimarkkinat ovat ehdottomasti ylhäällä myös Italiassa, maassa - toisin kuin sveitsiläisillä, ranskalaisilla tai Esimerkiksi saksalaiset valehtelevat aina tottumuksen, etelän sukulaisten kätevyyden tai aikataulun mukaan. Tässä ehdotamme toi...
Olemme kuulleet hoidoista ja selluliittihuollosta paljon ja laajalti niin paljon, että voimme nyt tehdä luettelon A: sta Z: hen kaikkeen, mikä on välttämätöntä näiden ärsyttävien senttimetrien ja sen rasvan vähentämiseksi. Tiedämme erittäin hyvin, että urheilu, ruokavalio, elintarvikkeet, jotka auttavat taistelemaan selluliittia ja vedenpidätystä, hierontaa ja paikallisia sovelluksia, ovat hyvä yhdistelmä, joka yhdistää jatkuvasti ja antaa meille kevyen kesän. Mutta mitä vähemmän e...
Se tulee Paraguayn ja Brasilian vuorilta, makeuttaa paljon enemmän kuin sokeria, jopa yli 100 kertaa, ja sitä voidaan kasvattaa ruukuissa . Myös ruokavalion ystäville se ei sisällä kaloreita . Tämä on stevia , vihreä lehti, joka on tukenut makeutusaineiden markkinoita. Oikeudellisesti Euroopan unioni on hyväksynyt stevian käytön makeutusaineena ja sen johdannaisina (EU: n asetus 1131/2011, 11. marraskuut...
Pidä silmäsi terveenä , selvitetään, mitkä elintarvikkeet haluat ja harjoitukset, jotka auttavat huolehtimaan näköstäsi. Ruoka silmille Miksi porkkana on tärkein ruoka niiden silmien lautasella, jotka välittävät silmänsä ? Koska tämä ravintoaine on runsaasti beetakaroteenia ja se on kehossa ja kehossa, se muuttuu A-vitamiiniksi. Diabeetikoilla ...
Deodorantti on yksinkertainen kosmeettinen valmiste, jota voimme valmistaa kotona vain muutamalla luonnollisella ainesosalla: katsotaanpa, miten tehdä luonnollinen ja tehokas deodorantti kotona . Kotitekoinen deodorantti, miten se tehdään Deodorantti on yksinkertainen valmiste, jossa joidenkin luonnollisten aineiden antibakteerisia ominaisuuksia hyödynnetään epämiellyttävien hajujen muodostumisen välttämiseksi. Joillaki...
Kyllä.elämän editorista Terapeuttinen puutarhanhoito: tunteiden antaminen kukkien ja kasvien hoidosta Me kaikki uudistamme kehossa ja hengessä, kun kävellämme puiston läpi, hoidamme puutarhan kukkia tai yksinkertaisesti terävöitämme näkymää pilvenpiirtäjien välillä etsimällä vihreää silmäystä. Olet varmasti jo kok...
Samadhi on termi, joka esiintyy joissakin uskonnoissa, joissakin viisausperinteissä ja joissakin käytännöissä riittää mainita jooga, hindulaisuus, buddhalaisuus, jainismi, sikkismi ja tantrismi. Ja silti se ei ole niin helppo selittää, etenkin sen monipuolisissa yksityiskohdissa. Kirjaimellisesti se tarkoittaa "kokoamista yhteen" eli integroimalla kaikki olennon osat, kaikki tietoisuuden säteet yhdeksi nipuksi , ja sitä pidetään keskittymisprosessin huippuna, tilassa, jossa konsentraatio johtaa, kun se suoritetaan oikein. ja loppuun ...
Löytäkäämme yhdessä, mitä Thai Fit® Shao -harjoitus , johon kuuluu kata , on koodattujen liikkeiden sarja, joka kokoaa todelliset taistelutekniikat ja taktiikat kuvitelluilla, simuloiduilla vastustajilla. Kuten todelliset simuloidut taistelut, joiden eleet muodostavat eräänlaisen koreografian. Heidän ...
Päivä rakkautta äiti-maata kohtaan Maapallon päivä, Maapäivä vietetään 22. huhtikuuta 2017 . Tämä on planeetan suurin ja tärkein tapahtuma , jolloin kaikki kansalaiset - yli 190 maata ja miljardi ihmistä - käyvät käsissä ja kokoontuvat yhteen maan suojelun edistämiseksi. Vuonna 1970 syntynyt, kiitos presidentti Nelsonille , se on edelleen tapahtuma, jota ekologit tuntevat ja edistävät suuresti, eikä kaikilla alueilla maailmassa: kierrätys, saastuminen, ekosysteemien ja elinympäristöjen tuhoaminen, lajien katoaminen, luonnonvarojen säilyttäminen, ovat vain muutamia käsiteltäviä kysymyksiä. Tässä...
Kirja ohjaustankoon. Laajasti avautuva ikkuna on sellainen näkymä, että tiedät, mutta voit löytää uudelleen monin tavoin, joka päivä erilainen. Rytmi ja valitsemaasi musiikkia . Halutut vaatteet . Suihku on vain muutaman metrin päässä. Eikö tämä ole vapaus ? Hyvinvointi, jota jatkuvasti harjoitettu pyörä antaa, on myös jotain, joka vaikuttaa planeetaan; ajattele kaasua säästät kun et mene kuntosalille. Mutta ole varovaine...
Kuten toukka, joka asuu sen omenan sisällä, niin ahdistus "syö" meitä sisältä : siitä on tullut melkein vuokralainen itsessämme, jota pidämme itsestäänselvyytenä, väistämättömänä seurauksena meidän elämäntapastamme, velvollisuudesta, jota maksamme nykyinen sosioekonominen järjestelmä. Tunne, että jokapäivä...
Ehkä ei ole tarvetta, mutta palata korostamaan, mitä meditaation erityispiirteet ovat ja mitä seurauksia tällainen vakiintunut käytäntö voi tuoda mukanaan. Meditointi auttaa parantamaan elämänlaatua, se on henkeä vaalentava mielen buzzista . Se vaikuttaa myönteisesti kehon asentoon (mutta myös mielen) ja vaikuttaa positiivisesti koko kehomme. Nämä muuta...
Golden India maito, antioksidantti luonnollinen korjaamiseksi Kun perinteinen intialainen ayurvedinen lääketiede pitää yhtenä kehon hyvinvoinnin ainesosista, kurkumajuuri on perusta yhdessä maidon ja muutamien muiden ainesosien kanssa "Golden Milk" -nimistä, kirjaimellisesti kultaista maitoa , maitoa. kurku...
Voit ratkaista vanhan kontrastin sisäisten taistelulajien ja ulkoisten taistelulajien välillä , joka herättää taistelulajien ympäristön ilmapiirin ja on kaikkialla läsnä aihepiirikohteissa internetissä ja joka ei näytä olevan samaa mieltä kenenkään kanssa, otimme yhteyttä asiantuntijaan aihe, Maestro Francesco Collesano . Francescoa pide...
Ehdotamme sinulle kaksi tai kolme päivittäistä elettä, mutta haastattelemalla hauska ja harjoitusnäppäin: ilman harjoitustarvikkeita , tekemättä kaikkea kuntoilupuvussa, ilman suuria vakavia kasvoja kovista kovista vatsasta. . Kiitos aamulla ja nosta projekti Huomenta. Heräsin. Kaksi minuuttia tuntua sydäntä, muutama hetki, jotta vältyttäisiin hyökkäämästä vain hetkestä vain olemalla. Mukava iso lasi k...
Kun lähestymme aiheita, jotka tulevat muista kulttuureista, kuulemme usein "kliseitä", jotka saavat meidät hymyilemään. Tänään yritän tuhota joitakin Meditaatioon liittyviä "myyttejä ja legendoja", koska näillä kysymyksillä on useimmissa tapauksissa yleinen etu, ja sallin myös minun ryöstää joitakin aiheeseen liittyviä huhuja ja uskomuksia. Mitä tiedät siitä...
Lasten nukkuessa vanhemmat ja asiantuntijat kyseenalaistavat usein ristiriitaisia ja ristiriitaisia vastauksia. Latvian kyllä tai ei? Jos lapsi herää yöllä, pitäisikö hänen antaa sen itkeä tai konsolin? Onko siirtymäkohteella todella apua? Ja jos siirtymäkohteeksi oli äiti ja isä? Mitä tehdä, jos vanhemm...
Rhassoul-saippuaa ei vielä tunneta Italiassa, vaikka siitä on puhuttu jo jonkin aikaa ja sitä käytetään pääasiassa wellness-keskuksissa. Se on savi, jota kutsutaan " saponiferaksi " ja jota käytetään laajalti Marokossa ja kaikkien Afrikan kansojen keskuudessa 13. vuosisadan jälkeen. Rhassoul t...
Kun puhutaan Tai Chi chuan ( taijiquan ) -opettajalle, kuten Gianfranco Pace , suuri Chen-tyylin tunnistaja, on valaiseva, koska voit maistella niiden, jotka ovat tunteneet loputtomia tunteja harjoituksia, makua, psykofyysisen joustavuuden etsimistä ja vahvaa yhteyttä maan kanssa . Monet täyttävät suuhunsa taistelulajien maailmassa, valitettavasti (ja ennen kaikkea?) Ni...
